首先，对于5个半月的宝宝来讲，最佳的食品是母乳，奶粉喂养是实在没有办法的情况下。因为母乳不但营养高，而且好消化易吸收，还自带免疫因子，能给宝宝最佳的关爱。当然，实在没有办法了，可以喂奶粉，但奶粉一定要给孩子喂婴幼儿配方奶粉，它在一定程度上是模仿母乳的营养成分来生产的。至于维生素D的添加，是不能轻易添加的，在添加之前最好是到医院看医生，确认孩子的确缺钙了再补。另外，还有一个重要的环节，要适当让孩子晒晒太阳，晒太阳也是有讲究的，这么小的孩子不能对著太阳直晒，晒得时间大约每次十几分钟就可以了。希望能帮到你。

美国儿科学会的建议是，所有纯母乳宝宝每天补充400IU维生素D；配方奶喂养的孩子，如果每天喝的配方奶中，所含维生素D不足400IU，则补足Vd差额至400IU每天。（婴儿饮用800ml以上的配方奶可以补充350单位维生素D，基本可以满足需求，但是每天饮用的奶量不稳定，所以国内外指南均建议额外补充维生素D。）

维生素D的补充建议从出生一直补到老，除非你能够通过食物获得足够的维生素D。一岁以内的婴儿建议补足到400IU，一岁后400-600IU，青春期补充到600IU, 70岁以上的老人建议补充到每日800IU。

我女儿出生在德国，2018年冬天，出生第5天出院的时候，医生给开了第一盒维生素D3，并且强调要从第6天开始每天吃一片，然后后面就是一个月一次的常规体检，儿科医生每次都问D3有没有按时吃，需不需要开（医生开处方，但是需要自己去任何一个药店免费取）这种情况持续到今年上半年。

开始我们给她化在水里用勺子喂，后面就是给她她自己就会放嘴里吃掉。

今年做一岁体检和视力检测（因为我和我老婆都近视，所以医生给她做了视力体检，2秒钟就搞定，而且小朋友特别开心，很喜欢体检那个设备）的时候儿科医生说等到天气变好的时候，她可以到处跑著玩的时候我们就可以把D3停掉，等到秋天日照变差了继续吃。

我们现在给她停了，因为今年德国4月份开始天气就特别好，准备后面打疫苗和体检的时候再问儿科医生几月份继续给她吃。

除了D3德国医生还强调给孩子补氟，因为这对牙齿很重要，德国这边和重视牙齿，我觉得每个人的牙都整整齐齐的，一方面是都整形过，还有可能就是不缺氟吧。氟的话我老婆哺乳的时候因为吃了复合维生素（貌似中文叫伊维安），所以儿科医生说里面的氟会通过母乳传递给孩子，就不用单独补了。现在因为她长牙之后每天都自己刷牙，用了含氟的牙膏，所以也不用单独补了。后面等她乳牙长好，给她买一个好点的牙齿保险，确保以后牙齿有问题可以得到最好的处置（医保报销的都是一般的材料，而且主要报销补牙什么的，貌似不会全部报销畸形矫正或者种牙，所以大家一般都用孩子的儿童补贴给他们再买一个商业牙齿保险，大概一个月十几欧）。

可以做个微量元素筛查，如果不缺的话，就没有必要单独补

维生素D是用来促进钙吸收的，身体无法自己合成，所以需要额外补充。如果每天晒太阳的时间有限，还是需要坚持吃的。尤其是，现在特殊时期，还是坚持补充吧。宝宝生长发育比较快，需要的多，坚持服用哦

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