患有过敏性鼻炎应该怎么做？
过敏性鼻炎的治疗取决于症状的严重程度以及它们对您日常活动的影响程度。
在大多数情况下，治疗旨在缓解症状，例如打喷嚏和鼻子阻塞或流鼻涕。
如果您患有轻度过敏性鼻炎，通常可以自己治疗症状。
如果症状更加严重并影响生活质量，或者自助措施无效，则应去医院就医。
自助式
您可以使用从药房或商店购买的药物来治疗轻度过敏性鼻炎的症状，例如长效非镇静抗组胺药。（在医生的推荐下）
如果可能，请尝试减少接触会触发该过敏的过敏原的机会。
清洁鼻道
定期用盐水清洗鼻道，也就是鼻腔冲洗或冲洗，也可以使鼻子没有刺激性，这也有帮助。
您可以使用从药房购买的小袋制成的溶液来完成此操作。
也可以使用通常看起来像小角或茶壶的小注射器或罐子，以帮助冲洗鼻子内部的溶液。
冲洗鼻子：
站立在水槽上，用一只手的手掌倒入少量溶液，一次将水喷入1个鼻孔，重复此操作，直到您的鼻子感觉舒适（您可能不需要使用所有解决方案）在执行此操作时，某些解决方案可能会从鼻后部进入您的喉咙。
如果吞咽该溶液是无害的，但是请尝试吐出尽可能多的溶液。可以根据需要经常进行鼻腔冲洗，但是每次都应重新配制。
药物
药物不能治愈您的过敏，但可以用来治疗常见症状。
如果症状是由季节性过敏原（例如花粉）引起的，则应在暴露风险消失后停止服用药物。
如果您的症状在2周后对药物没有反应，请去看医生。
抗组胺药
抗组胺药通过阻止一种叫做组胺的化学物质的作用来缓解过敏性鼻炎的症状，当它认为它受到过敏原的攻击时，它就会释放出来。您无需处方即可从药剂师那里购买抗组胺药片剂，但抗组胺剂鼻喷雾剂仅适用于处方药。抗组胺药有时会引起嗜睡。如果您是初次使用它们，请在驾驶或操作重型机械之前查看对它们的反应。
免疫疗法
免疫疗法，也称为低敏化或脱敏，是用于某些过敏的另一种治疗方法。
它仅适用于对某些类型的过敏症（例如花粉症）的人，通常仅在症状严重时才考虑使用。
免疫疗法涉及将越来越多的过敏原逐渐引入您的体内，以使免疫系统对它的敏感性降低。
过敏原通常注射在上臂皮肤下。每周间隔注射一次，每次剂量略有增加。
免疫疗法也可以使用包含过敏原的片剂（例如草花粉）放置在您的舌头下进行。
当达到有效减少过敏反应的剂量（维持剂量）时，您将需要继续注射或片剂长达3年。
免疫疗法只能在经过专门培训的医生的密切监督下进行，因为这可能会导致严重的过敏反应。
控制室内过敏原以改善室内空气质量
控制过敏和哮喘要从家里开始。许多过敏者会待在花粉和霉菌过多的室内。但是尘螨，宠物皮屑甚至蟑螂会在室内对他们造成麻烦。[1]
推荐三种改善室内空气质量的方法[2]：
- 避免您与室内空气传播的过敏原接触
- 控制良好地室内通风
- 使用空气净化器清洁室内空气
有可能控制室内过敏原吗？[3]
您可以通过清洁和减少家中的过敏原来控制室内过敏原。室内过敏原的主要来源是：
- 宠物
- 地毯
- 布艺家具
- 毛绒玩具
- 寝具
- 潮湿区域
- 室内植物
- 表面上的过敏原可能比空气中的多。当你在家中走动的时候，就容易将落在物品表面上的过敏原扬起，从而散布到空气中，这些过敏原就容易通过鼻腔吸入体内。
空气净化设备会有所帮助吗？[4]
空气清洁设备可能会有所帮助。但是，改善空气质量的最好方法是摆脱家庭中的过敏原和刺激物。采取措施避免和减少您与过敏原的接触。此外，还应增加室外空气进入家中，并尽可能减少湿度。
降低湿度可减少尘螨和霉菌的生长。空调也有助于减少湿度。它们还可以防止室外过敏原。保持门窗关闭。打开空调以进行再循环。这些步骤可以帮助减少室外花粉和霉菌等过敏原。
我可以采取哪些步骤来控制室内过敏原？
- 控制尘螨。 保持家里的表面清洁整洁。裸露的地板和墙壁是最好的，尤其是在您花费三分之一时间的卧室中。尽可能避免使用地毯。如果您必须有地毯，请使用低毛绒地毯，或者要经常清洗地毯。同时避免沉重的窗帘和布艺家具。用卷帘或可洗窗帘替代窗帘和百叶窗。5
- 每周使用吸尘器一~两次。 抽真空有助于保持低过敏原。但是质量差的真空吸尘器可能会将灰尘撒到空气中。寻找经认证的哮喘和过敏友好的吸尘器。
- 如果您有过敏反应，请在做家务时戴上口罩。请使用潮湿的抹布进行除尘。清洁后请离开房子几个小时。
- 将宠物带出卧室。当您不在家时，请关闭卧室的门，以免宠物入内。动物过敏原是粘性的。经常清洗并更换动物最喜欢的家具和玩具。
- 保持门窗关闭，防止花粉进入室内。 在温暖的天气使用空调来控制尘螨并降低湿度。经常更换过滤器。
- 避免霉菌孢子。减少浴室，厨房和积水较多的其他区域的水分。
以下是一些减少霉菌的方法：[5]
- 洗澡前不要长时间淋浴。
- 使用除湿机减少霉菌和尘螨。
- 使用湿度计。
- 如果您发现表面有霉菌，请立即清洁。每周戴上口罩并清洁表面，以防止其呼吸进入身体。
- 控制蟑螂。尽量避免接触蟑螂
- 少使用化学试剂。化学药品可能会刺激您的鼻窦和哮喘。
参考
- ^ P?ivi M. Salo, et al. Exposure to multiple indoor allergens in US homes and relationship to asthma. JACI. Mar 2008. (Retrieved April 24 2017)
- ^Improving Indoor Air Quality. (2016, October 14). Retrieved April 24, 2017, from https://www.epa.gov/indoor-air...g-indoor-air-quality (Retrieved April 24 2017)
- ^Sporik, R. Exposure to House Dust Mite Allergen, NEJM. 1990, 323 (8), p.502. (Retrieved April 24 2017)
- ^ Middleton, E., Adkinson, N. F., Busse, W. W., Bochner, B. S., OHehir, R. E., Holgate, S. T., Lemanske, R. F. (2014). 28. In Middletons Allergy: Principles and Practice (8th ed.). W B Saunders Company. (Retrieved April 24 2017)
- ^Lockey, R. F., Bukantz, S. C., Bousquet, J. (2004). Mite Allergens. In Allergens and Allergen Immunotherapy. New York: Marcel Dekker. (Retrieved April 24 2017)
鼻塞，流鼻涕，咳嗽久治不愈。很可能是你患上了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是什么?这种鼻炎是一种非常常见的慢性呼吸道疾病，和咽炎一样，这种鼻炎发作起来，可能会给身体带来非常大的影响。
第一种措施，改善并切断过敏源
我们想要改善过敏性鼻炎，治疗过敏性的鼻炎。其中，最主要的就是需要切断我们的过敏源。很多人都会觉得，这种过敏性鼻炎是由于花粉过敏导致，远离花粉就应该没有问题了。
其实，这种观念是不正确的，过敏源不仅仅在花丛中，更在我们的日常生活中，被褥上，床单上，地板上，空气中，粉尘灰尘大的地方，都是我们的过敏源。
所以，做好家庭卫生，及时打扫卫生是非常重要的。经常性的开窗透气，避免空气中的花粉含量过多，导致我们患上过敏性鼻炎。
第二种措施，常清洗面部，清洗鼻腔
如果，我们患上了过敏性鼻炎，经常用清水清理我们的鼻腔是非常有必要的。有些时候，一些过敏原往往是一些非常微小的颗粒。
这些颗粒粘覆在我们的鼻腔中，从而导致我们的鼻腔出现过敏。所以，对于出现了这种情况，及时用清水清理鼻腔，改善鼻子的内部环境是非常有必要的。
久而久之，相信鼻炎的问题就会被解决。与此同时，经常清洗我们的面部也是非常有必要的，每天睡觉前，都用清水来对我们的面部进行清洗。这样，粘在脸上的粉尘和灰尘久而久之就会减少很多，慢慢的，过敏性鼻炎也会消失。
第三种措施，进行药物治疗
如果，我们患上了过敏性鼻炎，积极进行药物治疗是非常有必要的。一般来说，这种抗过敏性质的药物分为2种，一种是外用的，一种是口服的。
其中外用药是大部分患者的首选，效果也很好，外涂的就说 草本鼻炎膏 ，中草药提取，可有效治疗鼻炎，解决鼻炎引发的鼻塞、鼻痒、流鼻涕等各种不适。
以上3种情况，就是日常生活中，我们可以用这些方法来治疗过敏性鼻炎的几种手段。过敏性鼻炎，其实并不是什么特别大的病情。
关键是早睡早起，锻炼身体，提高自身体质。
可以找中医配点药膏涂抹。以鹅不食草和辛夷花为主的中药做成膏涂抹。
我的都是传统方法，没人看，懒的写！
最简单的洗鼻，带口罩，运动！
我也关注这个问题，不知道咋治疗了
看到推荐回答。
患有过敏性鼻炎应该做是查清楚到底是什么过敏原引起，亦或者根本就不是过敏原引起。
因为我们所遇到的过敏性鼻炎相当一部分根本就找不到过敏原，只是普通炎症性鼻炎表现出类过敏原症状。
过敏性鼻炎分两种：
一种是普通的慢性鼻炎，表现出打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等类过敏症状。但喷嚏不多，通常几个，鼻涕含胶状分泌物或粘稠状物质。
另一种是由过敏原诱发的变应性鼻炎。即在吸入过敏原后短时间内一连串大量喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞，同时可伴随鼻子痒、眼睛痒。由于诱发变应性鼻炎的物质又叫过敏原，因此，这一类鼻炎又称为「过敏性鼻炎」。
这两种过敏性鼻炎的病理和治疗以及预防都完全不同。
慢性鼻炎表现出类过敏症状
慢性鼻炎早期，由于还没有严重到长期鼻塞、粘脓鼻涕，多为偶尔鼻塞，如早晨起床鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，下午、夏季症状相对减轻。吸入冷空气、受凉、降温等情况下症状相对加重。由于典型症状为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，在临床上多认为是过敏性鼻炎。但这一类过敏性鼻炎，做过敏原筛查，找不到吸入性过敏，即无过敏原。
而慢性鼻炎早期出现类过敏症状时，其本质还是黏膜的慢性炎症，仍表现为黏膜肿胀和分泌亢进两个特征。由于早期炎症较轻，黏膜肿胀和分泌亢进相对也较轻。因此鼻塞较少，打喷嚏、流鼻涕症状相对较突出。
这一类鼻炎加重后，可导致鼻塞加重，形成交替鼻塞或两侧鼻塞，鼻涕增多、变粘稠。部分可伴随短期出血。
治疗：直接的方法——修护鼻腔及鼻窦黏膜炎症，重塑鼻腔及鼻窦黏膜健康，让鼻腔及鼻窦的黏膜分泌逐步恢复到健康状态。健康状态下的黏膜厚度恢复正常，虽然也产生分泌物，但分泌物稀薄，很容易被纤毛全部运往咽喉，并经过咽喉滑入胃中被胃酸消化，鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状随之消失。
最后值得注意的是，鼻腔黏膜恢复健康后仍无法改变其黏膜的本质。由于鼻腔黏膜仍不断过滤净化空气，不可避免地将受到空气中污染物的损伤。而由于鼻腔中本身存在一个动态平衡的菌群，一旦黏膜出现损伤则可能由各种常见细菌、病毒、真菌诱发感染。因此保持长久的鼻腔健康，鼻腔的保护不可或缺。常见的措施有：
*加强日常保暖措施，包括降温及时加衣服、及时更换被子，避免受凉；避免长时间吹冷风或淋雨，大量运动后及时换干净衣服等。
*注重日常鼻腔洗护，保持鼻腔良好的健康状态。
*注重日常身体锻炼，保持良好的身体体质和抵抗力。
*减少烟酒等刺激物的接触，尤其饮酒后避免脱衣服、吹冷风等，可降低呼吸道感染几率。
慢性鼻炎鼻腔健康修护推荐：黏膜修护 + 洗鼻保护 双效合一
由过敏原诱发的变应性鼻炎
这一类鼻炎在没有吸入过敏原时，鼻子几乎无不适，甚至非常健康。一旦吸入一定浓度的过敏原，很快表现出一连串大量喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞以及鼻子痒、眼睛痒等症状。
变应性鼻炎由于并不是由细菌、病毒感染诱发，而是免疫系统主动挑起战争诱发症状。因此炎症发作时鼻腔内黏膜并非是典型的红肿，而是呈苍白略带浅蓝色。
变应性鼻炎发作时苍白略带浅蓝色的黏膜 吸入过敏原被诱发的鼻炎，发作的次数越多，今后越容易发作。因此，变应性鼻炎治疗的重点也在于减少吸入过敏原，从而降低其发作几率。其首要的操作即通过过敏原筛查，找到具体由哪种物质引起过敏，并针对性减少接触，或避免接触。
其次，则是在过敏原诱发鼻炎后，通过激素联合抗组胺药物缓解症状。注意：过敏原诱发的鼻炎通常并无细菌、病毒感染，因此抗病毒、抗生素等药物治疗无效。选择激素和抗组胺是最后没有办法的办法。
最后，免疫系统的错误识别，在其发育成熟后很难被纠正。因此，由过敏原诱发的鼻炎目前仍无治愈方法。部分可通过免疫疗法逐步降低敏感度，从而降低发作几率。
但在儿童成长时期，免疫系统还具有很强的可塑性。因此，在儿童发育期间可多接触不同的环境，尤其乡村、牧场环境中物质颗粒物种类较多。不同的环境可让免疫系统认识更多的「新朋友」，记住外界哪些物质对人体是无害的，从而降低变应性鼻炎的发作几率。
首先还是应该先去医院做个过敏源检测，其次戴口罩 洗鼻器加洗鼻盐清洁鼻部内环境…然而我发现我带了口罩去外面还是一样鼻子痒…过敏原千奇百怪的 很有个体差异性…
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