我也是重度抑郁症,我就站在一个抑郁症患者的角度和你说吧,她想了断不可能是一时兴,而是许多事件积攒而成的,在心中压抑了很久的情感承受不下了才会这么想。你就陪著她,不要说什么「你走了,你父母回怎么样」之类的话,她既然会选择了断,那一定让她失望至极了,已经无牵无挂了,所以这时你要做的是:陪在她身旁,告诉她:「我在,无论何时,你是对是错,我都会陪著你。」要让她知道自己还有存在感,还有人支持著她,这样应该会好一点。


「我给你准备了一个惊喜,答应我活到明天给你看好吗?」


他的重度抑郁是医院诊断还是他自己说的?

如果你明确知道他有医院的重度抑郁诊断书,而且他最近没有按时吃药。

你要做的是给他家里打电话,然后直接带著他去医院。


劝说的核心点,一切都会好起来,有希望才会有动力,有动力才会有美好


他平时喜欢和看重都可以用,其实守著他比较现实,还有一种可以讲点别人比他惨的经历,让他知道很多人还在坚持,过一段会好的


送去医院吧!


陪著他,可以带他去旅游散散心,好好劝慰他,。


不用劝,人活著累。不如不活,世上只有那些资产丰富的人才算活著。

而且人这种东西,恶心的没法说。


告诉他有人还在陪伴著他,他不是一个人,这个世界上还有人在乎他爱著他。即使世界不美好,但是他不孤独。

哈哈哈以上都是我希望有人可以对我说的话。不知道对他有没有用。


如果实在活著累

劝他又有什么用


我也抑郁。祝他能熬过去


我现在正在这种状态,好些了大半年,因为受到一些刺激,又复发了

如果他想一个人待著,发泄情绪,就在确认他安全的情况下让她一个人待著,或者只远远的陪著,不说话,他想怎么发泄就怎么发泄

如果他有交流的欲望,就跟他说话,天南地北,随便聊,但是不要讲道理

如果你觉得自己处理不了,就劝他去医院

这是一是半会好不了的,一旦发作,肯定要持续很长时间,每天都会有很多时间觉得活著没意思,想自杀,脑子里随便一个念头都能联想到这里,你一个人陪著他会很累,而且他散发的都是负能量,你最好找共同的朋友或者他的家人轮流陪著他


转移注意力

侃大山,随便说。想到什么说什么,有趣的愤怒的令人作呕的感动的无聊的,一切能把注意力转移的事都可以说。抑郁症患者有了自杀念头后一般自己是走不出来的,如果你能发现说明他已经开始求救了,这是一个信号,是你能救回他的信号,但不要觉得责任重大自己担负不起,你要做的只是让他听你说话而已。如果不能见面,要确保说话时他可以有一点点回应,哭也好,简单单音节也好,让他能够听进你说话就行;如果能见面,肢体接触会给他带来很大的安慰效果,可以投其所好,比如打个游戏吃个饭听听音乐看电影 都可以让他从自我否定的恶性循环中放松下来。

无意识地和他规划未来。

这个无意识是要让你的朋友无意识,并且你要明白这个未来的事一定要实现且实现的对象一定是你和你的朋友。比较简单的「那边新开了家饭店很好吃,过两天带你去」或是「你知道xxx电影续集出了吗!我看到剧透真的想给导演寄刀片」 比较远的「明年我们攒钱去xxx旅游吧」「也不知道到时候你家小孩和我家小孩会成啥样」。提高期待值是抑郁症患者难以言状的事,所以人为干涉是最基本的挽留方法了

稳定状态后,要时不时给予一定的关心和鼓励,不一定非要问他的状态怎样,可以说说自己的近况让他帮忙分析或者选择,让他相信自己是有被需要的。

希望所有患者都能走出困境,也希望有人能像我说的这样对我。好好吃药!都会好!


如果本人排解不了 那么陪伴就是最好的方式 建议你带你的朋友出去走走 让他静静心 做一个合适的倾听者 并且尝试著给出合理的建议


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