我在做心理咨询 越做越觉得好像我所有的情感、性格形成、行为都可以根据原生家庭、过去的经历推导出因果关系，都是正常的合理的。

于是我就产生一个好奇，是所有人都会这样吗？难道我人生中无数的选择都是注定的吗？

那是不是其实我的人生经历我遇到什么人事物就是命，而我之前的人生经历造就的「我」加上我先天的基因导致我做出的选择就是运？

那还有真正的「我」的存在吗？怎么感觉一切都是注定的了呢？

自己曾经的思想观念：「引以为傲地认为是自己在种种情况下做出的一个个正确决定，经历种种努力、纠结、挣扎、追求、改变才塑造出今天的自己」，好像显得太可笑了？

谢邀，题主说的是「自由意志」问题，直接贴我们上课的视频吧。最近忙，不展开作答了。

【心理学史7】人能改变命运吗？精神病犯罪该负责吗？·追求幸福的N种思路（中）：古希腊哲学·斯多葛·自由意志//北京师范大学心理学部2020秋心理学史专业课录播_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili?

www.bilibili.com图标

基因包含在因果中，因果来自于心理主导的行为，动念是因，遇缘成熟之后呈现果。须要自己思惟观察。

命运来自于因果，否则何来命运之说。大框架因果呈现不是轻易说变就变，比如一人现在想乘飞行器秒到上海，他再渴望也呈现不了那个结果，因不具备那个条件，飞行器可能几百年以后才会出现。或者也可以说，时空是因果的呈现，包括今世遇到什么人都不是无缘无故。

比如一人动念去看电影，票买好没有其他的事条件都具备，到影院把电影看完了。他当时动念是因，在种种缘条件配合下呈现了看电影的结果。不同的因推动层层叠叠的作用呈现了缤纷世界。

不管他是不是感觉到，现在乘不了飞行器是注定的，只是因果不代表消极。人可以做的是在因果命运框架里让自己变得更好，多行善累积福德将来自然会越来越好。

现在看上去的注定，都是当初所种下。比如阿酱现在呈现疫情，来自于他一直以来防疫观点导致的行为方式。至于为何出现那个观点主导的行为方式，一样是因果呈现。但行好事，莫问前程。

梦聆天籁音

悠悠荡孤舟

风吹云似镜

月畔欣酣醉

后天因素也很重要吧

我个人建议你不要相信除了基因、心理、教育、体验、家庭、社会以外，还有东西「操纵」著你的性格和行为成长发展。

问这个问题之前，你有没有想过那又是什么影响 人的基因和心理呢？

答案：是环境。

人类在自然面前非常渺小，适者生存这四个字真的没错。

往大了说，虽然人类已经很大程度改造了地球，但还是无法改写自然界的一切定律。往小了说，你的每一个行为都是环境决定的，你所谓的每一个自由意志选择，都是在当下迫不得已的最优选择。

再直接一点，你的遗传基因就是对周围社会和自然环境的总结，尤其是表观遗传物质全看环境来起作用，心理更多则是表观遗传+后天环境决定。

所以人的一切都可以用环境解释。

补一句，权利多的人自然可以更多塑造对自己有利的环境。选择，是强者给弱者的假象。

推荐阅读：
相关文章