和男朋友吵架 因为原生家庭的原因 导致特别缺爱没有安全感 太过敏感 今天和男朋友吵架 我希望我们能够好好沟通 再冷静过后我主动联系 可他就看小说 我说你说话行吗 他说我说什么 不知道说啥 于是我越来越情绪控制不住 最后我挂掉了电话 我总是爱粘著他说很多话 因为我真的想依赖一个人 希望他能够带给我温暖 而我得到的只有被厌烦 所以我忍不住爆发了 我只不过是不想被敷衍 只想得到一点爱 我真的错了吗

我看有回答说，明知道自己的问题，为什么不改？

对的，我们都是无法改变的，所以我们就是我们啊。所以才有这么多的烦恼。

我们总想著，这个世界，总有这么一个人，遇见他就像救世主一样，解决掉几十年来所有的困扰：缺爱，自卑，没有安全感等等问题。

我们换一个角度想，如果你的对象，他也是怀著这种目的找你谈，那么你又改如何成为别人的救世主呢？

一段关系里，大家都是相互的。要不世界那么多人，人人皆是救世主，凭什么就偏偏是眼前的这个人呢？

所以，你现在就在强迫另一个独立的人，去充当你内心受伤小孩的父母，你觉得这个人能量已经大到可以受得住吗？他的一切推脱就是在逃避这个你给他下的套套。

温暖的关系，应该是相互给与对方温暖，而不是单方索取。即使一时索取成功，也不是长久之计。

你想想，我上面说的，是不是是这么一个理？

你越想抓住一把沙子，反而沙子漏得越快。

只有你把自己变成一个容器，一个可以放很多沙子的任何东西，他就在你的心里。

okok 我来说下哈～

以上这些你列出来的表现 其实都是小时候缺爱然后长大以后的正常表现 因为小时候爱的缺失 导致一部分 可能很大一部分的心是一个洞 而长大后希望从除原生家庭以外的地方 填补这个空缺 而从伴侣身上得到填补这个空缺的爱是蛮普遍的 因为伴侣有在程度上超过其他任何交集关系的亲密度

但是由于内心的空洞一般来说都较大 因为有父母的爱 人人都是至少带著这两份在人生的早期或一直是高于一切的爱 在生活著 而缺爱的人从小就没有一份或者两份都没有 但因为年龄的增长时间的推移 心理上还是孩子的他们就等于被硬拽进了成年人的生活

要比喻的话就想 冬天里大家出门都穿著棉袄 而缺爱的人就穿了件短袖....

而一般来说很少有缺爱的人在没有彻底解决自身这个问题的同时 经营好一段感情 因为爱人能给的爱是有限的 他们可以最为爱人付出无限多 但不可能代替你的父母付出 （除非他们有人修了几辈子的福 不然应该碰不到愿意或者说能够付出这么多爱 多到作为恋人不失格同时多到能填补那个洞的人）

所以可能需要你把想法改变下 可能不要去想著找个可以依赖的人 而是找个自己真心爱的人

呐 要做到这点勒 首先 得解决你说的那些问题：没安全感呀 自卑呀 敏感呀 这些所有

OK 现在好事是 你已经知道是因为原生家庭的问题 那就从原生家庭上开刀 跟自己的过去和解 就是 父母 尝试去理解他们 因为他们没有在对的时候给你足够的爱 可能他们也是被他们父母影响的 他们也不懂怎么爱 而他们没意识到这个问题 于是影响到了你 但是

你不一样 你意识到了自己的问题并且想改变 你的改变可以帮你自己走出来 甚至帮他们也走出来 （这里因为我也不知道你父母具体对你做了什么 所以我也没法子判断你受伤的程度 所以别理解为我站著说话不腰疼哈哈哈）

做到这个呢 很难 过程很长 但这不是退缩的借口 放下过去 也等于放过自己～ 试下啦～

这个之后 就要开始找你自己啦 就是找自我 因为在缺爱找填补空洞这些年 难免会因为想依赖 而去妥协 绕著别人转 忽略自己

所以接下来就是寻找自我的一个过程 问自己 我是谁？在这个规程中建立起自信 要开始相信自己 学会自己处理事情 解决麻烦 照顾自己 和做决定 关注自己对人和事的感受 要关心自己的情绪 开心或不开心

还有就是要开始找 找自己喜欢的东西 从而找到自己喜欢做的事情 发展兴趣

这个过程呢 也蛮长的 但其实看你的状态 如果你已经从过去走出来了 那应该很快就会有起色了

还有最后：友情提醒?

做这些事情 可能都需要你自己去做 不能想著有人要一直陪著你 这是你自己的事 最好自己解决～

那最后的最后 鼓励你 加油啦哈哈哈哈哈哈

既然你自己都能列出以上种种，你自己已经知道该如何去改变了，不是么？

这些东西里面，最关键的是找到爱。爱自己，爱别人，爱宠物等等都可以。自尊自爱必须要先建立起来。其他的问题会随著爱的强大慢慢改善。我觉得自卑和没有安全感都是太过于去对比。其实你自己是快乐快乐且美好的。

很多时候我们不要去追求我没有什么，而是要看自己拥有什么。遇任何问题和事情别去想为什么是我，而是问自己，这件事想要教会我什么？

愿以后的路阳光明媚。

祝好。

心态很重要

爱情本身没有对错，但是太过依赖，会给双方带来很多不必要的烦恼，爱别人之前先学会爱自己，祝幸福

问题很明显，在于你该怎么办，个人觉得找些办法改变自己，然后选择一个自己喜欢的一直做下去。

既然你都知道矛盾在哪里，为啥不改呢？

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