孩子啊,为啥要消除孤独情绪,尼采说了孤独是人类最好的朋友。越是孤独越是伟大啊。达尔文在孤独中发现了进化论,达芬奇孤独吧,巨著一大堆,当然你的孤独我们也很看好!
所以柏拉图曾经说过谁也躲不开孤独。他的另外一个名字叫做成长。
唉,手机没电了,还想拿心理学专业术语巴拉巴拉一下……愁人
放空大脑,四处看看周围的东西,或者是在脑海中构想一些故事情节,唱唱歌,写一些文字,画一些东西,画什么随意就好,也可以想一想今天或明天要做些什么,或者去跑跑步,做做拉伸(环境允许),也可以那一本喜欢看的书看看
找到自己的兴趣,去做,就不会那么孤独了
真正地爱自己 把手机电脑电一切都暂停 好好想两天 我要的是什么 我又是什么 不附著任何外在的关系 想不清楚没关系,继续把一切手机电脑都停了,好好花一天时间打扫房间,什么都别想,把之前心里隔应的觉得脏的地方,清扫干净。然后重新问一下自己。然后就看你自己了