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　　5歲寶寶可以天天喝蜂蜜檸檬水。

　　蜂蜜檸檬水一分鐘就能做好，比較適合早起後的匆忙狀態。蜂蜜富含蛋白質、維生素以及鐵等微量元素，是提高免疫力的好食物。檸檬汁的調味效果也很好，只需加一點，口感就會變得非常清新。

　　蜂蜜檸檬水是一道做法方便，有潤燥功能，能提高抵抗力的好飲品，但需要長期喝才有效。

　　將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

　　檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

　　蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

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這事我家小孩子就有過。

沒多大問題的，至少比喝飲料強多了！

而且一段時間過後他就會厭煩了，小孩子嗎！

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5歲的話問題不大，不過要注意適量，蜂蜜的主要成分是果糖葡萄糖，吃多了也會發胖

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注意適量，注意堅持就可以了，還是對身體有好處的。比喝那些果汁汽水可樂玩強的多

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不能喝太多甜飲，可能過段時間會厭煩，也可能形成習慣就直接代替白開水了，這樣不好，會蛀牙，身體也有影響，要有度

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可以，但要適量

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