我推荐《遵生八笺》

现在我们把这本书定义为国学经典或养生类书籍,如果给这本书取个现代名字,我觉得可以叫《明朝小资生活》或《讲究生活百科全书》,它成书在明朝,但绝不仅限于通俗意义上的养生。作者高濂是一位非常有趣的养生家、生活家、玩家,现在这样丰富有趣的人著实不多了。这是一本集修身养性、吃喝玩乐于一体的书,充满了生活情趣。

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这本书的内容不但涵盖儒道释、经史杂记、医药文献。还有饮食起居、山川游逸、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等知识。甚至还有各种汤、粥、熟水、酒、蔬菜、点心的做法,当然还有药方与丹方,简直是包罗万象,应有尽有。

我们可以从高濂记录的「我的标准一天」中体会明朝小资的一天。从起床看到安寝,真真是琐碎又精致,变著花样的对自己好。如果明朝的小资都这么生活,那我也许愿意修改最想穿越的朝代。

高濂「我的标准一天」

高濂「我的标准一天」

在锦衣卫横行的大环境下,居然有人过著这样避世的生活,著实让人有些羡慕。不过也许正是在这种说不准明天会怎样的心境下,人们才如此追求安逸讲究的生活。

书中豁达自然的人生态度让人感触颇深。其中的食谱也是非常有意思,可以一试。


修什么身,养什么性。你信了它,这些就会束缚你的思维和行动,做自己吧,伙计,成为自己,也许是我们来到这个世界唯一的使命和选择。


你认为的修身养性的书是什么?在我看来《孤独六讲》算一个。

《孤独六讲》由台湾公认的美学大师蒋勋所著,这本书是蒋勋站在美学家的角度从思维和情感来看待孤独,从情欲、语言、革命、思维、伦理、暴力六个方面阐释孤独美学,如果你认为这本书是在批判孤独的话,那你就要仔细阅读这本书了。因为这本书在告诉我们尊重孤独、孤独是生命中本就有的一种存在,美学的本质或许就是孤独。

孤独是一个人的革命,这场革命的成功在于你是否会真的认同孤独,特立独行。


《小窗幽记》

最近读的一本书,推荐一下。

《小窗幽记》和《围炉夜话》、《菜根谭》并称修身养性三大奇书,是比较有针对性的修身养性的书。后两本我没有看过,无法作出比较。但《小窗幽记》读完对我影响还是比较大,有神清气爽、豁然开朗的感觉。

《小窗幽记》是一本散句集。没有故事,都是一些美妙的、富有启迪性的句子。讲究精警和韵味。集合了儒、释、道三家的学问精华,涉及修身、养性、为官、处事、读书、爱情等各个方面。

除了修身养性,如果你对古文、对偶、骈句之美也感兴趣。那么这本书正好符合你的口味。

不过读这本书,还是需要一点古文功底,如果古文功底不强,想读的省力些,可以选择翻译本。


修身养性,唯闲趣耳

以下是本人偶尔闲来翻阅一二的书籍

《林泉高致》

郭熙在《林泉高致》开篇中说:

「君子之所以爱夫山水者,其旨安在?丘园,养素所常处也;泉石,啸傲所常乐也;渔樵,隐逸所常适也;猿鹤,飞鸣所常亲也。尘嚣缰锁,此人情所常厌也。烟霞仙圣,此人情所常愿而不得见也。」

山水最能修身养性

《林泉高致》是郭煕山水画创作的一篇经验总结。全书大多写山水画的绘画方法,或立意,或技巧。还有许多作者的见闻,看此书既能欣赏山水绘画,也能提高自己鉴赏水平,开拓胸襟,何乐而不为

《长物志》

长物,本乃身外之物,饥不可食、寒不可衣。然则凡闲适玩好之事,自古就有雅俗之分,长物者,文公谓之"入品",实乃雅人之致。

《长物志》是由明文震亨(文徽明之曾孙)所著,分室庐、花木、水石、禽鱼、书画、几榻、器具、位置、衣饰、舟车、蔬果、香茗十二类。凡园之营造、物之选用摆放,纤悉毕具;所言收藏赏鉴诸法,亦具有条理。

不过此书略有夸张,凡是与作者所崇尚观念不符,皆为俗。建议与李渔的《闲情偶寄》一起看,对比著看很有一番乐趣。

《随园食单》

《随园食单》的大名,我就不多说了,袁才子也是个妙人

曾经还按照他的食谱做过一些,不过可能是如今的食材与那时候比,确实不同,味道也没那么美味(当然,也可能受限于本人的厨艺)

顺便还介绍一本,本人非常喜爱的食谱,《山家清供》,这里面大多是素食。最爱一道便是「蟹酿橙」

"蟹酿橙":选黄熟的大橙子截去顶,剜掉肉瓤,留少许液汁,将蟹肉放进装满,再将顶盖上,放进盆里用酒醋水蒸熟,再加醋、盐拌食,有酒、菊、香橙、螃蟹的风味,食之"既香而鲜"。

说到这,插一句,明代著重生活闲趣的书很多,我介绍的书籍大多出自明代才子之手,如果对此类感兴趣可以从明代作品入手,当然唐宋也有很多类似的作品,

其余的还有《园冶》、《文房四雅》、《书法雅言》等等,古代雅文化很是丰富

陶冶情操,修身养性,岂不妙哉


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