我,野球菜鸡 打野球经常被大佬们分配看一个小个子,那小子一米六几左右,精瘦精瘦的,可以直接从我胳膊窝下面窜过去。

他属于无球跑位球员,全场各种飞驰,我一米七几一百八十斤的身体真跟不上他,他一般跑到空位就有大佬给他传球然后他就投(投挺准的),偶尔运球突破我我也防不住他,他很灵巧而且速度很快,咱技不如人被来回溜也就罢了,但是这小子满嘴垃圾话天天嘲讽我,有没有什么招数可以应对或者制裁这小子的,就算单纯恶心他也行


肯定换防啊,你这身高体重去外边干啥,换个后卫去撵这小B崽子,就撵他


练好你的横移脚步速度,举起你的手封挡他的出球角度然后跟住他。一定不要吃晃,就是他只要没双手合球你就不要跳。


先把话往回喷,他喷你你心里难受那就是是你被他带跑了,不要让他说的这么肆无忌惮,他对位你就有了心理优势,所以你喷回去能让他分神那么双方就平衡了。

你的体重这么大,脚步要跟上他基本上不可能,他不拿球你让他在外面跑你在里面跟不用贴的很紧,双方半径不一样,你会跟的舒服一点,他拿到了球要打,你就贴他给他身体压力不要怕被过,过了就让队友补。因为你的身体对他绝对优势,学会预判进攻路线你贴他他迫于压力要突和投是很难的,不要想著防住一个人,让他打的难受进球难受就行了,他进攻难受防守你往里怼他,他刚刚难受完防守的时候多半就会出大问题。


那就打的脏一点,反正满嘴脏话也不是什么球品好的,给对抗,无球也贴上去,他想动就悄咪咪拱他一下,用胳膊阻滞一下他的无球移动路线,限制他接球角度。然后他火气上来胡打你就赢了,

对面想找你干架就怂起来,说自己菜不懂篮球规则不知道巴拉巴拉阿巴阿巴,然后抢篮板的时候给他来记狠的……卡位乘别人不注意的时候小跳往他身上坐

别问我是怎么学来的,说出来都是泪,因为这个我还专门往健身房砸了一千多

还有对面起跳的时候就放他投吧,拉球衣什么的太损阴德


换防啊,兄弟。确实追不上的话,就让移动速度快的去防,本来这东西就讲究个对位。


死跟著他 比他慢一点 因为小个子所以拿球后出手点低 尽量不要跳 干扰 碎步防守 放他进来 冒他


一米七几180有点胖啊,我建议你先减重一下,像我182体重最多的时候将近200斤,然后通过合理饮食加运动两个月减到160,现在减完肥已经三个月体重一直控制在163-165之间,打球的话,对抗肯定比原来差了,但是弹跳,耐力,反应,速度都比之前强了好几档,防一米七以下的其实不难防,除非他特别擅长利用挡拆,你现在最大的问题就是太胖导致的速度和反应慢


跟著他跑能减肥


防守比较难防,看看队友愿不愿意站联防并且对他采用针对性防守。想让他打的不舒服还是有办法的,就是多进攻他这个点,尽量多用身体对抗从进攻端消耗他,遇到补防就把球传出去,等到下一次有一对一机会了时候再打,如此往复


得队友换防及时,挡拆掩护不换防肯定不成


哥们,你这不是防吖,是被军训吖!!而已,你队友…怎么想的…一米七几180斤,在内线拱猪不香吗?篮板抢好了就是矮壮篮板怪吖!

然后,说到那小子嘴不干净…你也不要上脏动作,可以有小动作,比如他起动时拉一下他衣角吖什么的。他骂骂咧咧,自有别人收拾他,但不会是现在的,一米七几,180斤重的你!


只能说你队友不行,我们一般会安排防守差的人防他最擅长的那种人,你跟那个小个子完全不是一个类型的


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