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1、题主这么问显然是从正常人的感受来问的，而自残的人是有心理问题的人，他们的心理感受和对外界对身体的刺激与正常人是不一样的，所以我们不能以正常人的角度来看他们。也就是你这个问题本身是存在问题的。

2、自残的人是内心痛苦，选择通过自残（对内释放负能量）来释放自己的痛苦，在自残的过程中他们的心理注意力多集中在感受自残带来的快感上，对于自残带来的身体之痛感受很少。所以我说，自残的人感受到的是爽快而不是我们常人想的那样的痛。

3、当然，当他的负能量释放完后，自残的人再自残，他的对身体伤害带来的痛会跟我们正常人的一样。希望我这么说，能讲的明白。

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我抑郁症很严重的时候，是没有感觉的。

后来可能是因为习惯性的吧，有拮抗作用，也没什么感觉。

从情感淡漠中慢慢恢复的话是有感觉的，但是感觉也没有那么大。

所以在我抑郁很严重的时候，通过刀划过皮肤，想要试探我自己是否还活著，是否仍旧麻木不仁。

我注意到，如果轻轻的只是表面破了的话，那种痛觉要比划开脂肪层的刺激感要强一点，是一阵阵的刺痛。

如果是比较深的话，是那种伤到小血管，那种痛就像磕出淤青的那种，不是很刺痛的，反而是那种肿痛闷痛钝痛麻痛(哎呀，反正我形容不好)。

血的颜色也是不一样的，如果是刺痛的话它就是鲜艳的，第二种痛的话它就是深红的几乎是黑色往外滴。

我干的时候每次都有所顾忌，害怕自己的手指会被伤到，然后做事不灵便，所以每次都下手留情。因为对我来说划伤自己是宣泄，但是我总是摆弄手腕，往往被别人误以为我是想狗带。摆弄手腕试图狗带我只试过一次，那也是我出血量最大的一次。

现在都不怎么想玩了，因为觉得玩腻了。尤其是被发现还要被拉去缝合打破伤风。就。频率变低了。

对我来说当然是痛并快乐著，内心的痛苦更胜一筹，不然我也不会去寻求肉体的痛苦来惩罚自己。

有的时候是哭得很崩溃，必须想要自己停下来，不要再哭了，可能就会拿起刀。因为伴随著疼痛，大脑会分泌相关的物质，刺激我的神经，提高我的情绪，我会变得快乐一点，不再想哭了。在划伤自己之前我就试过各种宣泄办法，最后发现划伤自己来的更快，所以我就选择了它，并且还有瘾。

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谢邀～

是内心比较痛苦，自残的时候是几乎没有痛觉的～心里很难过，出血也只会有麻麻的感觉。

当然也有比较痛的情况，但当然是越痛越好，对心理缓解的需求大过肉体的疼痛。

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对于大部分自残的人来说，自残的过程并不是在伤害自己，反而是一种宣泄，甚至是某种救赎。

多半都是心里的痛苦无法承受，希望通过肉体上的疼痛让其分散一些出来（作为抑郁症患者，事实上自残的时候，有一部分麻木的感觉减轻了痛觉，所以其实并没有那么痛）

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就是因为内心太痛所以才会用肉体的痛来缓解

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