因為你總有空閑的時候，在你充實的生活的角角落落總會有一些時候你無事可做或者正在休息，這時候孤獨就像潮水一樣湧來了。

我和你的情況一樣，而且我大一有過一段很不自由的戀愛，所以大二大三隻想著一個人自由自在。

每天圖書館，健身，跳舞，彈琴，追綜藝。

但是現在大四卻挺想談戀愛的。有幾個瞬間我真的覺得我被孤獨淹沒了。

1.圖書館閉館出來，大家都成雙成對地走，有說有笑的，我就一個人默默地背著包，聽著hip-hop的歌，假裝我也很開心。

2.從健身房出來，累得像條狗，走到寢室門口看到小情侶在膩膩歪歪地不想分開，一瞬間身心俱疲。

3.有我特別想看的電影和想喫的餐廳，卻約不到人喫。(寢室那羣人月光族，窮得像鬼一樣。)

不過哈，我嘗試著準備談戀愛，卻發現我太習慣自己的生活了，跟女孩聊天開始挺有熱情的，後面一忙也就忘了，而且我不太願意打擾別人。

所以，先這樣吧，用對愛情保持憧憬的心態獨立得生活。

走向教室的路上，希望有人能並肩一起走；寫作業碰到不懂的問題，希望有人能一起討論；健身之後看著自己的身材，希望此刻能有人拍拍自己的彩虹屁；買菜的時候有點茫然，希望有人能告訴自己ta想喫什麼；做飯的時候好想有人能給自己搭把手，或者從背後來個擁抱，然後兩人有說有笑地品嘗一頓飯；看書看到讓你有感觸的段落，好想分享給另一個人；看綜藝看得捧腹大笑，好希望有人能和你一起笑到打滾。

這些都是很正常的期待呀！

生活過得充實，不等於精神強大到安於獨處。但人是天生的羣居生物，對伴侶的渴望也是天性使然，無需覺得奇怪。一個的合適的另一半，會讓孤獨消失、快樂翻倍、痛苦減半。

但是，在找到那個合適的ta之前，不妨放平心態，正視並享受當下的獨處時光，或者先從父母、朋友身上找到「被陪伴」的幸福感。等到心境平和之後，相信你也會更從容地迎接ta的出現。

形式上的充實不是真正的充實，你現在要練就的是就算自己一個人，精神也不是空虛的，不怕孤單，不怕寂寞，而是享受獨處。

生活很現實，就算是你找到了一個人，也只是形式上有人陪伴，再親密的人也是需要各自的空間，所以只有自己精神充實了，才能真正不孤單寂寞。

不過你還年輕，找個人戀愛也很好，兩人如膠似漆的在一起，也就不會有那麼多時間想孤獨不孤獨了。如果並不享受當前狀態，那麼要做出改變的努力，讓心想的事變成現實。

年輕很好，有大把的時間可以做自己想的事，並不要太追求能不能完美。如果試過了，有成果那是最好，沒結果只要自己不後悔就行。人生苦短，快樂最好！

人是社會性動物，有情感需求，有交流慾望。

沒有人能把自己活成一個孤人，這話略微絕對，那就我目之所及吧~

大學1號室友，在我眼中，她是全寢室最獨立的一個，先給室友們排個號吧（12345），她的獨立霸氣讓她成功被推舉為室長。

我觀察她獨立的點在於有強烈的個人愛好：動漫、遊戲、追星。因此在大學最後一年，對前任學長男朋友真是冷酷到極致，當然也是當斷就斷。

工作後我們聯繫比較少了，只知道她跟一中學男性同學合租，我們一起喫過幾次飯，我也沒察覺什麼異樣，反而4號第一次跟她兩喫飯就極不相信地問，她兩啥關係。

今年，我終於被打臉了，1號上上個月不經意承認了她兩的情侶關係，具體情況她也沒多說，不管是日久生情還是其他，總歸是有感情方面的需要啊，脫單就好。

2號妹紙跟男朋友接近10年長跑，今年領證了，明年結婚。她過去跟我們交流得也不算多，都跟對象說了吧。

3號妹紙大學談了近四年的戀愛，這個戀愛擺脫孤獨的目的很強，然後她還有一個粘人的媽媽，每天電話。

4號妹紙情感需求就更強一點了，寢室也屬我倆話最多，不管友情愛情，都愛聊。

我就排第一吧，還是講一下自己的例子。

我是在高中階段發現自己有很強烈的情感需求，小時候一直也挺多愁善感的，就高中逐漸認識到了。

但那時候還沒有愛情方面的認知，處於一種對一對一友情的極度渴望中。最開始看上一個隔壁班給人乾淨舒服感覺的女生，一直想認識她，也做了一些比較「過分」的事，然而我的主動一步步推開了她，我知道她有一個不同班的好朋友，有時候看他們在一起說話，就挺羨慕。

後來，我認識了一個異性，在跟他交流的大概有一年左右的時間裡，瘋狂輸出，整個青春期的感情得到最大限度的釋放，儘管最後我們不歡而散，但那時候，還好有他吧~

大學頭兩年一門心思玩去了，學習都沒時間，更不說感情啥的。後兩年開始談戀愛，嘗過戀愛的美妙，從此就欲罷不能了。。

當然，也有很難很難的時候，所以不說人就是（jian）呢~

總結下就是，題主如果真心想戀愛了，就勇敢邁出第一步吧！至於孤獨，做好戀愛之後它也還在的準備，就不展開了，又是好大一個話題啊……

簡單點說，你列舉的這些充實的行為/活動缺少社交屬性，而戀愛本身大多是社交的產物。

你不主動邀請外邊的人進入這個世界分享你的成果，傾訴你的觀點。你讀書、健身、學廚藝等行為活動都像是把自己鎖在一個世界裡，儘管這個世界被你裝點得再好看再漂亮，你也還是孤獨的一個人。

讀書，你可以參加感興趣的讀書分享會；健身，你可以參加跑團等社團；會廚藝可以邀請同學/同事到家裡聚餐。

只有勇敢的走出去，才能發現世界外面有一片絢麗多彩的星空。

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