双侧乳腺增生情况下，怎么选择文胸？
我有家族性的乳腺病，因为妈妈曾经增生做过手术，亲小姨得过乳腺癌，医生也说了我很有可能会遗传。。事实情况也是，20岁左右的时候胸部就开始痛，现在24了，每月都要痛半个月的样子，医院检查了医生说只是增生，让我预防就行。。
生活中问题来了，现在带有钢圈的文胸都会很痛，所以不太敢买有钢圈的。之前一直穿爱美丽的，现在开始接触莱特妮丝和西施尔这种调整型胸衣的牌子，觉得聚拢效果很好啊~~但同时觉得特别紧，很担心像这种太紧的文胸会不会加重我的增生??之前带的爱美丽的文胸基本属于少女系列的，感觉特别容易挤出副乳，现在想好好调整一下，但是又不敢随便选，因为这方面的了解真的太少了，大家有没有专业的建议呢？？？
穿棉质，无钢圈文胸。少穿带有聚拢效果的文胸，至于楼上说的运动文胸，最好运动时候穿，平时还是少穿为好。
同上，不带钢圈的运动型内衣就不错，之前在淘宝买过两个运动型内衣
这种的不推荐买，带子太松，聚拢效果也不好
买过第四个这种，很不错，之前第一次去医院检查就穿这种，问医生是不是胸罩太紧有钢圈勒的，然后医生看了看我穿的妹子说，你的挺好，（大体意思就是这样）。反正就是推荐穿无钢圈的，之前买的那个无痕的也不太好，一活动就兜不住胸_(:з」∠)_说起买内衣，满满都是泪！
本人也是乳腺增生，之前做过微创，后来手术后把全部钢圈内衣丢掉了，只穿优衣库的内衣，真的很舒服，楼主可以试一下。现在怀孕后也觉得优衣库的内衣比哺乳内衣都舒服。之前看过中医，医生说生孩子喂奶后乳腺疏通了就会好了，所以只要定期检查就好了，放松心情，不用太紧张。
亲，重点不是选内衣吧，而是重视你的乳腺增生啊！增生不一定都恶化成癌，但癌症都是从增生开始的！拒绝乳腺癌，从重视乳腺增生开始！
乳腺增生是百分之八十女性都有的，只要不是恶性就没问题，如果觉得痛话吃点逍遥丸之类，活血通经脉的，内衣还是无钢圈吧，如果严重就别买调整型，一般的就成。
还是要无钢圈的内衣，我也是乳腺增生，穿的是伊薇尔
选择无钢圈的，在家的时候可以选择穿背心，多按摩。
1.解放胸部，扔掉钢圈内衣，可选幂姿品牌内衣之薰衣蕾丝，瑰绣花藤。
2.保持心态积极向上，心情愉快。
3.可作适宜乳腺的适当的运动。
4.饮食少辛辣刺激食物，少饮酒。
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