我,野球菜雞 打野球經常被大佬們分配看一個小個子,那小子一米六幾左右,精瘦精瘦的,可以直接從我胳膊窩下面竄過去。

他屬於無球跑位球員,全場各種飛馳,我一米七幾一百八十斤的身體真跟不上他,他一般跑到空位就有大佬給他傳球然後他就投(投挺準的),偶爾運球突破我我也防不住他,他很靈巧而且速度很快,咱技不如人被來回溜也就罷了,但是這小子滿嘴垃圾話天天嘲諷我,有沒有什麼招數可以應對或者制裁這小子的,就算單純噁心他也行


肯定換防啊,你這身高體重去外邊幹啥,換個後衛去攆這小B崽子,就攆他


練好你的橫移腳步速度,舉起你的手封擋他的出球角度然後跟住他。一定不要喫晃,就是他只要沒雙手合球你就不要跳。


先把話往回噴,他噴你你心裡難受那就是是你被他帶跑了,不要讓他說的這麼肆無忌憚,他對位你就有了心理優勢,所以你噴回去能讓他分神那麼雙方就平衡了。

你的體重這麼大,腳步要跟上他基本上不可能,他不拿球你讓他在外面跑你在裡面跟不用貼的很緊,雙方半徑不一樣,你會跟的舒服一點,他拿到了球要打,你就貼他給他身體壓力不要怕被過,過了就讓隊友補。因為你的身體對他絕對優勢,學會預判進攻路線你貼他他迫於壓力要突和投是很難的,不要想著防住一個人,讓他打的難受進球難受就行了,他進攻難受防守你往裡懟他,他剛剛難受完防守的時候多半就會出大問題。


那就打的臟一點,反正滿嘴髒話也不是什麼球品好的,給對抗,無球也貼上去,他想動就悄咪咪拱他一下,用胳膊阻滯一下他的無球移動路線,限制他接球角度。然後他火氣上來胡打你就贏了,

對面想找你幹架就慫起來,說自己菜不懂籃球規則不知道巴拉巴拉阿巴阿巴,然後搶籃板的時候給他來記狠的……卡位乘別人不注意的時候小跳往他身上坐

別問我是怎麼學來的,說出來都是淚,因為這個我還專門往健身房砸了一千多

還有對面起跳的時候就放他投吧,拉球衣什麼的太損陰德


換防啊,兄弟。確實追不上的話,就讓移動速度快的去防,本來這東西就講究個對位。


死跟著他 比他慢一點 因為小個子所以拿球後出手點低 盡量不要跳 幹擾 碎步防守 放他進來 冒他


一米七幾180有點胖啊,我建議你先減重一下,像我182體重最多的時候將近200斤,然後通過合理飲食加運動兩個月減到160,現在減完肥已經三個月體重一直控制在163-165之間,打球的話,對抗肯定比原來差了,但是彈跳,耐力,反應,速度都比之前強了好幾檔,防一米七以下的其實不難防,除非他特別擅長利用擋拆,你現在最大的問題就是太胖導致的速度和反應慢


跟著他跑能減肥


防守比較難防,看看隊友願不願意站聯防並且對他採用針對性防守。想讓他打的不舒服還是有辦法的,就是多進攻他這個點,盡量多用身體對抗從進攻端消耗他,遇到補防就把球傳出去,等到下一次有一對一機會了時候再打,如此往複


得隊友換防及時,擋拆掩護不換防肯定不成


哥們,你這不是防吖,是被軍訓吖!!而已,你隊友…怎麼想的…一米七幾180斤,在內線拱豬不香嗎?籃板搶好了就是矮壯籃板怪吖!

然後,說到那小子嘴不幹凈…你也不要上臟動作,可以有小動作,比如他起動時拉一下他衣角吖什麼的。他罵罵咧咧,自有別人收拾他,但不會是現在的,一米七幾,180斤重的你!


只能說你隊友不行,我們一般會安排防守差的人防他最擅長的那種人,你跟那個小個子完全不是一個類型的


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