很难喜欢自己怎么办？
讨厌自己唯唯诺诺的性格，努力在改变，可本性如此，再怎么伪装也会显露本性，每当这时候就会怨恨自己的无能，为什么不能像他人一样敢做敢说，雷厉风行。
心之爱心理咨询师，李晓文老师：
你想了解如何喜欢自己，不妨先从了解自己开始，我是什么样的性格呢？这样的性格是如何形成的？形成这样的性格，我不得已占多少，我自己选择的占多少？假如你在这些方面对自己有了一个深入的了解，然后你再想像，假如我的经历，我的孩子遇到了，我会怎么对待我的孩子呢？作为父母我要如何帮助他呢？也许你会找到喜欢自己的方式。
所有人都曾经有这样的想法，如果我这样，那结果将会是那样。可是没有如果！
所有人也曾经有这样的想法，我努力了，为什么结果还是这样？其实很多努力称不上是努力，只是心里想著，我应该怎么做。到了应该做的时候却退却了。这不是努力，甚至连尝试都算不上。
真正的努力是，在想表达时，有自己的观点。这需要平时学习和经验积累。在表达时，需要自信，不要害怕自己出错，每个人的观点不可能得到所有人的赞同。可以找一个不是公务或严肃的场合，去试试。找几个朋友，在聚餐时，可以自己预先准备一个观点，大胆说出自己的想法。不要害怕他人的批评和冷眼。每个人都有表达自己观点的权力。
祝你能在不断尝试中进步。
你好，以下建议供你参考：
1，客观看待性格。从心理学的角度来讲，性格不分好坏，不管是什么样的性格，只要用对了地方都有它的好处，比如，你说到性格唯唯诺诺，但是唯唯诺诺的人有可能心比较细，做事比较谨慎等等。
2.理解性格形成的原因。为什么会这样，比如，父母的性格或者原生家庭的教养方式。
理解自己性格的形成与哪些方面有关能够更好地接纳自己。每个人性格的形成都有它的原因，除了有遗传以外，很大一部分是跟父母性格的影响，教养方式，成长经历与环境等等有关。
3.每个人最终要成为的是自己。
不要去跟别人做对比，先接纳自己这样的性格。这样的性格又怎么了？
只要不违反法律，不伤害别人，不影响别人也不伤害自己，唯唯诺诺就唯唯诺诺，甚至可以用幽默的方式承认：我就是这样的性格！
接纳自己本来的样子，才能够更好地在原有的性格当中发扬光大。我们要做的不是改变性格，要做的是先接纳自己这样的性格，理解这样的性格。接纳这样的性格，甚至这样的性格曾经给我们带来某些好处才能够让我们「活到」现在。
4.找到自己身上的闪光点。
当你能真正的理解与接纳自己这样的性格之后，不跟自己的情绪做对抗。并努力去发现自己身上闪光点。
每个人都有自己的优点，比如，善于思考，喜欢阅读，勤劳，努力，为人坦诚，细心，热心帮助别人等等。
当你能够更好地客观地看到自己身上的优势与所谓的弱势本身就是一种成长。同时也才能更有勇气做更好的完善。加油！??
你问出这个问题和描述里的情况，其实你已经尝试去改变自己的性格，之所以无法达到预期。你应该真实的问自己更深层的问题。
- 为什么要改变自己的性格呢？
- 妳真的不喜欢自己的性格，还是想成为别人那样的人？
倘若你的答案所有的来自于想成为「别人眼中的样子」，那么你注定失败。性格无好坏，是一种状态。就比如丑橘，它真的丑吗？只是一种橘子的品种。「敢做敢说，雷厉风行」也是一种性格。拥有这种个性的人，往往非常爽朗，但恰恰会过于坚硬而失去柔性中的留有余地。在我眼里「敢做敢说」是优点也是缺点，说的太直接，表现的太突出，有时候会让他人陷入尴尬而窘迫。为人处世能够顾及他人感受，给对方留有余地，点到为止，温柔的样子也是一份内在的修养。
倘若你的答案所有的来自于想成为「自己要成为那样的人」。那么更具体认识，认清，了解，剖析自己想成为什么样的人。越具体越好，从各个方面去了解认清自己：外在（长相，身高，体型，发型，著装，仪容仪表，谈吐举止...）内在（性格，兴趣爱好，专长特长，优缺点，职业，事业，理想，抱负..）充分认识自己之后，就能找到「差距」离自己想要成为的样子差距在哪里。当你落实改变的同时，那是自愿自爱，发自内心从自己期望的方向去改变。如此的你，难道你会不喜欢吗？
你不喜欢自己来源于你对别人认可的那种敢作敢当行为的认同，你想改变的并不是自己，而是要改变成让别人满意的人，我们可以做自己，而且这样会做的更好，世界因不同才美丽。
重点在于你的内心没有成就感，很难找到值得自己骄傲的地方，很少因为自己的实力而被赞扬。
现在有句话：颜值即正义，在这个靠脸吃饭的年代，个人才华尤其重要。
没有颜值，那就靠智商，如果智商一般，那就靠努力和勤奋，如果连努力和勤奋也做不到，那谁也拯救不了一个混吃等死人。
个人建议 谨慎阅读 自主抉择
不要把唯唯诺诺和无能划等号 不要把雷厉风行和才能划等号 雷厉风行把事情搞得一团糟的多了去了
还有你的痛苦不是源于你的性格 而是源自你无法接纳自己的性格
有些人就喜欢与世无争的性格 雷厉风行也不见得有用
你不需要每天谴责自己 而是可以换一个角度看自己
唯唯诺诺不会让你少块肉 雷厉风行也真不见得招人待见
过合适自己的生活 该怎么样怎么样
唯唯诺诺不会阻碍你追求幸福的生活
你雷厉风行 淘宝不会多给你优惠券
你雷厉风行 你账户上也不会涨钱
你雷厉风行 很多搞不定的事情也不见得搞得定
不要把有些事情的作用放大
给自己一个合理的定位
把力所能及的事情做做好
吃晚饭的时候给自己多加个鸡腿
学会对自己好一些 多关爱一点自己
也许你会更容易喜欢温暖的自己
而不是那个冰冷和苛求的自己
到现在我还真没研究过喜欢自己还是讨厌自己这个问题呢。
是你想要的样子或者正在努力成为想要的样子就好了呀。
那么你所谓的努力就只是一种自我感动的表象
你好！感觉是你的自我不强。根据心理学家的分析，我们内心深处有三个我。希望我下面的视频会给你一些启发。
你可以很难喜欢自己，但是你一定爱自己。这是人的天性。我在做「正确爱自己，自信成长」的一系列视频分享，你有需要的可以关注！
论性格？论自卑？请来看看心理学大师弗洛伊德怎么说吧！
心理咨询师晨明的视频 · 549 播放自卑?缺爱?软弱? ---如何爱自己、建立自信(1)
心理咨询师晨明的视频 · 355 播放
先去了解自己，充分全面的了解自己，你会发现自己拥有和他人不同的天赋特长，每个人都有其生存的价值所在，当你找到自己的真正价值的时候，你会深深爱上自己的。这是每个生命找到了并与内在的本源融合的美妙。
你好，唯唯诺诺说明你不自信，不自信说明你欠缺某些方面的能力，唯有通过训练，让自己具备了这些能力，你的问题自然就解决了。
你好，可以试著用我讨厌我自己的什么，去表达，去允许自己不喜欢，这样你不再与自己抗力！可以把这些写下来并读出来，多读几遍，看看会发生什么？
我们的头脑制造了好和坏，我们一心只想要好，不想要坏，就看不到我们真实的样子。先看到自己真实的样子，有些词只是语言的表达，没有褒贬之分，重点是看，你内在对自己都存储了哪些感受！这个需要专业的处理！
成长就是从了解自己开始的，祝福你！
那就豁出去一把！好好的爱自己！
多阅读，多跟积极阳光的人在一起，努力学习工作生活，慢慢会变得自信。
真心要改变，就看你愿意为下定多大的决心，起码从问题中感觉不出来你有多大的决心
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