治療便秘之前一定要分清是屬於哪種類型的便秘。目前臨床上大致分為兩種類型的便秘，器質性便秘和功能性便秘。如果排除器質性便秘，則便秘就會被診斷為功能性便秘。

治療方法有以下幾種：

1、中藥口服辨證治療；

2、針刺、艾灸；

3、穴位貼敷；

4、耳穴壓豆；

5、灌腸療法；

6、如果被診斷為出口梗阻型便秘，比如直腸前突和直腸黏膜內脫垂，需要進行手術治療；

7、如果屬於盆底會陰下降綜合征和盆底失弛緩綜合征，需要採用生物反饋治療配合針刺、艾灸等治療。

8、便秘患者飲食應以清淡為主，避免辛辣油膩等刺激性飲食，還應適當運動，加快腸道蠕動，也可通過盆底肌鍛煉和按摩來改善癥狀。

9、合理膳食，提倡多食用促進腸蠕動的粗纖維食物，如黑麵包、燕麥片、菠菜、芹菜、蘿蔔、黃花菜、菌類、木耳、海帶等。

10、鼓勵白天盡量多飲水，慎用或忌用烈酒、濃茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激食物，堅持定時定量進餐。

在治療便秘時一定要分清類型，採用針對性的治療才會有非常好的效果。總而言之，便秘的否則，適得其反，反而會加重便秘的病情。更具體的方法可以參考我下面這篇文章：

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我之前也是便秘三四天一次，喝了中藥茶包，連續喝了三個月，徹底好了。我覺得還是中藥好，治根

我用的益生菌纖維，調理幾個月好的

花錢和自律

最好先去醫院檢查一下是哪裡的問題，我從小時候就便秘了，二十幾年了，一直都是三天一次，所以一直以為每個人都是三天一次的，長大了才知道一天一次才正常。。後來也是吃了很多的葯，中醫喝了不知道多少，但一直是喝葯管用，不喝又回到解放前。

三個月前吧，我發現嚴重了，有時候一周才一次，我就被嚇到了，終於決定去醫院做個檢查！

我去的是成都肛腸專科醫院，里里外外都檢查了一遍！過程很是尷尬！歷時10天，一共花了差不多5000左右！終於檢查出來了！

我！從來沒想過！我居然大腸比別人的長了很多很多！也因為一直便秘的問題，導致我大腸動力不足了，有一節大腸都快沒有那個圈圈了。可能大家不理解那個圈圈是啥！豬大腸知道嗎？皺巴巴的那種，我有一節快沒有那個皺巴巴的狀態了，都快變成光滑的了！

還有些別的專業術語我聽不懂，當時成都肛腸專科醫院跟我說讓我做一個小手術，我當時其實有些心動，但我也猶豫了很久，因為我怕疼。。。醫生就先給我開了葯，但是特別貴，中藥和西藥都有，7天葯錢1500。。太貴了，我吃不起！！！

後來我有個朋友因為眼睛的原因在華西醫院治療，她跟我說華西的葯很便宜！我定了早上8點的鬧鐘天天蹲公眾號挂號！因為華西的專家號很不好掛到！之後又等了半個月終於可以可以去醫院了！

我拿著我之前所有的檢查單子去了醫院！那個醫生好溫柔啊！總之就是給我開了葯，半個月的藥量，加上挂號費差不多600塊，想想之前7天1500，我竟然覺得還有點便宜！

醫生也跟我說了之前那個醫院讓我做的那個小手術沒有必要，只需要吃上一個半月的葯就差不多了，然後我每天吃藥，真的好了很多，每天都能正常的排便！現在已經吃完葯很久了，雖然有點干，但是我每天都能開心的排便！我真的已經非常滿足了！

希望看到我的回答的小可愛們！一定要去正規的醫院好好的檢查，好好的吃藥，遵循醫囑，大家都能早日康復！！！！！！

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