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很爱吃，每天吃的量也不少，但就是不长肉，个子也偏矮，面色偏黄少光泽，大便发干或前干后稀、身上的肉松松垮垮、头发黄或稀少。

吃进去的大多数食物，都没有变成营养被身体吸收，这种现象即中医里讲的「胃强脾弱」。

现如今胃强脾弱的孩子非常多见，而且很容易造成家庭矛盾：孩子要吃那就是身体需要，干嘛不给？

胃强脾弱是怎么回事

从中医的角度理解，胃是腑，属阳，主要功能是容纳食物，然后进行初步加工，送达到脾。脾是脏，属阴，主要功能是消化吸收食物，并把营养物质运化输送到全身。

简单地说，吃进去多少，是胃的事，而能吸收多少，则是脾的事。

现在咱们的脾胃受到了伤害，胃属阳，胃气比较强盛，现在这个特点就会被放大，「胃气强盛，阳有余便是火」。

如果你把现在的胃看作一口锅，锅里的水看成食物，那这个时候火大了，锅就容易被蒸干。所以小孩子会容易饿，见啥吃啥，而且感觉怎么也吃不饱。

那这时候的脾呢，属阴，它脾气弱的特点也会被放大，运化的功能就变弱，食物也不能消化吸收输送到全身了。

没有营养物质的支持，所以小孩子老是吃，就是不长，而且去医院检查，可能会发现缺乏钙铁锌硒等各种微量元素。

所以，孩子拚命地吃，却不长肉，是脾罢工了，胃亢奋了，它们之间工作配合不和谐了。

孩子老是想吃的东西，确实是身体需要，越是满足不了身体需要，越想吃，越吃就越会导致吸收差，久而久之，就形成了一个恶性循环。

胃强脾弱的影响

除了老吃不长肉，发育受阻外，脾强胃弱的孩子还容易反复感冒、积食、坐姿也不端正。吃肉多、蔬菜少的孩子还容易反复扁桃体发炎、大便干结、臭等。

怎么理解呢？因为脾胃是气血生化之源，而人体如果气血不足，那就容易受到邪气来侵犯了。

现在孩子脾胃出问题了，气血肯定就不足了，就会导致抵抗力差，容易反复感冒。

另外，孩子在学习的时候，注意力比较差，学一会儿就会感到比较累，坐姿也不端，形体也不是很美观，那这个跟脾气虚，气血不能正常的支撑机体有很大的关系。

日常调理推拿干预

小孩子胃强脾弱是因为胃火炽盛、脾气虚弱，治疗的时候就应该泻胃火然后健运脾气。如何改善这一现象呢？

有内热的孩子，比如舌苔比较厚黄、舌质比较红、大便干结等，不建议给孩子多喝凉茶、多吃水果降火，但需要给孩子身体疏通，把垃圾和火气排出去，可以给孩子清胃、清大肠和推腹。

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如果大便是前干后稀的孩子，需要加入揉外劳宫温阳、补脾经健脾，缓解脾胃失调、腹部胀满、脾胃虚弱所引起的不适症状。

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改善孩子胃强脾弱，这套手法是很不错的选择，快快学起来吧！

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坚持吃早餐。

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胃强脾弱是中医的病机名词，一般常见症状是容易饥饿，到吸收不好，人体消瘦。另外也要结合孩子具体多大年龄，饮食，大小便情况，舌苔脉情况综合来看才好综合调理

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脾胃虚要增强脾胃，小孩子的脾胃功能还不是很强大，不能一味的增加食量。要合理进食，然后都吃一些温和食物，太刺激的食物会增加脾胃压力。平时的饮食习惯要良好，量也要控制好。合理让脾胃劳逸结合。寒食、燥食要少吃。注意观察孩子的便便情况，有残渣可能是消化不好，要及时调整饮食。

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同毛病，用我一个中医朋友推荐给我的参苓白术胶囊，个人感觉还可以，或者归脾丸，健脾丸，吃点中成药调理一段时间就好了

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