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腿疼，熬夜来回答你的问题。我就是容易惊吓，不喜欢别人吓我，我会感觉很长时间才缓过来。从来不看恐怖片，想像力丰富，对害怕的东西记忆深刻。想像力丰富，比较容易沉浸在面前的情绪里，所以容易被吓到。

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胆气不足，胆又主阳气生发，所以还会产生很多问题

具体什么原因，要因人因时而异，有很多原因可以导致，找到原因，可以对症治疗，什么都可以为药，不仅饮食注意，药物调理，甚至听音乐，看书，出去走走，让你感到舒适放松的都可以帮助你

心理上要让自己勇敢一些，培养自己泰山崩于前面不改色的心态，适当做做运动，让阳气生发起来。

具体什么问题可以私信我

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成长环境吧。长期在吵闹的家庭环境中，我一朋友就是这样。父母从小吵到大，有时还打架。听到稍响的关门声就心悸，和人稍有不快（还不到争吵的程度）就紧张，心跳加速。

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怕鬼胆小的，脑补能力厉害，记得童年看过聊斋奇女子里面的连城变成厉鬼吓到路人也吓到我了，那个时候和我姐姐同个房间然后，半夜睡觉总感觉有个红色女鬼，在床头看著我，那个半夜三更起来鬼叫，被吓到不清

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不排除生理疾病的可能性，从中医理论来讲你应该养好心神。心理上可能是缺乏安全感的原因

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肾虚！

记得之前哪看的，貌似中医上肾住恐~

所以 肾虚的易受惊吓！

哈哈哈哈哈哈哈哈（猪叫警告?）

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这是个死循环，肾虚者胆小，惊恐反而伤肾。

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