如图。最近想健身减脂,教练帮我看了后说我高低肩,脊柱侧弯,长短腿。这些情况日常都没感觉到,请大神看看严重吗?需不需要立刻买课治疗?教练说他可以通过常规训练和特殊方法慢慢治好,但是花费不菲。


很多人都有脊柱侧弯这种问题,他的病因有非常多,还有一定的遗传因素在里面。

要详细介绍的话会非常多,给题主简单的回答下吧。我们的眼耳口鼻一切都是给我们的大脑提供信息的渠道,哪里出现一点点问题大脑收到的信号就是错误的。然后大脑再把错误的信息传达给我们身体的各个部位,然后就慢慢形成了错误的形体。

拿我自己来说我以前也有脊柱侧弯的毛病,我这种情况是因为眼睛的原因造成的。

因为眼睛给大脑反应水平感知信息的,如果眼睛跟踪效果不好,那可能会有高低肩及脊柱侧凸的风险。

大家可以看看他的左眼和右眼的位置,当初我跟他一样。

这是我现在的情况,我纠正这个问题用了大概两年的时间,眼睛矫正后我现在的脊柱已经没问题了。

你需要做的就是通过一些方法找出你的病因,然后再去改正它。

切忌强行矫正,治标不治本。


谢邀需要矫正,但愿意矫正与否你自己决定。脊柱侧弯肯定不好,但不一定会让你怎样,要是平日里没什么太不舒服的,也就只是一个体态问题。体态问题每个人都有,只是是否影响健康的区别而已利益相关:在职教练

如果我遇到你,我也会把你存在的问题告诉你,我能解决的我也会告诉你我可以解决,但是需不需要,你自己判断


脊柱在下斜方肌附著的那段地方,稍微的朝右侧凸出了一点,问题不大。

主要是平时坐在电脑前,右手朝前伸并上抬胳膊,身体朝左侧弯曲导致的。

左侧上斜方肌紧张性无力,右侧下斜方肌拉长性无力。

把左侧上斜方肌拉伸,然后双侧耸肩、扩胸,双侧肩膀向后向下拉到底再顺势上臂前屈,恢复一下上肢的运动模式就可以。

如果不做负重深蹲,长跑或者其他对体态要求比较高的运动,问题不大。关键在平时把不良工作姿态矫正。

1.特发性脊柱侧凸病因不明!

2.怀疑侧凸,请到有开设脊柱外科的医院就诊,起码拍一个站立位的全长片。

3.小角度的侧凸无法治疗也无需治疗。


谢邀,从专业角度看并不需要治疗,注意平时姿势即可
需要治疗 但是是去医院
去正规医院看,矫正≠健身
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