这里初二孩子,刚刚因为作业实在太多了而情绪崩溃大哭一场。家里人都说我不应该这样,总之就是拿「别人也要写作业」「不写作业的都是渣子」之类的话来压我。其实刚刚冷静下来了也觉得不太应该,但是还是想问问各位有没有和我相同的经历以及你们是怎么解决的。


那必须有过啊....

而且不仅仅是数量上让人崩溃,还有那无止境的深度广度...

在美国读本科的时候过于自信选择了一门法律课程,上了一星期就「对不起,打扰了...」。后来换成了心理课程,老师是位慈祥的爷爷,无论我作业考试如何鬼扯,都能想著办法给我满分,就这么被治愈了。

后来到荷兰读硕,开始也很痛苦。好几次起草了退学邮件,自己润色了好几遍(其实也就是确保语法没有大错误,不要负分滚粗的动作太丑)。究其原因也是作业太多太烦了啊!后来和一层楼其他备受折磨的研究僧们一起喝了顿大酒,就又想开了。也渐渐学会了其他欧洲童鞋们的临时抱佛脚。

其实往往那些让你觉得有好大压力的事情不要太看得起它,放一放,找其他人鬼扯一番,做点其他事情舒压一下,可能也就豁然开朗了。

实在不行,咱再重新选呗,人生从来不是非A即B的选择题,而是开放式问答题。找到自己喜欢的方向,累也就能快乐著。


【作业太多导致情绪崩溃】是个幌子。

孩子,想一想,你现在崩溃的地方真的是作业太多了吗?

我从你短短的描述中,就看到,你除了要解决困难本身(作业多),还要处理父母给你带来的心理上的压力。

从你最后一句,可以看出,做作业,作业多你是能接纳的,只是你特别无法接受的就是:用各种语言强迫你、控制你、说教你,让你别那么多「废话」,这也许才是你崩溃的重点。

遇到困难不可怕,可怕的是一个给自己力量,支持自己,鼓励自己,认可自己,给自己加油打气的人都没有,身边都是一些披著无比爱你的外衣去威胁、恐吓、指责、不接纳你的行为。

我建议你,直接去和父母「促膝长谈」,表达你对她们对你的期待表示理解,同时表达对他们的期望————例如,别再指责你。

指责一个人,会让那个人觉得自己很差劲,深深伤害了价值感,这种感觉很糟糕,能量低,当遇到困难一点的事情,就坚持不下去了,因为内心的力量都跑去压抑情绪了,没有更多的力量去攻克学业了。很多人辍学,对学习失去兴趣,背后,都有一个问题巨多的家庭情况。


肯定有啊!当作业太多写不完又怕挨老师批评的时候,主要是晚上太晚了我就睡觉了,实在是困的不行了,想著早起写作业,结果还是没起来,有带走起床气,所以瞬间情绪崩溃!


写得开心就写,写不开心就不写了。


当然有 私以为 会者不难 难者不会 做的慢就属于不会 情绪崩溃很正常 崩溃之后再重新开始呗 毕竟上学期间知识不会完全有时间补的回来 就是花点钱罢了 不过这点钱和将来没补上的知识可能造成的后果比 那都不是小巫和大巫 那是天上和地下 ……仿佛扯的有点远了

总之 作业太多实在做不完 就不做 给自己的情绪找个出口 放个假 不要把自己逼成抑郁症就谢天谢地了


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