自制的。

先拿一个瓷杯子,然后倒适量的白砂糖,敲一个鸡蛋进去,倒开水进去,赶紧搅拌。喝起来有点像豆浆,我做的刚好没有变成粉(水煮蛋)一样的感觉。那么,这样喝有营养吗?


我喝过 很补 多体虚的人很有作用


一杯蛋白质饮料,大概含有7克左右蛋白质,听著还不错的样子哦,我明天试试看。


我姥姥每天半夜要爬起来喝一个。今年85了


首先生鸡蛋并不比熟鸡蛋营养高很多;其次不卫生,可能有寄生虫;最后个人讲不会觉得太腥么……


营养与否先不谈,反正不卫生


这个我以前经常喝,小时候如果赶时间去上学,来不及吃早餐家长就给冲个鸡蛋,挺好喝的,至于营养和卫生方面我就不懂了,但是起码我觉得这个无添加自己做的挺放心的。


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