感谢邀请！从营养学的角度，鱼肉确实比鸡肉更健康！这是相对于人体所需营养成分而言的，人体每天所需的营养七大营养素，都要从食物中摄取，其中的不饱和脂肪酸是脂肪的一种，人体必须，在鱼肉中含量丰富，而且比例适中，适合人体的吸收利用！所以有吃鱼的人大多聪明的说法，究起原因就是补脑的磷脂类的不饱和脂肪酸摄取量多。大脑不缺营养，发育完善良好，自然就会聪明。提常人们多吃鱼，有益健康！

鸡肉也是好食物，富含人体所需的营养物质多，可是鸡肉也富含脂肪，油脂太多，尤其是鸡皮，内脏都还有大量的脂肪，过量的脂肪只会增加肥胖，影响健康！相较于鱼肉来讲，鱼肉更加好一些。

野生的鱼肯定比养殖的鸡更健康。因为我家就在太湖边的一个小渔村，像我爸妈那一代的人都是以捕鱼为生的，我家很少买肉，现在猪肉涨价了更是买的少了，对于我们来说吃鱼比吃肉更下饭。养殖的鸡鸡肉口感吃上去不好，一股饲料味道，同样自己家里养的土鸡因为吃的好，吃稻谷 玉米 还有剩下来的米饭，吃上去就非常鲜，肉质也好吃。养殖的鸡场里的鸡不知道吃些什么饲料，更别提为了让他快点长大卖出去采取什么措施了。想吃鱼的可以私我，我家的鱼收到后只要清蒸即可，省时省事，不用放鸡精，野生的鱼自带鲜味。

已晒干的大银鱼，银鱼蛋白质非常丰富，只要放点葱姜蒜 黄酒清蒸即可，很开胃。

太湖白鱼为「太湖三白」之一：白鱼 白虾 银鱼，这鱼胜在肉质细腻，极鲜。

太湖白鱼的近亲，我们当地人叫黄上条，也是和白鱼一样肉质极细，很鲜，清蒸太下饭了

谢邀，我觉得都一样

鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。所以，可以看出，鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富，口味好、易于消化吸收的优点

总体上来说应该是的，鱼肉比较容易消化，脂肪含量相对低点，维生素脂肪酸等营养物应该都比鸡肉要好。

谢邀～～～

鱼肉比鸭肉、鸡肉等白肉营养要好，鱼类的蛋白质含量约15%～24%，而且这些蛋白质吸收率很高，它的脂肪含量比畜肉少。相关研究还显示，每周吃2—4次鱼肉可使人患结肠癌风险下降50%。

是有这么个说法。据说地上跑的不如天上飞的，天上飞的不如水里游的。因为鱼类跟人类的生存环境不同，所以很难有共同的疾病，不用担心传染。再一个就是，鱼肉海鲜之类的蛋白质含量高，营养价值高。不过人是杂食动物，光吃哪一类，都不是最优选择，还是要全面的吃

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