辛辣食物对一般人群健康的影响是怎样的？

众所周知高盐引发高血压，高糖高脂引发体重增加血脂升高等代谢问题。但辛辣似乎没有这么明确的直接影响。请问辛辣对健康都有哪些利弊？偶尔吃是否也有坏处？

中医的核心观点是「阴阳平衡」，所谓「一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾」，「阴平阳秘，精神乃健」。

辛辣属阳，食入之后，人会在较短的时间内感到一种全身的愉悦感。为什么会有这种感觉，因为它正在无形中消耗你的阴津，即中医特指的津液，属阴，它敷布在人的全身，无处不在。这种愉悦感和性生活中的高潮体验很类似，都是以消耗体内精华而获得。所以，很多的人都是无辣不欢，相似的情形还有吸烟喝酒。

中医理论指出，辛入肺。所以，所有如烟酒、辣椒之类的辛辣之物，最先消耗的就是肺阴，长时间的话，就会累及到肾阴虚。因为金生水，属金的肺阴自己都不够的时候，如何还产生多余的肾阴？当肺阴消耗过剧，阴阳失衡的时候，因为肺与大肠相表里，连带的大肠也会阴虚，于是乎，让人又爱又恨、令人神魂颠倒的痔疮君就应劫而生！同时，若胃阴消耗过剧，与痔疮君相伴相杀、夫唱妇随、秤不离砣砣不离称的痘痘仙子也会于七夕之夜赤足霓裳翩翩然降临颜面之处！

以上是指体质一般或较差的人容易发生的情况，这些人很容易就因为阴虚而产生虚火，而且缠绵的时间会很长，吃消炎去火的药又很难见效。还有体质较好的人，那就是实火引发痔疮君和痘痘仙子，这些人吃消炎去火的药就见效快，所谓效如桴鼓！

因此，当本身就存在阴虚的人，是不喜欢吃辣椒的，有些人一沾辣，就会感觉嘴里胃里乃至全身都火烧火燎的！那就说明阴虚较明显了。

总之，辣椒可以适当吃一点，但不要过度。尤其是不要辣椒、花椒、大蒜、胡椒、生姜、小葱同时食用，同时食用那召唤痔疮君的力量是杠杠的，简直就是召之即来，但是悲惨的是，你做不到挥之即去！！！一旦痔疮君劫道成功，在「谷道」之处安家落户，从此开启「伴君如伴虎」的生活模式，有词为证：

坐也念之，卧也思之，餐时健忘兮，嫌辣不够，便时龇牙兮，屏气诅咒，

临医惊悚兮，爆菊指头，

归途蹒跚兮，谁与分忧！寤寐间神魂为之颠倒。恍惚时生死为之两难！

我们生活中不能没有辛辣，它存在有它对食材的调味的作用，对人能增进食欲等等好处，那么多美味佳肴在等著我们去品尝，怎么能少了辛辣呢，但也不能摄入过多，凡事都不能过度。

说到这里我就有句mmp不知当讲不当讲了，想到前些日子我听说国外举行了什么世界吃辣比赛，哦比赛就比赛了吧，什么样的辣椒都有，还有叫魔鬼辣椒的，这特么不是调味的吗？拿来直接吃…… 直接吃就直接吃吧，还给什么辣椒的分了什么辣度等级，唉哟，长姿势了，你说辣度就辣度吧，好了，吃死人了，只是个比赛，签了协议，对不起，不赔，然后我就呵呵了……