建议先排除器质性病变,如无比较大的现实事件冲击的话


大概是因为承受能力到达了一定的地步所以不想再接收有关外界的一切伤害了吧 现在虽然会笑 但是其实过的不开心 也没什么人会真正在意我过得开不开心


因为没法办法解决某些问题以后带来的无力感、挫败感等;进一步是一些负面的反弹,放纵自己麻痹自己。

走出这个怪圈的一个很有益的思路是:

  1. 判断自己当下拥有什么资源
  2. 把当前的问题分解为小的目标
  3. 针对第一个小的目标,制定一个100天的计划
  4. 然后从当下,就现在,马上开始

不用犹豫是否成功,而是在做的过程中,让自己的思绪能够专注到能够有产出的事情上。有产出,才能有积累,才能为后期的成功开一个头。

也不用犹豫自己的决定或方案是否合适,因为人的认识是不断优化升级的,只有经历以后才能获得更好的人生经验,才能在下次做决定的时候提出更好的方案。

所以时不我待,静待花开,加油。


你想摘星星


麻木了,内心平静了


以中有足乐者,不知痛也。

皮一下,很开心。

有这种情况,多数是处在一个环境中,不开心,出于某种情况还无法逃离,也无法改变,逐渐麻痹了。

为了___忍了。哈哈,开心最重要,人生旅途时限一生,尝试改变吧,或者换个环境,不用很快乐呀,不悲伤就好


推荐阅读:
相关文章