长大就好了，我现在一点都没有那个心情了。一想到父母哪天就会离开我，我恨不得每天都是他们说我爱你。即使是我妈做了很过分的事情，我也就自己写写日记。

最后的解决办法还是控制你自己，理清思路，这样做你在理吗，真的在理吗，会后悔，那就在稍微有点矛盾苗头的时候就开始转移话题，或者自己回房间静静，不要吵起来了再后悔。

我相信都有过这样的经历，有的人能控制住有的人控制不住，因人而异，不过在你事后特别后悔而且难过的时候，你应该想想你对面的人是什么心情，他有足够的耐心和爱去包容你，以一颗对你好的心对你，或许他也很累，也很烦，也许大喊大叫。第一次这样控制不住很正常，第二次第三次每次都让自己先换位思考一下，逐渐的会很好的控制住自己的情绪的。

不要有特别大的负罪感，不是说这样是对的只不过要总结经验下次不要这样就好

在其他方面弥补啊，就是过后乖巧热情就好了，起码别人会说你除了脾气不好其他方面挺好的

下次自己生气时，先告诉自己我生气了。然后再想想问什么生气，想到原因了。用温和而坚定的声音告诉对方你需要做什么或者你不想做什么。如果还没有控制好，还有个补救的方式就是为你的态度和对方道歉，也可以化解你的后悔难过。

我和你一样，慢慢学会控制，要发脾气的一瞬间告诉自己，冷静十秒钟！冷静！我是个炸药桶性格，对爸妈，男朋友都是这样。

如果没克制住还是发火了，如果真的自己有错，就认认真真道歉，买点好吃的，做做家务，家人会原谅的。

主动道歉，干干家务，买点礼物说点好听的就行啦！她们不会计较的

喝杯水，冷静冷静，然后深呼吸，自己多待一会儿。

我不知道具体情况，但是如果你是一个女孩子并且正在被亲人以「关爱」之名干涉生活的话，那你或许可以听听我的建议。

有很多父母或其他亲人总是没有「界限感」，或者有很强的控制欲，但你的人生是你自己的，你应该尊重自己的意愿去过活。

但是和亲人掰头是一个很艰难的过程，因为他们在教导你的过程中就已经无形给你洗脑了许多东西，再加上关系亲密，想要脱离他们的控制是很不容易的，就像很多被pua的人很难走出来一样。

所以和他们产生冲突的时候，很容易就会陷入愧疚感和后悔情绪，这个时候你不要著急跟他们道歉，也不要否定自己或者怀疑自己的想法，离开争吵的环境，找个地方自己待一会儿，多喝水，深呼吸让自己冷静下来，多想想自己喜欢的东西和事情。等到下一次再发生冲突的时候，用同样的方式，多来几次，愧疚感就会减轻。

另外，尽量原离和他们朝夕相处的环境，去外地读书工作都好，如果你这两样暂时都没有办法做到，可以选择少待在家里，出门去和朋友见面或者找个兴趣爱好。总之，要和他们保持距离、减少他们干涉你的机会。

你的人生是你自己的，要加油反抗孝道的打压控制！

你要去道歉，保证以为不再这样伤亲人的心，要知道他们才是最爱你的人

无解

离开他们！放弃他们！再来一次！直到珍惜为止

试试在发脾气之前数三秒

其实你会发脾气，是因为你无法处理关系。

两个人之间有了关系，然后你无法处理，管控它。就会暴躁。

要么不建立关系。要么学会处理它。

学不会没关系，你有意识，你年纪大点就会懂了，因为你根本改变不了它。自己够独立的时候，放开就好。

下次不要这样了，从现在开始改

争取控制自己情绪吧

可能很多人都会有这种情况，以后多注意，发脾气前让自己静一静，平时对家里人好点，多多关心

意识到错误下次就不要了嘛，主动和好呀，家人都不会一直记著的

最好跟父母好好谈谈，如果实在讲不通，那下次父母再说什么，听听就好了，不要往心里去，口头上答应，实际不做。做父母眼里的乖孩子～

包容是良药

想生气的时候不说话，做点其他事转移，一会就好了

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