我害怕自己一事无成，想要变得更好。我想要减肥，想要好身材，想要变漂亮。我想要出歌，想成为一个小有名气的rapper。我还要保证我的英语专业不挂科，我也想好好学，因为会对写歌事业有好处，比如学好了可以用英语写歌，将来工作有一口流利的口语也有好处。我还想做心理咨询师，想了解自己，想通过心理咨询更了解自己，让自己心理变强大，成为更好的人。想要赶快挣钱回报父母。总而言之，我想成为一个漂亮性感，英语口语好，说唱实力在线的女rapper，可以赚钱养活自己。我想要好多好多，可实际上我还只不过是一个伸手找妈妈要钱，无法跟外国人顺畅交流，长相身材普通，只出过4首不温不火普通歌曲的21岁女生罢了。我间接性踌躇满志，但我又间接性被这些欲求不满所压垮。比如我前一阵一直在减肥，饮食锻炼都跟上，我已经从58kg减到56kg了，但我觉得不够，我还想继续减，可我昨天崩溃了，今天也崩溃了，开始吃了很多肯德基，我想放弃，但又自责，在心里鞭挞自己。我很迷茫，我只是拿减肥举例，我很多的计划都是这样。

我是不是还得继续做心理咨询。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。尴尬

想放下自己的欲望，这也是一种欲望。所以，你不可能放下它。你首先应该深入认识你的欲望，然后合理规划你的欲望。

你的欲望并不是一，而是众多，并且它们之间存在著矛盾冲突。满足一些欲望，就要降低另一些欲望。比如，为了好身材，你要降低饮食的欲望；为了好好学习，你要降低休息娱乐的欲望；为了成为小有名气的rapper，你都不知道要付出多少种艰辛，减少多少种欲望。

事实上，有得就有失，把注意力放在「得」上，而不要放在「失」上。放在「得」上，你是在享受被满足的欲望，实现了一个欲望就能快乐；放在「失」上，你是在痛苦没有被满足的欲望，达到再多的欲望都没有快乐可言。所谓「春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。」任何时候，总有能实现的欲望，也总有不能实现的欲望。「闲事」，可以理解为关注那些当下没有实现的。活在当下，则每时每刻都有它独一无二的美。

踌躇满志的时候享受踌躇满志，想放纵的时候，就放纵一下。如果你也享受放纵，就没有崩溃的问题存在。崩溃是刻意维持踌躇满志造成的，是不能放纵的后果，是放纵的极端爆发。接纳自己的间接性踌躇满志，像心脏的跳动一样，允许它保持自然的适度律动，没必要始终处在一种状态。

新的心理学研究表明：想要的太多====更少的自我满意度，更多的痛苦

你描写的经历，大概就是这种研究的写照。

让你的咨询师教你一件事：如何用行动接纳当下的自己，停止无休止的内耗，从而将更多的身心资源化为行动，用于追求你真正想要的生活。

你可以拥有各种「想要」而不被它们干扰。

祝好！

应邀。

1，欲望多，需求多，往往意味著内在的空虚和匮乏。当一个人没办法建立起足够强大的自我的时候，往往总会想著从外部索取，以此来证明自己。

2，执行力不足，可能有几种可能，一是意志力不强大，遇到困难就退缩；二是不清楚自己的真实需求，自己的方向目标完全被外界牵著走，没内在动力自然没有行动力；三是病态的自恋，相信自己什么都能做能成功，但一遇到困境，反而成了过度的自卑。

3, 好好做咨询，分析自己的问题，找到根源，再进行调整。记住，心理学上没有什么东西会是速成的。慢慢来，比较快。

以上。

你的欲望都是你的需要，你内心有个洞，无论怎么要，得到多少也不会停止。这是自恋的全能感。你不能承认自己是有局限性的。

所以，心理咨询一定不要停哦。有咨询师陪伴是让人羡慕的，很幸福的事情。

谢邀！

1、全能自恋

2、心理咨询不能停

要规划好每天的时间。要么每天做10种事情，要么每天做2、3种事情。

你做的所有事都是为了让别人更爱你，可笑的是，这种事你做得越多，你越不爱自己，你越会做更多让别人爱你的事，而别人越不会爱你

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