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谢邀。

我前面写过一篇类似的回答，你可以翻翻（Sorry，不知道怎么贴链接过来 ）

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我碰了冷水 现在手指关节酸疼 不知道会不会好

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我是没烙下病的那一部分人，或者说，我觉得我身上的问题不是月子造成的。。。

–––––以下是任性式坐月子–––––

喝冷水：习惯喝冷水了，一直这么喝，结果是没有新发胃疼。

勤洗澡：产后比较虚，非常容易出汗，常常一觉醒来胸前衣服都湿透了，所以常洗澡，保持干爽卫生，结果是没有头疼没有感冒。

凉水洗手：大夏天的，常温的水也不会冰凉，日常都是冷水洗脸洗手，结果骨头也没问题，未来会不会风湿谁知道呢，沿海地区风湿常见，这个锅，月子不用背。

开空调常通风：保持室内温度舒适空气清新，对产妇对婴儿都好，结果是婴儿没热出过痱子。

啃常温水果：一开始长辈非要让我吃水煮或者热水烫过的水果切块，说是啃整体的常温水果会让牙齿松动，但是我拒绝了，太难吃了，结果是坏牙依然坏，好牙依然好。

产后出院不戴帽子不多穿：出院时头上身上没有出汗，捂得严严实实我更怕中暑，虽然我月子里偶尔会有一丝丝头疼，但是我觉得那是晚上没有好好睡觉的原因，后来婴儿睡整觉了，头再也没疼过。

产后2天满地溜达：顺产后2天出院回家，我就想往常一样生活了，虽然没有任何家务要做，但是还是喜欢走来走去，结果是内脏各归各位没下垂，我也没晕倒。

喝水多于喝汤：从小特别讨厌喝汤，菜汤肉汤都不喜欢，所以就更多的喝水喝粥，月子里奶量还行，后来奶少的原因不怪汤，而是小孩不吃，美德乐吸力一般，也没有刻意追奶。

拒绝食用胎盘：直接让医院焚烧了，没有带回家，这个部分在别的回答里说了，不吃没坏处，吃了才有心理阴影呢。

看手机看电脑看电视：月子里长辈照顾的很到位，我有大把的空闲时间，读书之余照常看手机看电脑看电视，虽然月子里眼睛会酸涩的很快，但是出了月子后近视度数也没长，酸涩也消失了，就是手腕酸了。。但是这应该是跟抱孩子关系更大。

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没有。

月子里洗头洗澡一样不落。2年了，身体没有任何不适。

需要好好休息修复…

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没有呢。凉水空调冰西瓜，短裤短袖游戏机，精华面霜视黄醇。

什么红糖水鲫鱼汤长裤长袖帽子袜子收腹带月子牙刷，问就是三个字

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必须有 所以一定要注意。而且不是一个月要坐满42天

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这个月子病一般到老的时候会比较明显！

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