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感到孤独是因为你没有获得感，没有参与感。在大学里想要过的充实而有意义就得真正的融入到大学的生活中去。

首先， 好好学习是很重要的，你学好了一门课，能够把它理解通透，考试随便过，会有很大的成就感，至少你不会因为考试不及格而担心挂科。

其次是发展和培养自己的兴趣爱好。一个好的爱好可以让你在闲暇之余过得更加充沛，拥有自己的特长可以提升自己的自信心，使自己更有底气，也能更好的展现自己。

然后就是要多参加学校和班级里的活动。多参加活动可以锻炼自己的沟通交流能力，增强你与同班同学之间的了解，还可以交到一些志同道合的朋友。

最后，我想说好好把握这改变自己人生的大学四年生活吧，千万不要颓废，也别轻易放弃，只要你想，那你的大学生活绝对可以过得精彩绝伦！

本人拙见，如有不足，敬请指正

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好好学习 自己找事做 别天天杵在宿舍玩手机，多去自习室图书馆 参加各种活动 忙了你就不孤独了，没有心理疾病的人感到孤独大多都是闲得慌。

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坚持学习，保持可爱

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圈子不同，不必强融。做自己喜欢的事

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泻药

莫名其妙出现的负面情绪都是源自于—— 太闲了

你总不能，

早上起来刷牙洗脸吃完早饭跑去课室玩手机，

中午下课跑去吃饭吃完饭就回宿舍打游戏，

下午玩游戏累了吃个饭回来又继续玩游戏，

晚上突然醒悟明天开始不能这样了，

结果到了第二天又重复著昨天的生活。

这不扯淡么，要想不感到孤独，就上课好好上，课余时间积极参加社团活动，喜欢的就打打篮球跑跑步，不要想著未来怎么办

要把每一天都当作最后一天来度过

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