颈椎病适合用什么枕头？

看了这几款。不知道合适不合适。有没有推荐的我感觉让头悬空的话。经常对颈椎进行牵引容易受伤

颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉时的枕头，就是要针对症状做出调整。首先，不能不用枕头，不垫枕头会使颈椎动脉在环枢椎处形成夹角，影响动脉供血加重症状。一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了，枕头上缘要支撑著后枕部，枕头下缘要放在胸椎第一第二节处，以保持颈曲以及支撑著颈肩部的软组织，睡觉姿势最好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组织受力不平衡。如果睡觉时习惯乱动的最好还是用专门的乳胶定型护颈枕，这种在淘宝上很多的，丰俭由人。而如果已经出现颈肩部疼痛不适症状，最好还是去医院检查治疗。

你看的第一个是按摩仪吧，兄弟？

首先我觉得你的情况应该先去看医生，然后遵医嘱。很多人声称的「劲椎病」严格上来说只是肩颈不适的症候，还不到病的程度，这种情况可以试著自己调整。真正的病，赶紧看医生！什么枕头都治不了颈椎病！

如果你说颈部不适，因为枕头不舒服，那我有发言权，推荐几种方案给你吧。

平躺

如果你是平躺运动员，经常觉得枕头不舒服，很可能是枕头过高，或者是枕头支撑不足引起的。建议尝试低矮型的泡沫类枕头。