好几年长期憋尿后害怕得什么病不敢告诉爸妈，怎么办？

不知道怎么告诉父母，想要一个方式。
我天天怕会死掉，不知道怎么办

这个。。。可以先去查体。

其实也不会有啥事，我已经玩憋尿PLAY3年多了。

身体也没有出什么问题，也没什么变化

如果新手玩憋尿Play感觉到刺痛的话，建议先休息1~3天

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看你现在有什么不舒服的症状。

人体代偿和自愈能力，超乎你想像。

按时作息，适当锻炼。

可能现在回答对答主没有什么用了，但也许对看这个问题的人有帮助

我现在是一名高二在读学生。我是从初中就开始有憋尿的习惯。一开始没觉得有什么，后来意识到危害也不知道应该怎么办

就这样一直到高二上学期，有时候肾的地方会有点涨，我想到自己憋尿的习惯，开始有点担心了，然后各种上网查，结果找到的都是不好的说法，我开始怀疑是不是得绝症了。后来去医院，医生让我去照B超（一般是检查有无肾结石之类的），结果正常。

虽然结果正常，但我觉得并没有全面地检查，并不代表我没有肾病。

隔了两个月吧，我每天起来都会觉得肾的地方不舒服，再加上我起来脸会有点肿，然后又上网搜，搜出来是慢性肾炎（晚期有可能会变为尿毒症，但几率不大）。我心里超害怕，那个晚上都没有睡好。第二天我觉得不能再拖了，就叫上一个亲戚姐姐，陪我一起到医院检查。后来验了血和尿（早上验的，下午四点才拿到结果），拿给医生看，医生说可能尿路有点感染，没什么事，多喝水就行了。

至此我几年的担心就此结束。

最后我想跟你们谈谈我自己的看法

觉得身体有问题不要想太多，及时跟家人说，不要觉得不好意思什么的，身体才是重要的。

最后，身体健康的感觉真的很好