本人做过几次智商测试，结果在110左右。当年高考(湖北高考大省)，差几分到一本线，上了一个普通二本，期末考试经常拿奖学金。也算普通的智力水平吧。以前年轻不太会认识自我，现在年过三十，不由得审视自己的生活，反思自己，明白了很多道理，觉得这些年走了很多弯路，都是没有头脑造成的，发现自己的智商真是很有限，看不到问题实质或是几年后才看到实质，导致生活大不同。我想问下怎样样提高自己看问题的能力？

说说这些年走的弯路：

首先说说找对象方面，在我二十多岁不懂任何的恋爱心理，也不懂人情世故，完全感情至上并且热心付出。感情没有顺利过，快到三十的时候我开始想为什么并且开始看书学习，力求在感情上明智和冷静。然后差不多四年时间我才完全明白感情的系统性的概念，能看到一件事或者一个人的本质，这就是我认为自己智商不够的原因，四年时间基本上一个女生的择偶黄金期耽误了，明白了也有点晚了。如果智商高一些一年就能修炼到明白事物的系统性，看到问题本质，结果会大不同。

再说说事业，我发现在我工作的前十年几乎没有分析宏观问题的能力，工作的微观的处理事情的分析能力大概工作了三年后具备。所以我工作的第三年到第六年也经历了一段辉煌期，一直具备勤奋好学踏实的好品质。工作第七年之后以前稳定的工作系统瘫塌，我立刻陷入了迷茫和无助（由于没有分析能力找不到正确方向），但是自己又不服输，又勤奋，又肯干，于是不停尝试，结果越来越差。我现在发现这些尝试的方向都是错的，但是我当时做决定的时候做思考的时候根本想不到弊端。就导致头脑不行越做越差，人还累得要死，岁月蹉跎，一无所成。

再说说我对社会规则和宏观经济的理解，以前也是一塌糊涂，错过了炒房，错过了跟自己切身相关的利益。

怎么样提高自己？我现在想到的办法是多读书和思考，但是很多事情等我去读书思考的时候已经错过了。那怎么样保持灵敏度怎么样提高智商呢？

谢邀。

其实从智商上来说你的一点也不低，完全属于绝大多数人的正常水平。

我觉得你可能陷入了一个误区。诚然如你所述，在感情上和事业上都经过了几年的时间才逐渐成熟起来。但你似乎忽略了这是个必然的过程，人都必须经历这些过程才可能去反思，去重新认识自己和那一段行为，才可能成熟得起来。所以其实你走这些「弯路」首先是很正常的，其次也是大多数人都会经历的过程，再次其实也是一件好事，这些事促使了你的成熟，此外也是基于你对这些事会去思考和总结，而有些人经过了就经过了，永远都活在20多岁的心智。

另外我觉得你似乎也陷入了另一个误区，比如你说在感情上，不能看到一个人的本质。也许你过于理性了。首先人和人接触不可能那么快就看到「本质」，其次很多人看到的本质也是错的，只是他们用自己片面的了解去描绘出的本质，其实并非全面完整的，再次是其实没有必要去直接看一个人的「本质」。恋爱本来就是一个感性的事情，你对他的好感、迷恋等等都是模糊的定性的，如果你都用量化的一眼看透的视角去看你的男朋友，我觉得这也许根本不叫爱情吧，也许叫合适或者对等的交易更确切一些。

至于你说的在你工作上从事具体的工作没问题，但缺乏宏观分析能力。因为不了解具体情况，所以不好胡乱判断。但我觉得你是不是有点夸大了。因为如果你不是领导，平时尽从事一些具体的工作，那么没有宏观看问题的角度其实很正常，也不可能有。即使你当领导了也要经过一段时间才会培养起来这种能力。所以你没有不等于你不能培养。我相信你的智商对于一般情况的逻辑分析能力肯定是具备的。但你要宏观判断一些事情，那么必然要去调查研究分析，自己抓大放小，先管重点等等。如果你连自己去调查分析找人求助等等都归结为自己的能力差，那你就是完全是跟自己过不去了。

多看书是对的，尽量多看一些各方面的书籍，特别是心灵方面的书。我感觉你对自己现在是过于看低了，而人都是只看到自己想看到的事情，而这样又更加强化了自己认定的事实（其实并非事实）。也许是你最近工作太忙造成了你现在这种焦虑情绪，认为自己是个彻底的失败者。其实你放松下来，客观地去看待自己和自己所做的事。没有什么大不了的，允许自己以前的不成熟，允许自己有个成熟的过程因为这是必然的必须的，允许自己在尽自己最大努力的情况下就是这样的水平，允许自己与别人的不同，允许人与人之间的差异，允许自己做自己。只要你接纳了这一切，你内心就不会有冲突。

以上意见供你参考。祝好。

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海英博士心理医生：培养孩子健全人格，真的学会了吗？ ▏海英博士?

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110都打了，还智商不高？一条路也要花销时间走完，弯路也是路，而你实实在在走过，生活嘛。至于怎么破，只有苏东坡的东风破。善于学习好事，活到老学到老两鬓霜发目的成为人精精。不要老是以为慢了节奏的拍，使劲赶别人脚后跟，干嘛？没有赶上炒房少赚了几笔，莫老是埋怨至如今还是几千万的穷人，人比人气死人。改个行当刚开始有点像鸭子学爬树，回味上山落发者下海落草者，都是人为，笑时含泪，还是努力朝著生活的奔头，糗肢势作造型保持不了灵敏度，办法就是心情豁达笑口常开。识尔尚孩提，童心迎世界，蜡笔爱小新？数亿年上古都以动漫为基。

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