自己健身有必要学习健身教练的课程吗 有什么推荐的课程?
我健身小白 没去过健身房 想要减肥增肌 但是无从下手 不敢找健身教练 因为健身行业水太深 怕花了大价钱其实没啥用 长期健身财务方面有可能会比较紧张 然后了解到健身教练培训的机构 所在上海 自己学习自己练 不会考虑健身教练这个行业 有必要学习吗？3hfit的ace教练课程是否合适我 主要是了解到他有周末的课程 不会影响我的工作 我完全没有健身概念 有什么课程推荐给我系统学习一下
ace对于小白来说太难了朋友，除非你要从事健身行业，或者真的要练的特别好，那么ace绝对没有问题。它家的训练模型还是很好的。
朋友，我是一名健身教练。我可以跟你唠唠
不建议参加社会上任何健身培训。有这个钱不如买几本书看，到健身房交几个朋友，反正健身是种生活态度，慢慢来。
之前有人做过一个调查，健身教练的平均工资是在一万元以上的！但是，都说健身教练月薪上万，你可能就做不到！在这个大数据的时代下，有些人在工作的同时想在网上通过网上流传的健身知识和各种免费的健身软体或者是看书等等渠道想自学然后以后成为一名健身教练，我可以告诉你这是不可能的。
因为健身教练是需要具备专业的技能的，实践大于理论的职业，再者没有专业的老师手把手的去教那些专业术语就足够你们思考好长时间的，而且这个行业因为发展迅速，每年的专业知识都在更新，你们才刚刚把这些专业的知识理解完可能又会有新的知识，所以说如果你们想要从事健身教练这个行业的话最好还是经过专业培训学校进行学习。
如果是自学自己健身训练用，建议没有必要报什么培训班，也不要去和一些网路视频学习。建议你可以自己买一些相关书籍，自己先研习一下运动理论和方法。以后自己到健身房可以自己训练，找一些一起健身的朋友即可。彼此关照学习效果更好。
千万不要迷信什么国际认证课程。没有，每个人状态不同，体位不同，身体柔韧性和肌肉起止位置也会有小差异，自己的健身技巧要自己学习~实践~再学习~在实践…………
没有一种训练方法适合总有人。如果那样，刘翔的训练方法教给别人，中国还会没有第二个人可以出战世界吗？？？
如果是为了长期省钱，那就学习。
如果想造福家人，也自己学学比较好
如果有钱，那就怎么都行。
时间允许，学学比较好
赛普目前比较大
杰夫
面拉
抹杀你的努力
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