如何评价雪碧出的Fiber+?

含有的膳食纤维真的可以减肥吗？至少多喝不会胖吗？减脂和增肌的的时候可不可以经常喝？

一款佛系养生必备的产品。

对于普通人是一个好的选择，毕竟从心理和身体上都可以获得益处。

对于健身爱好者可以尝试，单独饮用并不能增肌减脂的，还是需要运动和蛋白质的吸收。

味道感觉跟雪碧差距还是很大的，不过噱头是添加了膳食纤维，其实我觉得，这种代糖饮料都差不多，与其矫情的喝这些，不如喝点无糖的乌龙茶什么的。

我在减脂阶段，不喝碳酸饮料，即便是无脂的，但是其他添加剂碳水化合物还是很多。现在每天喝水比以前多，现在基本会喝15000-2000ml一天，有时候忙会没时间喝。喝水才是最健康的，慢慢的爱上了喝水~~ 特别是餐前半小时喝水，运动前中后喝水，平时没事多喝水，多上厕所排毒~~促进脂肪分解，这是饮料替代不了的

这款雪碧是无糖的，热量非常低（标记0），但是本身并不能减肥。也没有说膳食纤维本身能够有减肥效果。但可以放心的是这玩意基本不会影响你减肥。

多了一种赚你钱的方法而已！换汤不换药

瞎喝呗~但是代糖其实也不行。不行就气泡水吧~~不过碳酸喝完打嗝是真爽