我害怕自己一事無成，想要變得更好。我想要減肥，想要好身材，想要變漂亮。我想要出歌，想成為一個小有名氣的rapper。我還要保證我的英語專業不掛科，我也想好好學，因為會對寫歌事業有好處，比如學好了可以用英語寫歌，將來工作有一口流利的口語也有好處。我還想做心理諮詢師，想了解自己，想通過心理諮詢更瞭解自己，讓自己心理變強大，成為更好的人。想要趕快掙錢回報父母。總而言之，我想成為一個漂亮性感，英語口語好，說唱實力在線的女rapper，可以賺錢養活自己。我想要好多好多，可實際上我還只不過是一個伸手找媽媽要錢，無法跟外國人順暢交流，長相身材普通，只出過4首不溫不火普通歌曲的21歲女生罷了。我間接性躊躇滿志，但我又間接性被這些欲求不滿所壓垮。比如我前一陣一直在減肥，飲食鍛煉都跟上，我已經從58kg減到56kg了，但我覺得不夠，我還想繼續減，可我昨天崩潰了，今天也崩潰了，開始喫了很多肯德基，我想放棄，但又自責，在心裡鞭撻自己。我很迷茫，我只是拿減肥舉例，我很多的計劃都是這樣。

我是不是還得繼續做心理諮詢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。尷尬

想放下自己的慾望，這也是一種慾望。所以，你不可能放下它。你首先應該深入認識你的慾望，然後合理規劃你的慾望。

你的慾望並不是一，而是眾多，並且它們之間存在著矛盾衝突。滿足一些慾望，就要降低另一些慾望。比如，為了好身材，你要降低飲食的慾望；為了好好學習，你要降低休息娛樂的慾望；為了成為小有名氣的rapper，你都不知道要付出多少種艱辛，減少多少種慾望。

事實上，有得就有失，把注意力放在「得」上，而不要放在「失」上。放在「得」上，你是在享受被滿足的慾望，實現了一個慾望就能快樂；放在「失」上，你是在痛苦沒有被滿足的慾望，達到再多的慾望都沒有快樂可言。所謂「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。」任何時候，總有能實現的慾望，也總有不能實現的慾望。「閑事」，可以理解為關注那些當下沒有實現的。活在當下，則每時每刻都有它獨一無二的美。

躊躇滿志的時候享受躊躇滿志，想放縱的時候，就放縱一下。如果你也享受放縱，就沒有崩潰的問題存在。崩潰是刻意維持躊躇滿志造成的，是不能放縱的後果，是放縱的極端爆發。接納自己的間接性躊躇滿志，像心臟的跳動一樣，允許它保持自然的適度律動，沒必要始終處在一種狀態。

新的心理學研究表明：想要的太多====更少的自我滿意度，更多的痛苦

你描寫的經歷，大概就是這種研究的寫照。

讓你的諮詢師教你一件事：如何用行動接納當下的自己，停止無休止的內耗，從而將更多的身心資源化為行動，用於追求你真正想要的生活。

你可以擁有各種「想要」而不被它們幹擾。

祝好！

應邀。

1，慾望多，需求多，往往意味著內在的空虛和匱乏。當一個人沒辦法建立起足夠強大的自我的時候，往往總會想著從外部索取，以此來證明自己。

2，執行力不足，可能有幾種可能，一是意志力不強大，遇到困難就退縮；二是不清楚自己的真實需求，自己的方向目標完全被外界牽著走，沒內在動力自然沒有行動力；三是病態的自戀，相信自己什麼都能做能成功，但一遇到困境，反而成了過度的自卑。

3, 好好做諮詢，分析自己的問題，找到根源，再進行調整。記住，心理學上沒有什麼東西會是速成的。慢慢來，比較快。

以上。

你的慾望都是你的需要，你內心有個洞，無論怎麼要，得到多少也不會停止。這是自戀的全能感。你不能承認自己是有侷限性的。

所以，心理諮詢一定不要停哦。有諮詢師陪伴是讓人羨慕的，很幸福的事情。

謝邀！

1、全能自戀

2、心理諮詢不能停

要規劃好每天的時間。要麼每天做10種事情，要麼每天做2、3種事情。

你做的所有事都是為了讓別人更愛你，可笑的是，這種事你做得越多，你越不愛自己，你越會做更多讓別人愛你的事，而別人越不會愛你

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