3. 再来说说新的工作机会吧。售前工程师，出差多，压力大，琐事多。这确实是，我在硕士毕业的第一年，曾经做过信息系统顾问，做过售前，也做过实施。售前工程师，确实需要对产品有较高层次的掌握和理解，要能够为客户提供解决方案，解决方案一般是PPT形式呈现，需要面向客户的团队去讲解。一般是和销售配合工作，个人认为有一半的销售岗的性质，绩效呢，多半会和销售业绩挂钩，压力是不小。至于琐事，坦白说，我觉得什么岗位都会有不少琐事，就不去说了。

对于题主而言，我认为让你却步的核心原因是「压力大」。是因为你看到了工作的难度，对比自己的学历、经历和能力，内心自信不足。加上你的现状已经「还可以了」，你也没有像以前一样强烈的去改变的拼劲了。

4. 理论上来说既然不想拼就维持现状吧，那为什么会纠结呢？因为不安全感。你的内心深植著不安全感，你在理智上知道只有不断地进取才是不被淘汰的唯一办法，但感情上，这么多年，你已经有点累了，你想有个自己的家，有个自己的爱人，有自己的空间，想自己给自己创造幸福来弥补爱的匮乏。

说了半天原因，咱们来看看该怎么办呢？

题主思考的方向是没有问题的，在感觉能量不足以往前冲的时候，不妨把脑子里紧绷的那根弦松一松，停下来缓一缓，慢走一阵子。

现在的重点是要提升内生涯。建议题主可以暂时不用去想太多未来的事情，维持现状，在目前的岗位上做两方面的提升：

1. 积极适应现在的工作，积累专业经验并提升其它通用能力。题主也想到了，这个不在这里重点说了。
2. 同时，拓宽视野，增长见识，提升自己的自信心和内在的「笃定感」。

以下方法可以参考：

1. ）阅读。历史、人文书籍，如《曾国藩》，生涯规划类书籍，例如古典老师的「拆墙」三步曲，身心灵书籍如《遇见未知的自己》等。
2. ）参加一些社群（提升自信的，或是有共同爱好的皆可），线上线下都行，与一群人同行，互相赋能。
3. ）旅行，多走走，看看这个世界，见识自然之奥妙，人力之壮观。
4. ）多和各种各样的人交流，通过别人的见识来增长自己的见识。

3. 做长远的职业规划。

1和2初见成效后，再进行3。你已经初步梳理了自己的价值观，目前看来有工作-家庭平衡，个人专业能力得以发挥，薪酬有一定水平，归属感等等，待自我能量提升后，再次梳理，确认愿景和价值观后再结合自己的能力和潜力，做深入的职业发展探索，给自己定个长远目标，并制定发展计划一步步前进。

想要安稳并没有错，但随著科技的快速发展，社会也可能产生巨大的变化，其实是没有什么真正的安稳的，能真正让人产生安全感的就是你适应变化的能力。

好了，今天就说到这里，如果还有疑惑，可以私信我深入沟通下。

祝题主有个美好的未来。

我是独立职业规划师伍老师，如果我的回答对您略有帮助，请关注和点赞哦，也可以关注我的公众号：伍老师聊职业规划。

这种想法不能用「正常」一词来判断，因为每个人做出抉择的情景都不同。

发问必然是心中疑惑，缺少确定的自信，当你提问的时候，其实你已经知道了这是不对的。

我认为人生大体都是苦中作乐。快乐就像刀尖上的那一口蜜，随时下一秒就会被伤到。就像你所言，你以为新的工作带来的更多是经济上的改变，但实际上又会带来新的烦恼。这就是现实。

我们经常陷于情绪，而难用知识和理智，以至被无力感摧毁。如同现在的问题你可能以为你是被焦虑不安所困扰，阻碍了你获取幸福的途径。但关键的问题是——你没有更多的能力来帮助你获得更多的幸福，这才是你目前的主要矛盾。我们来反做比喻，假使你现在的工作得心应手，甚至提升再望，你还会犹豫放弃吗？

就像你不停的提到归属感，我这里想请题主自己继续思考几个问题。

你属于谁，你有了想守护的东西了吗？你归在哪，家是怎样的状态？你认为你的归属感怎样才能达成，不加班，在家附近常驻能够满足你的需求吗？

如果我们自己无法清晰的描述出我们想要的归属之地，那么这种归属感也许就是一阵情绪，而非内心平静之所。与其用归属感，我个人认为不如用疲惫感来形容题主的状态。

题主，如果你的心累了，就休息休息，不要想著三十岁的焦虑，况且从现实来讲，你所提到的那份工作，它的成长是个持久战，不是当下我们能够立竿见影就收获的东西。

但就像题主最后所言，理智上来看不会放弃这么早，请一定要听从你的理智之声，而情绪上的问题，我们要通过其他的手段来进行调节。如果今日就任情绪宣泄，没准过些年，你又会后悔今日的选择，说真的，楼主如果选择月薪4-6，还是这个岁数，就意味著将来你随时可以失去工作，因为这个薪资的工作就是可被随时替代的螺丝钉，而且你没有多少向下兼容的空间。如果你月薪1.5W，向下兼容你尚且可以找4K-6K，那么现在你4K-6K，你未来一旦出现问题，你打算向下兼容多少呢？

所以，我建议题主你，不要换这份工作，而是改变你的工作办法，提高工作技巧，全面提升你的能力，让你自己做起来更有事业成就感。事业对于人是非常重要的，它不仅是钱的问题。事业也是人生创造归属感的一部分，因为它是人的创造价值得以体现的途径。而钱财最终只是一个收获附加品。

至于如何提升自己，有不少回答已经提到了办法，我只说一个我观察出的问题，题主与其把时间花费在学习技术理论上，不妨好好锻炼一下自己的总结和归纳能力，这是洞察力和分析能力的基础，也是你升职和获得更强工作技能的基础。总结和归纳是提升洞察力的一个必要途径，而洞察力是做好方案销售的一个最优天赋。在同样的时间内，你能击中客户的心里需求越多，越准，你的竞争力度就越强。

三言两语很难讲清具体办法，但想要提升，最基础的就是不断的反思总结和归纳，没什么太多的捷径，唯一我所知道的捷径就是读书，认真读，读到心里去。

就回答到这里，希望有所帮助。

你好，从你的提问内容来看，你是一位很有条理、严谨守序的人。这么多年你也一直很努力，有自力更生的勇气和行动，持续学习，直到拿了本科学历。

你现在的这个不想升职调岗的问题，在我看来最简单的解决办法，是去找领导说明，说明你更喜欢也更适合之前的岗位。如果你们领导想要「人尽其才」，那你就有机会调整岗位。

你已经努力了这么多年，获得了知识技能才干，还有领导同事的认可，建议善用你的资源和人脉。不要轻易放弃。也许你只是这段时间疲劳了，所以才想到换个单位工作。但既然有勇气重新找工作，找现在的老板聊一聊也没啥嘛？你说呢？

看到你也已经给出自己前进的方向和努力的期限。如果暂时无法调岗，那就在这1-2年里全力以赴，一方面看自己是否真的不喜欢这个职位，另一方面，让自己积累更多的能力，即使以后跳槽，也能有更好的能力优势和资历背景。

以上先说到这里，希望对你有启发。

我是职业规划咨询师原小青。一起成长，更好地长成自己。

这些年你辛苦了，因为家庭的原因，从4年级以后，你没有开开心心的做过一个孩子，爸妈下岗的压力，也让你感受到了很大的压力和自卑感。

你并不是笨，只是因为校园暴力，不自信，这些负面的压力无法让你很好的发挥出自己的能力。你的学习能力和处事能力完全没有问题，不然你也不会从一个职校生一路混到现在月薪过万。

作为一家之主，爸爸像个没有担当的老孩子，所以你反而成为了一家之主，这种照顾家庭的压力，成为你拼搏奋斗的动力，像一个爸爸一样扛起了养家糊口的责任，现在一起慢慢趋向稳定，你身上的担子感觉可以不用压得那么重了，孩子那面的需求暴露出来，开始思考自己的情绪，自己的需求，所以一下子都爆发出来，在知乎上洋洋洒洒写了那么多。

一、导致你焦虑的，最深层原因到底是什么？

所以，你要看到你的成长焦虑，最早的根源来自于你的家庭经济情况下降带来的生存焦虑。

当焦虑的值过大时，接近于恐惧，身体唯一的动作就是行动干活，就像遇到危险时，人的肾上腺素升高，会撒腿就跑。

当焦虑的值一般时，身体可能不会立马有行动，但是头脑会思考，危险可能会带来的负面影响，「虽然已经适应，但不想变成以后的常态」，这就是焦虑。

当焦虑的值较低时，可能就是小小的烦恼，想想就过去了。

现在的年轻人为什么都如此焦虑，其实承担了很多外界的情绪，比如父母催结婚，催买房等等，

「因为家里太小了，考虑到我也大了，开始考虑买房」

还没有女朋友，为啥要买房呢？这里面也可能是父母带给你的焦虑，要是你处到一个不错的女朋友，两个人到时候一起还贷款不也行吗？

所以我从家里搬出来，一个人住的时候，远离了让我最焦虑的源头——原生家庭。

二、你为啥很在意归属感？

想要的东西，便是没有得到的东西。你为什么这么在意归属感？因为你没有好好得到过。

归属感到底是什么？

「希望自己归属于某一个或多个群体，如有家庭，有工作单位，希望加入某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。」

你觉得自己归属于你父母的家庭吗？有从中得到温暖，帮助，爱，获得安全感吗？

应该是比较少的吧。

所以在你的家庭没有怎么得到，工作中也没有怎么得到，但你内在已经渴求很久了，当你越来越强大的时候，你就开始想要呐喊，而不是一味地顺从。看到自己在渐渐走向强大。

为什么有些人「吾心安处是吾乡」，有些背包客到哪儿都非常自信，因为自己心中有充足的爱、充足的温暖，充足的安全感，就不需要从外界获取了。

内心的每一样需求，其实都可以自己给自己的。

你这样想要寻求归属感，想要更稳定的工作，可以让自己稍稍放松休息的想法，很正常，一个孩子过早的当大人，孩子的需求总有一天会冒出头来。

三、给你的建议

想休息就休息吧，把这么多年积累的压力好好释放一下，不要著急买房，把另一座大山压下来，一个人打拚实在太累了，身体是最重要的。

最好的并不一定是最适合自己的。

多看一些心理学的书，比如说武志红老师的，了解自己的性格，和原生家庭对你的影响，尝试多给自己一点爱和支持，不然等你恋爱，成家以后，也许也不会给你的另一半，孩子，完整的爱。

有机会，自己租房出去住，给自己独处的空间，人格独立是第一步，也是最重要的，其次再是其他。等你把内在自我完善以后，依靠你的信念、毅力和坚持，能力是可以靠后天培养的，想想你这几年飞速的成长，以后会有很不错的发展的！

好啦，这些年辛苦了，好好抱抱自己，给自己竖个大拇指！

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嘿嘿，看完你的描述，首先想告诉你，你很棒呀～看看现在的你一路成长以来，经历了那么多，成长了那么多，很棒

你总是强调你只是普通人，起点低，家庭一般这些基础，我能说，这是大部分人的基本情况么～毕竟特殊的那群人是少数，我们大部分人都在为自己普通的生活奋斗著～所以其实你曾经是怎样并不是那么那么重要，重要的是你接下来想要什么，想过什么样的生活～

到了这个年纪，你说你想要安稳，这正常么，肯定正常啊，每个人的追求都没有对错和好坏，虽然社会和他人会告诉我们，青春要去奋斗拚命追求成功，但这不是绝对的哦～像做好你的每一个目标那样，确定了去做就好，最重要的是，你心里，舒坦～家人也可以支持，都很OK

最后，我想我也看到你在工作里受到了一些挑战，可能确实是有点累了吧，不过如果哪一天休息好了，也可以继续「上路」冲锋哦，人生可以有很多很多不同的样子，加油加油