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引起便秘的原因有很多，不一定是湿气重。

病因

引起便秘的原因有很多，如不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、机体原发病等均可导致便秘。

1、基本病因

（1）功能性原因

①不良排便习惯：不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等不良排便习惯是便秘产生的重要原因。排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便将可能导致胃肠通过时间延长、排便次数减少、直肠感觉减退。

②不良饮食习惯：饮食量少、低热量饮食、低植物纤维素饮食、进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少等易造成便秘。

③精神心理因素：工作压力大、精神紧张、心理压力大的人群易患便秘，不少功能性便秘患者有抑郁、焦虑等心理障碍。

（2）器质性原因

①消化系统疾病：如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎、结肠肿瘤、肠梗阻等。

②内分泌系统疾病：如糖尿病、甲状腺功能障碍等。

③神经系统疾病：如脑血管意外、多发性硬化、痴呆等。

④肌肉疾病：如皮肌炎、硬皮病等。

2、危险因素

（1）饮食中缺乏膳食纤维或喜食辛辣、油腻等刺激性食物者。

（2）老年人，这个年龄段的人群肠道活动弱，容易出现便秘。

（3）女性比男性更容易出现便秘。

（4）平时不喜欢运动的人群。

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不一定，便秘可能有热，可能下焦虚寒，可能大肠水分少，也有可能肠子蠕动慢

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不是，大多数的便秘是因为肚子里过热。

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功能性便秘主要原因有两点一是肠道蠕动缓慢，二是内有蕴热，以致肠道水液含量被吸收过多，大便出现干结便秘。如果不是并发症引起的便秘，中医治起来很简单，一两剂药的事。

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也是在于个人的体质，有些人湿气重大便不成形，有些人会容易便秘，并且头发出油比较多，有口臭，舌苔厚重，有气无力。湿气重一部分是和居住的环境和天气有关系，可以多熏熏艾灸或者多喝些红豆薏米水。有条件的话，每天都要运动一下。

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不是吧，便秘是身体缺水了

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