我喜欢上一位女生,当她不和我说话,当她不开心,我也会一整天不开心的,不知道为什么,怎么才能不被影响?


努力锻炼自己,让自己变得更加优秀,无论是自己的生理面貌,还是心理素质,

不要站在原地注视她走远,望尘莫及的叹息,她会越走越远的,跑起来,用你的每一分行动去追逐她的脚步


忙起来就没时间矫情了,亲身体会。

你又帅又忙的样子或许会吸引她,还有就是得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。喜欢就努力追她,追不上就洒脱放手,你有你自己美好的生活。

害,血与泪的亲身教训呐!


让他/她把你彻底,从头到尾的喷一次。(开玩笑的认真脸)

讲真:控制思想,别去幻想她/他,多想想怎么让自己和周围人开心就行。


多看书

多旅游

多交朋友

好好吃饭

好好睡觉

好好学习

认真去运动

认真去生活

认真去做事

给自己的生活强制安排许多事,

让自己忙起来,

让自己变优秀!


试著别喜欢他


让自己变得优秀起来 喜欢一个人往往让自己陷入一种自卑的情绪中 太过于陷进去就容易抑郁 整天郁郁寡欢 亲身体验 尤其是一个班的 整天深受其影响 青春期实属正常

喜欢一个人没有错 但在这个尴尬的年纪里 如果不能收获对方的好感 不妨把这种喜欢的感觉收一收 转化为学习的动力 如果你能在未来有天回想她的时候 不是因为自己不优秀而忧伤满怀 而是兴奋雀跃 如果你未娶 她未嫁 再找机会吧 那个曾经喜欢的人 往往是人生留给我们的一次青涩而珍贵的回忆罢了 会有淡淡的忧伤 但有这一次就足够了 哈哈


我也很容易被喜欢的人影响情绪,那证明这个人其实不是那么对的人才会让人随时不开心


以旁人的角度看待问题,站在最理性的角度思考,什么问题应该增值,什么应该减值。一次成功的约会能让你的感情增值,一次无理的情绪发泄会让情感减值。懂得机会成本,看清成本


每个人都有自己的事情,你应该做点有意义的事情充实自己


做自己喜欢的事转移注意力


不可能的,除非你不喜欢那个人你才不会被别人影响


努力提升自己,不要将过多的注意力放在那个人身上。关注自己的发展,关注身边的家人朋友,关注社会天下大事。


那就是

就是……就是

不喜欢他(她)


想想更远大的目标,不能为了一个人而把自己的前途毁了。

一直心理暗示自己,我和他相比,我还是差了些,所以我要努力实现自己的梦想,以后就可以更好的生活。


之所以喜欢,是因为对方优秀。而我们能做的只能是把自己也变好,当自己变得胸大腰细屁股翘的时候,真的就没闲工夫去管那些个事情了。不是常说嘛,低谷的时候就去跑步吧,跑步分泌的多巴胺比谈恋爱时候还要多!


你能不喜欢他她吗,所以不可能。


被不喜欢人影响到的话,反问自己一句有必要吗?


自己找一点事做嘛


被影响才是喜欢一个人的乐趣所在。

设想下你也会因为她一个媚眼,一抹媚笑。开心好几天,你还不希望被影响吗?


如果喜欢一个人,很难不被对方牵动情绪,喜欢一个人就会全身的毛孔仿佛都在感知对方的一举一动和情绪。

情绪本身不是错误,拥抱你的情绪,然后告诉自己,你可以继续保持情绪但是该做啥还是要做啥哦,正视并肯定你的情绪,然后把注意力转移到其他你正在做的事情上,这样就不算影响啦。

This makes you human.

一个其他的小建议是,可以告诉自己不要「过度共情」,共情是一种很可贵的能力,但是过度了会给你自己的人生带来太多压力甚至是无法再负荷的压力。成长的过程就是学会划分和引导身边人(父母、朋友、爱人)划分他我边界,我们可以力所能及地互相帮助,但我们终究要独自处理问题、对自己的人生负责,谁也不能替代谁。

修行的路,只有自己才能走完。


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