有哪些方法可以緩解寶寶便秘問題？
多大的孩子？不能添加輔食的寶貝，可以在日常餵養中給孩子添加服用益生菌，主要菌株選擇具有通便，提高腸道運動的產品。可以添加輔食的孩子就在餐食多以蔬菜水果為主，嚴重便秘的就給孩子吃益生菌，調理腸胃，治療便秘。
最主要的原因是找到孩子便秘的根本原因，去改善。
給寶寶添加輔食時要特別小心注意，對脾胃虛寒，消化功能較差的孩子，要注意把食物盡量做得「精細」一些，盡量不要給嬌嫩的脾胃過重的負擔，同時對腸道來說較容易吸收。慢慢的循序漸進的提升脾胃及腸道功能。對於消化功能較差，已有積食便秘的寶寶，添加益生菌與益生元很有必要的，因為益生菌的添加可以幫助寶寶增加腸動力，腸動力提升，能幫助寶寶代謝食物殘渣，同時也能增加腸道的吸收功能。而益生元的增加，能令自身腸道的有益菌群得到滋養，有害菌群得到抑制，要知道健康寶寶的腸道里的有益菌比重可達99%，所以有益菌對寶寶的生長發育起了關鍵的作用。寶寶一旦積食便秘，隨之身體就會出現一系列的問題，例如厭食、多動、煩躁，嚴重的還會出現，發燒發熱，上呼吸道感染，肺炎等問題，如這時候用了消炎藥或抗生素，對腸道菌群的破壞非常大，這也是寶寶通常病後馬上瘦，臉色不好，恢復得慢的原因—腸道微生態平衡要重新建立。另外做為家長，可以早晚給寶寶做順時針揉腹，每次揉100次，一方面刺激腸道蠕動，另一方面促進腸道代謝，同時揉腹的過程，讓孩子的腹部得到提溫，這對本來脾胃虛寒的孩子幫助很大。
益生菌
1、幫助寶寶按摩腹部2、多吃纖維素含量高的食物3、每天給寶寶多喝水或者蔬果汁4、養成好的排便習慣
可以試試恬橙水溶性膳食纖維，效果很不錯，安全無副作用。
希望可以幫到您
發佈於 2020-10-27繼續瀏覽內容
知乎發現更大的世界打開
Chrome繼續
易俊法務、金融投資，微信公眾號江南樂園（理財育兒）謝邀@順其自然推拿間使穴，清大腸經，摩腹。具體手法可上網搜索
推拿間使穴，清大腸經，摩腹。具體手法可上網搜索
你如果想要改善便秘還是需要用嬰幼兒食品級益生菌，平時多喝水，吃水果蔬菜，不吃油炸刺激食物
孩子便秘可愁人了，還影響長個，益生菌水果就沒斷過，每次拉大便都哭的不行，後來我帶她去中醫院看的大夫給開的外貼的這才給調好
益生菌，蔬菜，香蕉
喂點益生菌，每天早晚揉肚子順時針揉反方向柔，各自200圈，中間休息5分鐘，注意力道以孩子舒適為準
推薦閱讀：
