觉得自己得了抑郁症,外表看起来没什么,只是只有自己觉得不对,马上考研了,不想让父母担心,不想告诉别人


去医院检查一下吧,也就三五百块的事情,攒一攒应该还是没问题的。趁著情况还不严重、你还有意识和能力去就医,赶紧去,如果真的生病了的话,情况严重的时候连医院都没法去。另外药的话自己去药房是买不到的,我分不清处方药和非处方药,反正就是那种不能自己跑去药房随随便便就买了的药。举个例子你大概会明白一点,我的医生给我开的药里面有安眠药,这种药肯定不可能随随便便买到的。然后抗抑郁药的副作用啊什么的也各有各的不同,买不买的到另说,没有医生的指导随便服药有风险的。另外一次一次去复诊也是为了让医生了解病情发展的状况,然后决定给你减药还是加药。这些都是自己买药吃没法做到的。希望你认真考虑一下去医院看看。
泻药!可能是有些压力,可以买点谷维素调节植物神经的,很便宜。如果是治疗抑郁症的药都是处方药你自己买不到的。

我是从重度抑郁走出来的,我很高兴能听到你说不想让父母担心,自己也想著寻求方法走出来,那我觉得你问题应该是不算严重的。对于抑郁,当一个人选择自救的时候,那就离成功不远了。

我是去过医院的,脑部磁共振也做了,也吃过药。但其实我认为最好的方式就是找到致郁的原因,相比去医院找医生做心理咨询,会从你的原生家庭聊,挖出你最不想说出口的东西,无非让你打开心结,真正了解你自己,然后给你分析问题,帮你找到你不快乐的原因,但终归还是要你去接受所有的你不能放下的、不能释怀的,影响过你的一切东西。所以我曾无数次对自己说过,了解自己,接受自己,才能治愈自己。

抑郁的表现是不一样的,有的人偏激易怒,有暴力倾向,有的人敏感多疑易心碎……只有到了真正严重的时候,你已经不能够控制住自己的时候,苦痛到觉得没有出路走不出来无法自拔的时候,情绪无法控制的时候,医生还是会给你以必要的药物治疗,但是我曾吃过一粒药就从晚上睡到第二天傍晚的经历,实属听医嘱也免不了剂量过多的情况吖,毕竟自己的心理什么的只有自己最清楚,医生也只是摸索著帮助你。不得不说,药物对人的身体是有害的,如果你特别想摆脱抑郁,心急,请先试著其它的法子吧,最好不要用药。

我认为的抑郁,是心病,心好了,整个人也就好了。

我大二才发现我抑郁了。但我也曾乐观开朗。致郁原因有一大堆,不是不能说,是我懒得打字。

讲讲他人救我和我的自救吧。

我被人发现有抑郁纯属偶然

一次和老师聊天聊天,我竟然哭了,她考过心理咨询证书,她粗略了解之后,帮我预约了学校的心理咨询室,去了几次,做了检测,重度的。

世界上的一切事都太糟了,不,是我觉得自己太糟了。

很久之后,我在学校7楼想跳下,太压抑了,我觉得我走不出来,但我不想从此见不到父母,于是我给我的父亲发了消息,说想去医院,后来全家陪同去了长沙某医院,咨询了很多次,后来很多次都是前男友陪同的,在此谢谢他。

我的辅导员经常带我去吃饭,送我吃的,经常谈心,一方面她是出于学校的责任,一方面她是真的好心想祝我成长。

我的家人平常给我打电话,至少在我看来他们都是因为我得抑郁了,所以那个时候我很反感她们打电话给我。但是我的父亲话不多,大男子主义,直男(虽然这样说他并不好)却经常去全民k歌唱歌晚上发给我听,我知道他是想表达他关心我爱我,想我心情好一点,要我乐观,事实上这种方法确实对我有效,对我这种在原生家庭常得不到对等的爱的「老二」,真的有效,我爱我的父亲。

我的前男友挨过我无数的打,有不痛的也有痛的,陪了我两年多,虽然我抑郁的时候是我们吵架的高峰时期,但是,他总忍著痛继续爱我,陪我去医院,陪我每一个自我否定的时刻。我曾想过嫁给他,但是在我最艰难的时候离开了我,在此,还是要谢谢他,虽然他并没有让我的情况有好转,但那时候有人陪著,总是幸福的。

我经常傍晚去跑步,就是为了让晚上睡觉舒服些。

我看过很多心理学的书籍

我交了一个很好很好的朋友

我考心理咨询师证书

如果那时候我还是懦弱的,那后来我经历的一切都使我坚强了……

我要考研了

但我的父亲生了很重的病,可能我脾气不好心情不好,我的前男友和我分手了

我考试前几天我的父亲离开了,从呼吸急促到安详平静,把一切都丢给了我们,这个世界上最好的男人带著不舍就那样走了

回学校赶论文,第十天,我的奶奶离开了,我都没见她最后一面,就是这个三个月把我照顾到大的人让我得内疚到来生。

我有了新男友,一个觉得我很好的人,

终于上了一次考场,虽然高出国家线也只有十分。

我再也不用咨询和药物了,也不需要自救了,因为我知道, 心想太多的时候就让自己忙起来,任何烦心事都总会有个头,任何人都不可能伤害到我,如果我还有很多不确定的,我只能付出努力剩下的交给时间。

我相信你是幸运的,至少比我幸运。

——了解自己,接受自己,治愈自己。


不要自己吃药!!!这个疾病一定要看医生,接受科学的心理治疗及药物治疗,好起来很快的!


去医院吧,别傻了。


处方药根本买不到,问题是就算可以买你也要结合病情开药的呀。

如果不是很严重的话多吃坚果深海鱼之类的食物,然后因为我是有点甲减所以医生让我多吃苹果和香蕉。

好像香蕉也对抑郁有好的作用..?

不是特别严重的话吃药不太好自我调节会好些,但是严重的话一定要去医院。

顺便思考一下自己有没有精力特别充沛话特别多的时候。


建立起健身的终身习惯,撸铁、游泳、跑步、爬山都练到超越常人的程度,抑郁症会不治而愈。


抗抑郁药需要医生处方才能开到的,而且因为药物可能会给身体带来很严重的副作用,必须要遵守医嘱,采用最适合自己的治疗方案进行治疗。另外,社会支持也很重要,自己忍著会很难受。

建议可以考虑一些互联网诊疗平台,例如昭阳医生和心晴门诊,可以接受网上诊疗,快速开药的。


能让你舒服点的都是处方药 去看医生吧


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