执念:从哲学上讲是通过长期反复不断寻找,得知自己内心真实需求,同时自身观念又被这种需求束缚,相互作用不断上升的过程。

如果执念消失了,说明整个人内心都没有需求了,也就没什么观念束缚了,整个人都空了。真能做到这一步,基本也就看破红尘了,建议直接出家。

自身没有需求,还有芸芸众生等著嗷嗷待哺,等著你去解救。当然,有的人可能不想让你解救,你可以告诉自己,他们与佛无缘。

渡己你已经做到了,活著的意义,是如何渡人。

但大部分人都做不到完全放下执念,所以选择避世当个隐士。

再次点明,执念是人内心的真实需求,这不一定东西,也可能是人。有时候你也是别人的真实需求,你也是别人是执念,不然为什么古往今来,有那么多隐士被人放火烧山,逼著出世?

当今利益网复杂且物欲横流的社会,放下全部执念几乎不可能,有太多的人需要解脱束缚,所以这个问题显得很有意义。

如果真进入大同社会,步入乌托邦,大家都没什么执念,这个问题就没什么意义了。意义是人赋予的,看看大同社会、乌托邦的描述,就知道了执念全部消失后,生活意义究竟是什么了。

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1、人生其实没有意义,一切意义都是人类虚构出来的。而唯一的意义不过是活下来,繁衍下去。生命的价值和唯一目的是成为自己。而成为自己的前提是认识自己、接纳自己。只有认识和接纳自己,对自己真实,才能知道自己到底想要什么,想成为什么,才能真正自由和快乐,才能不枉此生。而用讨好和委屈换来的认可和尊重,只是假象和麻醉,无法带来真正的快乐和幸福。工作也不仅仅是谋生,更重要的是获得成就感和意义感。

2、任何事物和关系都不完美,真正健康的亲密关系也是千疮百孔。人生也没有完美,只有接纳、包容和圆满,越限制什么,就越缺什么。爱和亲密需要真实和攻击性,真实最有价值和力量。年轻要有生命力和攻击性,要活出真实与自我。

3、试错是最有效的成长路径,表扬和爱是最好的教育。好的教育是制定规定和原则,以身作则,及时反馈,赞美肯定,尊重与交谈。而受教育不是为了功利,而是要了解自己,认识世界,培养独立思考,成为完整的人。教育是家庭送给孩子最好的礼物。父母的眼界、格局、能力和人脉,直接影响了这些孩子们的人生轨迹。教育比物质的影响更为深远,而健全的人格是面对苦难最好的解药。

4、控制是自私的表现,愤怒是不平等的表现,索要是不成熟的表现,迎合和改造是自恋的表现。别人的发火和愤怒通常与你无关,一般是地位高的人将愤怒通过发泄转向比他地位低的人。只有自我界限清晰才能成熟,健康的情绪界限是不受他人负面情绪影响,也不会太在意别人的话。学会利用情绪,合理发怒,讲出自己的感受和想法,合理表达自己的情绪。

5、一切都在飞快的变化,任何事物都不稳定,只有成长本身才能带来安全感,一切只能靠自己。活在当下,过往不念,未来不迎。任何感情都不要追求天长地久。这个世界没有什么真正的安全。没有什么是恒定的,不变的。没有什么是真正重要的。也没有什么是真正有意义的。活著不易,开心最重要。

6、人与生俱来的能力是感受不是思考,多关注自己和他人感受,灵魂才不会枯竭,生命才有灵动性。家要讲情而不是讲理,爱情要讲感受而非讲逻辑。情感流动的方法只有一个:选择真诚。人与人之间是通过感受的表达来连接的。

7、爱人需要先爱己。只有爱自己才能爱别人,才能有好的人际关系,才能产生幸福感。只有爱自己,不严苛批评自己,才值得被爱和获得幸福。真正的爱是无条件的,无关颜值、学历、金钱、地位等。而真正好的关系,会接纳与保护彼此的缺陷,会彼此交流与理解,会互相信任和平等付出,会相互包容和欣赏。好的关系本质是共享三观。爱人的正确顺序是自己&>家人&>朋友&>伴侣。

8、要时刻记住自己想要什么,要做什么,要有目标感。敢于拒绝别人和追求自己正当权益。时刻清楚自己正在经历些什么。对自身经历的把握越深刻越全面,我们的立场就会越坚定,懂得何时应该表示肯定,何时应该表示否定。人性都是贪婪的、自私的、唯利是图的,这是人性。不自私的人是傻逼,需要远离。会伪装的人是极度自私的人。

9、真正的高收入是单位时间值高,很多人是拿命换钱。留出时间刻意训练,提高核心价值力我国的贫困人口家庭中有42%是因病致贫或返贫。钱最不值钱,时间最值钱。最宝贵的东西不是物质、地位和名利,而是我们的人际关系,那些我们随时随地不分需求都可以依靠、可以信赖的关系。

10、作的本质是被忽视被委屈,然后用负面的行为让别人感受他,言外之意是想别人来关心和爱他。愤怒,就是拿别人的错误惩罚自己。愤怒的意思就是,你要为我负责。更简言之,就是:我需要你。作和愤怒其实是在呐喊:我需要你看见我,宠爱我。

11、人们更在乎失去而非获得,得不到的永远是好的。人在被嫌弃的时候所产生的情绪浓度要显著性高于被夸奖的时候,人对于亏损感到的情绪浓度要显著高于等额奖励所产生的情绪浓度。而情绪越浓,体验到的存在感就越强。一个地方不好,会觉得自己所有地方不好。反之,一个地方好,仅仅是自己这一个地方好而已。

12、人类所有的痛苦本质上是缺爱之苦,喜欢装和追求优秀的人都渴望被爱。我们喜欢优秀的人,因为优秀具有吸引力和我们想成为他们,但优秀本身阻碍亲密,亲密需要安全温暖的情感流动,而优秀让人感到自卑和攻击。通过优秀建立的关系是虚假、远距离的关系,而通过亲密建立的关系才是真正近距离的关系。所以人越优秀越孤独

13、只有真实的分享脆弱和情绪流动,才能建立亲密关系,要想被深度爱,需要找一个能消化你情绪的人,而不是把自己变得优秀。同理想要爱别人就去消化别人情绪以及让别人分享真实与内心脆弱。敢于表达自己情绪,给别人一个建立亲密的窗口和机会。亲密来自于满足,而满足来自于暴露。自我暴露,就有可能被接住脆弱,从而被爱。事实上所有人都缺爱,敢于追爱的人都勇于暴露自己,给别人一个认识自己、爱自己的机会和窗口。当然暴露自己也有风险,需要在能承受的范围内选择自我暴露,做好风险控制。

14、人稳不言,水深不语,只有少说多做,才能赢得他人的认可。聪明的人最擅长隐智,愚蠢的人最爱藏愚,但前者不会被轻易看穿,后者却越藏越暴露。懂得沉默比能说会道更智慧,很多人都无法预测,自己无意间说出的话,会如何被理解,甚至刻意解读。那些夸夸其谈、特别热情的人往往很肤浅,最后不能承担责任。

15、要紧盯一个行业公司的核心的部门和核心的岗位,对于你的所学的专业是不是干这个行业的核心部门里的核心业务,这个才是你要考虑的,空洞的想行业没有用。一定要牢记,升官升职才是打工的第一目标,一定要时刻为自己打工。金字塔式的社会,90%的资源只掌握在10%的人的手中,只有权力地位才能换来资源

16、我们往往会高估自己对外在事件的影响力,时刻提醒自己人真的很脆弱、很渺小。世界不是那么简单的单一归因的,地球也不是都绕著你转的,大部分事物我们都没法控制和改变。我们也往往高估自己的记忆,记忆事实上最虚假最不可靠。记忆往往会自我美化,充满大量的错误修正,对保持自尊、维持满足感和增强健康却有著奇妙的作用。

17、现代社会有价值信息最重要,但往往只掌握在少数人手里。日常生活7成以上是噪音需要舍弃,真正重要的资讯早晚都会听到,要避免信息干扰。书面市场上99%的知识都是垃圾,只有多吸收有用的权威知识,并加以思考和运用,不断将散落的点,联结起来构建成网路,才能升级迭代自己的知识体系。

18、社交的本质是价值互换,自身没有实力,谈人脉就是一种笑话。你能否真正为一个圈子接受,在于你能够为他们提供什么价值,而不在于日常聊天和交际之中。踏踏实实把事情做好,让别人得以依赖你,比「有话可说」重要得多。外向的人精力来源于外部社交,内向的人精力来源于内部独处思考世界。跟随自己的内心,不用为了迎合这个社会的判断标准去做自己不喜欢做的事。要在年轻的时候,不断积累自己的资本。

19、研究证明,短期内职场中的马屁精要比君子混得好。操纵老板对你的看法,比默默努力工作更加重要。即便老板知道你的奉承并不真诚,拍马屁也依然是有效的。学会做八分的给予者,这样既可以设立界限,有可以保护自己的利益,同时给予善行,最终走的最远也最长寿、最幸福。太多老实人看不到自己身上的软弱,太多聪明人看不透自己心中的狭隘。

20、注意剧本式思维的影响,别被情绪打倒。情绪是盲目、煽动性的,但是却是非理性的。一切吸引流量的营销手段都会导致不理性情绪,少看电视电影,少被广告、营销、老板忽悠,一切让你干活,让你掏钱的行为都值得冷眼对待、分析思考。大脑很懒,往往只关注直观浅显的内容和易于比较的事物,却无法分析事物背后本质和逻辑,常常会被人套路而吃亏上当。

21、人对损失的感受比获得的感受强烈2倍以上。谨防不断让你投入更多的沉没成本(时间和金钱),脱离沉没成本效应的唯一办法,就是及时止损。一般人忘不了旧爱是因为舍不得、之前付出的成本,而且找不到新欢或者新欢不够好。

22、赚钱和存钱比一切都重要,脱贫远比脱单重要得多。大部分人都安于现状,贪图及时满足,无法自律和刻意训练,也没用存钱理财习惯,最终被迫平庸。过度追求物质的本质,就是过度地需要从物质上获得自我价值感。有6成以上的家庭没有积蓄。这是一个现实而残酷的时代,没钱不仅娶不到老婆,而且会被人看不起,一生都过的很辛苦。想要追求什么,要一直想一直追求,持续地思考并相信自己想要的东西,并弄清楚自己到底想要什么。

23、每个人看到的和理解到的世界是不一样的,我们都很难三观契合和感同身受。现代是一个专业化、原子化的社会,我们每个人都在用自己世界的视角来审视事物,我们爱听自己喜欢的、与自己原有观念一致的东西,主动忽略对那些不喜欢、与原有观念不符合的东西。我们所处的这个时代,普遍认为越专业就越有逻辑性,但同时我们已经失去了综合理解能力。专业化让人孤立、困惑、徒劳无功。自动化时代,专注力最重要。原子化时代,个人IP最重要。

24、大部分人的婚姻其实不幸福。中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中,就有一个曾经出轨。中国夫妻中,只有30%是真的相爱的,剩下70%根本不相爱。妻子感到的是不被陪伴的寂寞,丈夫感到的是不被理解的孤独,而互相又缺乏必要的沟通。婚姻是爱情的坟墓,爱情是彼此付出与享受,是奢侈品,而婚姻是权衡利弊之后的条件交易,是一起经营家庭搭伙过日子,能够彼此不讨厌已经很不错。当关系中有矛盾冒出来的时候,这样的婚姻才真的是运作完美的。

25、自古以来,规则观念不重要,利害才重要人善被人欺,老实人要吃亏。狼行千里吃肉,狗跪舔啃骨头。从小听话温顺的孩子,日后很可能活在观念里,而非自己的真实需求,无法获得真正的成长。凡事多考虑是否内心真实需要,要有允许自己调整的可能,不要成为观念的奴隶。 而听话的孩子往往过不好这一生,由于自我探索的心理需要没有被鼓励,从而没有发展自己的主见,失去了生活中独立自主的能力,逐渐成长为选择与决定困难的,以及失去自我存在感的人,往往也缺少承担责任的意识与能力。

26、人脉需要经营,越少越好。路遥知马力日久见人心,真的朋友会在困难的时候帮你一把,而其他人只会看笑话。有意识地优化自己的社交结构,把有限的精力用在最重要的社交上。学会对关系断舍离,把一些人请出自己的生命。不再试图让所有人满意,不再对每段关系都紧抓不放手。把话说清楚和明白拒绝别人的人,值得交朋友。认真对待那些重要的人、真正在意的人。

27、教育是父母给孩子最好的礼物。父母及家族亲人的眼界、学识,以及价值观、人生观都对后辈产生了深远的影响。真正能传承下来的财富是才华、知识、经验、信仰和修养。普通家庭的子弟很多时候并不缺乏努力的决心,缺乏的只是看清方向的能力。从中国当下的发展阶段来说,上升通道的口子虽然在渐渐收窄,但阶层远未到固化的时候,依然存有大量机会。

28、美貌很重要,但不是最重要。这是一个看脸的时代,高颜值是一种资本,花钱整容和花钱学习都是对自己进行投资的方式,没有高低贵贱之分。但高颜值越来越普遍,靠颜值变现的难度也在不断增大。比美貌重要的东西还有很多,如果只有美貌,那么结局会死的很难看。

29、应试教育磨灭了大多数人的梦想。应试教育是一种自上而下的知识灌输,培养的多是高分低能的工人阶级和中产阶级,而真正的素质教育是培养领导力和制定决策规则的能力,不为取悦任何人。社会是一所终生大学,对于普通大学生,一定要学会在社会中学习成长,学会质疑和反思,对所有接受的知识不要全盘相信,也不要全盘否认。将不同领域的知识融会贯通,忘掉定式和模式,创造自己的方式。

30、增加自己的杠杆能力和人格魅力,才能获得资源。在中国想逆袭,必须要把思路放到如何获得更多的资源上。所学的东西一定是要能提升自己的影响力,提升自己人格魅力的东西,来增加我们的杠杆能力。想突破阶层的话,对自己的学习方向,学习的能力,以及学习的目的,一定要有所规划。要靠输出智慧来获得杠杆能力,而智慧是解决别人具体问题的内容,以及给别人启发感的内容。你需要有观点有见解,有自己的思维体系,才能有人格魅力,才能撬动社会资源。

31、面子不重要,结果才最重要。真正厉害的人都是厚脸皮,不拿面子当回事的人,因为他们更关心如何实现目标。害怕丢脸而坚持错误的行为,是最没有面子的事情。你的不好意思,最后都会变成关你屁事。很多优秀的人很高冷,太好面子,就把自己放在一个卑微的位置,产生主动羞耻感。真正没那么有所谓的人,才能厚脸皮、主动、热情。

32、逢人只说三分话,未可全抛一片心。与陌生人交谈,只说30%;和熟人交谈,只说50%;和家人交谈,只说70%。永远不要太过坦诚,对别人绝对的坦诚,就是对自己绝对的伤害。记得永远要保留至少30%的秘密。

31、做一个善良且有锋芒的人。你越是没底线,他越要践踏你的底线;可你底线越高,他就越不敢逾越。所以,要做一个带刺的好人,你越有态度,越不容易被欺负。学会拒绝他人,是迈向成熟的第一步。

32、成功方法论:本质方法论:学习(模仿)→实践(执行)→复盘(反思)→优化(迭代)。 在0-3岁,你投资1块钱,有18块钱会回来;3到4岁投资1块,是7块钱的回报;小学是3块钱;大学里投资1块钱是1块钱的报酬;成人是负的。懂的投资自己,不断模仿优秀的人,提高执行力,在实践中复盘反思总结,并不断学习新知识优化迭代自己的认知,再去实践探索,坚持自己的领域和方向10年以上,那么你一定可以成功。

33、追女生靠吸引,而非跪舔。女生要的是征服,看重的是男性的资源和魅力,跪舔只会降低你在女生心中的形象,不能产生性吸引。要时刻提高自己的价值和魅力,做好自己的框架,并且保留一定的神秘感,这对男生来说至关重要。


执念消失 已无定义


你以前对生活抱有某种期望,做任何事情都想达到某种目的,于是你想尽办法,努力工作,处理各种问题,面对各种人、各种难题,活的很累,但是很有意义。因为你知道,通过你的努力,得到了某种你想要的东西,内心充满满足 ,这个时刻你觉得你的付出很有意义。然后呢。。。。。然后你又有了其他欲望,开始投入另一个目标追求实现中,就这样,你一个又一个的,重复著这样的努力追逐,得到或者得不到目标的过程中。成功了你觉得很有意义,然后换下一个目标。失败了,你觉得很苦恼,消极,失落,痛苦,醒来后换下一个目标,这目标就是你的执念;你就这样生活在无尽的循环中。此时你定义这就是你生活的意义。

但是突然有一天,对所有事情都不在有执念,不在有想法了。此时有两种选择。

1、你觉得活著没意义,坐吃等死,过一天是一天或者就此与世界作别。

2、你作为一个观察者存在这个世界中,所有的事情与你有关又与你无关,你看著风来雨来,云卷云舒,无比惬意。你努力做好身边的每一件小事,但是从不再只执念于结果。你得到了很多,但你从来不会迷失自己在其中,你仅仅是此世界的一个观察者;就像站在山顶,观察著所有的景色,但却不执念于此景此色。不用我说,你也能明白你此时如何定义生活的意义了吧。行到水穷处,坐看云起时。偶然值林叟,谈笑无还期。


你可以这样生活:随所遇处恒安乐,无所住处生其心。

用大白话说出来就是:

接纳生活的本身,喜乐面对生活,走到哪儿都快乐,遇到什么人都快乐,干什么事儿都快乐;

干什么,就想相关的事,不想无关的事;活在当下,让头脑去想当下的事,去解决当下的问题,不想以前的事,不想未来的事,这样人生就不会有烦恼。

这就是不执著,不执著于任何的环境、人和事;不执著于以前的和未来的事情;不执著于负面情绪,随时随处随人随事快乐。

人生幸福abc

a、如何做人?

人生所有的烦恼,归根到底都是人际关系的烦恼掌握处理人际关系的良好方法,就能够解决人生大部分的烦恼了。

给你推荐共同体模式的人际关系处理方法:

1、以慈悲之心,也就是爱心,面对这个世界。

2、用人生课题分离的概念,分清人与我之间的关系。

3、在分清人和关系的基础上,再和他人建立共同体模式的人际关系。共同体是指两个及以上人之间的关系。

共同体模式的人际关系是独立,自由,平等,友爱,互相尊重,互相信任,互相协助又互不干涉的关系。

4、在共同体中,把人们都当做自己的人生伙伴,为他人.为共同体作出自己的贡献。至少是无害于共同体的。


b、如何做事?

生命是让你体验的。上天把生命的热情与活力放在你的心里,是希望你活出独立、自由、自爱、优秀的自我,是希望你发扬生命的激情与活力,活出活泼泼的自我生命。

境由心造,面对人生的乏力感是你内心的乏力造成的。

因为,你不敢直面你的初心,那是上天创造生命时的初心。你不敢最大程度的做自己、爱自己;不敢最大程度的争取独立和自由;不敢最大程度地追求优秀;不敢自由的、充分的去生活。这才是你生命乏力的原因。

给你推荐一篇雾满拦江老师的文章

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c,生命的方向、人生的方向、幸福的方向是什么?

从自我角度来说,这三个方向是爱自己。只要人能够扫除内心的一切障碍,爱自己,追求独立、自由、优秀,充分地,活泼泼的生活,他就处于生命的幸福之中。

从人际的角度来说,这三个方向就是为他人做贡献。人应该做好人生课题的分离,与他人建立共同体模式的人际关系,只要能为他人、为共同体做出自己的贡献(至少无害),他就可以自由的生活,去做自己喜欢做的任何事情。这就是人生幸福的方向。


给你推荐我的文章,帮你解决人生的疑问,消除人生的烦恼痛苦,疗愈你的受伤、挫败、自卑、沮丧,生气、愤怒、恐惧和悲伤。

世界很简单,人生很简单,改变很简单-------------https://zhuanlan.zhihu.com/p/146423876


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