因为你总有空闲的时候，在你充实的生活的角角落落总会有一些时候你无事可做或者正在休息，这时候孤独就像潮水一样涌来了。

我和你的情况一样，而且我大一有过一段很不自由的恋爱，所以大二大三只想著一个人自由自在。

每天图书馆，健身，跳舞，弹琴，追综艺。

但是现在大四却挺想谈恋爱的。有几个瞬间我真的觉得我被孤独淹没了。

1.图书馆闭馆出来，大家都成双成对地走，有说有笑的，我就一个人默默地背著包，听著hip-hop的歌，假装我也很开心。

2.从健身房出来，累得像条狗，走到寝室门口看到小情侣在腻腻歪歪地不想分开，一瞬间身心俱疲。

3.有我特别想看的电影和想吃的餐厅，却约不到人吃。(寝室那群人月光族，穷得像鬼一样。)

不过哈，我尝试著准备谈恋爱，却发现我太习惯自己的生活了，跟女孩聊天开始挺有热情的，后面一忙也就忘了，而且我不太愿意打扰别人。

所以，先这样吧，用对爱情保持憧憬的心态独立得生活。

走向教室的路上，希望有人能并肩一起走；写作业碰到不懂的问题，希望有人能一起讨论；健身之后看著自己的身材，希望此刻能有人拍拍自己的彩虹屁；买菜的时候有点茫然，希望有人能告诉自己ta想吃什么；做饭的时候好想有人能给自己搭把手，或者从背后来个拥抱，然后两人有说有笑地品尝一顿饭；看书看到让你有感触的段落，好想分享给另一个人；看综艺看得捧腹大笑，好希望有人能和你一起笑到打滚。

这些都是很正常的期待呀！

生活过得充实，不等于精神强大到安于独处。但人是天生的群居生物，对伴侣的渴望也是天性使然，无需觉得奇怪。一个的合适的另一半，会让孤独消失、快乐翻倍、痛苦减半。

但是，在找到那个合适的ta之前，不妨放平心态，正视并享受当下的独处时光，或者先从父母、朋友身上找到「被陪伴」的幸福感。等到心境平和之后，相信你也会更从容地迎接ta的出现。

形式上的充实不是真正的充实，你现在要练就的是就算自己一个人，精神也不是空虚的，不怕孤单，不怕寂寞，而是享受独处。

生活很现实，就算是你找到了一个人，也只是形式上有人陪伴，再亲密的人也是需要各自的空间，所以只有自己精神充实了，才能真正不孤单寂寞。

不过你还年轻，找个人恋爱也很好，两人如胶似漆的在一起，也就不会有那么多时间想孤独不孤独了。如果并不享受当前状态，那么要做出改变的努力，让心想的事变成现实。

年轻很好，有大把的时间可以做自己想的事，并不要太追求能不能完美。如果试过了，有成果那是最好，没结果只要自己不后悔就行。人生苦短，快乐最好！

人是社会性动物，有情感需求，有交流欲望。

没有人能把自己活成一个孤人，这话略微绝对，那就我目之所及吧~

大学1号室友，在我眼中，她是全寝室最独立的一个，先给室友们排个号吧（12345），她的独立霸气让她成功被推举为室长。

我观察她独立的点在于有强烈的个人爱好：动漫、游戏、追星。因此在大学最后一年，对前任学长男朋友真是冷酷到极致，当然也是当断就断。

工作后我们联系比较少了，只知道她跟一中学男性同学合租，我们一起吃过几次饭，我也没察觉什么异样，反而4号第一次跟她两吃饭就极不相信地问，她两啥关系。

今年，我终于被打脸了，1号上上个月不经意承认了她两的情侣关系，具体情况她也没多说，不管是日久生情还是其他，总归是有感情方面的需要啊，脱单就好。

2号妹纸跟男朋友接近10年长跑，今年领证了，明年结婚。她过去跟我们交流得也不算多，都跟对象说了吧。

3号妹纸大学谈了近四年的恋爱，这个恋爱摆脱孤独的目的很强，然后她还有一个粘人的妈妈，每天电话。

4号妹纸情感需求就更强一点了，寝室也属我俩话最多，不管友情爱情，都爱聊。

我就排第一吧，还是讲一下自己的例子。

我是在高中阶段发现自己有很强烈的情感需求，小时候一直也挺多愁善感的，就高中逐渐认识到了。

但那时候还没有爱情方面的认知，处于一种对一对一友情的极度渴望中。最开始看上一个隔壁班给人干净舒服感觉的女生，一直想认识她，也做了一些比较「过分」的事，然而我的主动一步步推开了她，我知道她有一个不同班的好朋友，有时候看他们在一起说话，就挺羡慕。

后来，我认识了一个异性，在跟他交流的大概有一年左右的时间里，疯狂输出，整个青春期的感情得到最大限度的释放，尽管最后我们不欢而散，但那时候，还好有他吧~

大学头两年一门心思玩去了，学习都没时间，更不说感情啥的。后两年开始谈恋爱，尝过恋爱的美妙，从此就欲罢不能了。。

当然，也有很难很难的时候，所以不说人就是（jian）呢~

总结下就是，题主如果真心想恋爱了，就勇敢迈出第一步吧！至于孤独，做好恋爱之后它也还在的准备，就不展开了，又是好大一个话题啊……

简单点说，你列举的这些充实的行为/活动缺少社交属性，而恋爱本身大多是社交的产物。

你不主动邀请外边的人进入这个世界分享你的成果，倾诉你的观点。你读书、健身、学厨艺等行为活动都像是把自己锁在一个世界里，尽管这个世界被你装点得再好看再漂亮，你也还是孤独的一个人。

读书，你可以参加感兴趣的读书分享会；健身，你可以参加跑团等社团；会厨艺可以邀请同学/同事到家里聚餐。

只有勇敢的走出去，才能发现世界外面有一片绚丽多彩的星空。

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