睡觉的时候，肚子只要一著凉，早晨就腹泻，怎么办？
不论春夏秋冬，不论冷热，不论有没有空调或者电风扇。
只要肚子著凉了，早晨就会肚子痛，拉肚子。在秋冬我只好带护肚的，但是春夏太热带不了。困扰了我很久了。
脾胃虚寒调理需要根据其具体的功能主治来辨证施治。
脾胃是消化器官，主要的功能是运化饮食物，供给全身能量。如果脾胃虚寒，阳气不足，则运化功能就会减退，出现腹胀、腹部怕冷、喜温喜按、食欲不振，这时候需要健运脾胃，常用的药物有人参健脾片、资生汤等，并配合鸡内金散或者健胃消食片等。
如果是脾胃的运化水湿功能下降，阳气不能运化水液则成痰湿，会出现腹泻、饮食无味、口中黏腻、身体困重、疲乏困顿等，可以采用温阳、健脾、化湿的方法，如附子理中丸、参苓白术颗粒，或者配合香砂平胃颗粒等。
如果是脾的升清功能下降，则会出现脏器下垂、大便溏泻，这时候可以采用温阳、健脾、益气的方法，常用的药物是补中益气汤、甘草干姜汤等。如果是脾的统血功能下降，脾阳能够温暖并推动血液在血管中运行。
如果此功能减退，阳气不足，则出现血症，如便血、鼻出血、呕血等，可以采用温阳、健脾、止血的方法，常用的药物有黄土汤、温降汤等。以上是药物的治疗方法，平时还要注意保暖，居住环境要温暖，通风干燥，避免潮湿阴冷，还可以采用灸法，灸关元、中脘、胃俞、脾俞、足三里等穴位。
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应该是肠胃比较虚寒吧，平时别吃凉东西，睡觉在肚子上搭点东西，多吃暖肠胃的东西，然后多运动增强体质。我之前也是受凉就会肠胃不适，有次还闹出了胃痉挛，这几个月坚持健身感觉体质好多了
谢邀。最好找医生诊治一下，彻底把肠胃养好。
肝热中虚，体质一般爱吃热性食物。
拉肚吃点石榴皮
睡前一片黄连素，早起一杯蒙脱石。
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