为什么午睡醒来后头会偏头痛?
自高三开始，我的偏头痛开始了，为此，中午午睡不敢再上床睡，但到了现在，将近一年了，夏天要到了，午睡怎么办
可能是你睡得姿势不对，出现这种现象的原因是你在睡眠时，你的头部供氧不是很好，再看看自己睡眠时间是不是太长了，白天不宜超45分钟。希望能帮到你！
可以不用午睡啊
我觉得是吃完饭，午睡睡觉时体内血糖太高，大脑在高血糖环境下不舒服。我一般吃饱了立即睡，大脑就会有一点微痛。吃完饭休息一会再睡，或者吃少一点，以及低热量的食物，都没有这样的感觉！
我也是，求大神解答
我也是
会不会是睡多了，我觉大
我也是此症状, 同问, 有时候还鬼压床.
是不是你睡觉时间太长了呀，午睡不能太长的，不然就是你睡眠质量不好，睡觉时被惊醒，你一定要保证一个很好的睡眠环境，真正让大脑得到休息。所以啊，你就每天定好午休时间，像楼上说的四十五分钟，保证睡觉的时候不被打扰到，一定不要贪睡哦！
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