确诊前完全不知道抑郁症是什么,一直以来自认为是性格原因,持续一年多,现在理解抑郁症但是,已经分不清大脑是抑郁还是性格问题。思绪混乱,怀疑自我。


我说一下我的症状吧。

第一是行动力低下,你可以理解为什么事都不想做。这个和偷懒是不一样的。你可以因为偷懒而不想工作,但不会因为偷懒而不去吃饭。在受到抑郁影响的期间,我就算是很饿了也不会去吃饭,因为想到我还得从椅子上站起来,得关灯锁门,走到食堂,还得点东西,还得嚼,光是想一想就觉得筋疲力尽,还是不吃了。

第二个是,会不会因为「偷懒」而感到自责。健康人偷懒了,想的是,唉今天玩游戏去了,没有工作,明天补上来。但是抑郁症患者想的是,我连这个都做不好,我还有什么用,我简直一无是处。

第三个,认知能力低下,就是说你觉得你变笨了(其实你没有变笨,接受治疗后就能慢慢恢复)

第四个,对以前喜欢的事不再感兴趣。

第五个,失眠。

以上是我的表现,都是和性格没有关系的。还有其他的症状,具体你要去问医生。而且并不是只有全部中招才算抑郁症。有可能刚开始你的症状比较轻,还没发展出更严重的症状,但不代表这就可以掉以轻心,不然症状就会慢慢加重的。

希望题主能够早日恢复健康!


谢邀。

有一段时间没来知乎回答了,邀请有一大堆

言归正传

本人16岁,重度抑郁,确诊两个月,休学

本人跟题主很相似

当时去看心理医生根本没想过自己会是抑郁症,而且已经重度抑郁了。因为也只在心理课时听说过。

测试结果出来真的怀疑满满,一直以为自己很正常,不会生病。

确诊之后才去了解的抑郁症,发现自己很多症状都符合。

多去了解抑郁症等心理疾病相关的,会对自己也有帮助喔⊙ω⊙接受治疗也是很好的办法,医生是专业的

自我分析了一下

自责自罪很严重

本人几年前就出现了症状预兆,也以为是自己性格问题,不合群,为什么别人能做到我不行?而且随著时间的推移症状越来越明显,越来越严重,有躯体化症状,甚至不能正常的人际交往。现在回想,那时就已经有先兆了,自己完全没往这方面想。

到现在还是会有觉得自己明明很正常,好像在装病,各种自我谴责的想法。

一直以来长时间习惯性想法难以改变,还是认为是自己的错。

下面的话同样也对我自己说:

你生病了

以前的种种终于有了合理的「借口」

我知道一切都很难

但我希望你能去相信,或者接受一个愿意相信你的人

降低对自己的要求,一步步来

不要著急

给自己带盐,,?^?,,

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随心记录,一个抑郁症患者的自我剖析及日常(σ′▽‵)′▽‵)σ

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抑郁或者持续性的恶劣心境,通常心理上会感觉到无望、悲观,或者情绪反应匮乏,兴趣减退,这和普通的心情不好是不同的。心情或者性格的感受是,自己还是能够感觉到「看得到头」,是有一种往前的倾向的,是动态的;而抑郁则是一种「看不到头」的状态,像是沉溺其中,是静态的。

性格并不存在好坏之分,通常不同性格的人都能够以自己的方式去主动应对、适应环境。但是抑郁却不是这样,即使有一些抑郁症表现出良好的社会功能,但可能实际上也只是被动地应对,内在其实是无望或者只是单纯地对外界刺激进行反应一般的匮乏。


抑郁的世界不是地狱,是深蓝色的海。

对所有事情都失去兴趣,不论是曾经很想去做的事,亦或是之前绝不情愿做的事;咀嚼、吞咽、行走、甚至呼吸,此时此刻犹如折磨;可笑么,当我身处抑郁之中,以为这只是没什么大不了的事情,但却被这些抽象的感觉控制,且无法找到任何可以解决的方式。能做的事越来越少,思考越来越少,感知越来越少,感觉到自己失去价值,紧接著,焦虑到来。

最一开始,我无法区分抑郁、悲伤、难过,直到它消耗掉我几乎全部的时间和精力,我开始对一些无足轻重的事变得特别在意,进而偏执。每时每刻,感觉自己走在一条没有尽头的路上,不断地被看不见的东西绊倒,地面猛冲向我,然后时时刻刻感觉到害怕、发抖。

直到你,不断的开始问自己:我为什么要活著。


和性格没关系的。

性格可能会随著你的阅历增加而改变,但是性格不会导致抑郁症。不管是内向的人还是外向的人,都有可能得抑郁症。所以不要以此来责怪或者贬低自己。


这个问题本身其实很简单。

抑郁是一种病,是一种大脑,器官,激素等综合作用的心理疾病,外在表现为持续性抑郁,严重的还会影响身体各项机能。

性格问题,这个范围就很宽泛。而且根据每个人对性格的评价标准不一样,每个人对性格问题的理解也各不相同。性格外向,做事张扬,在不善言辞的人眼里看来,往往会觉得行事过于冲动。而性格内敛,不善交际,在外向的人眼里,一般会觉得太过敏感。

所以抑郁症,只能用来形容患者,而性格问题,更多的用来形容生活中的普通人。自身性格敏感多疑,容易受伤,往往用来形容普通人所具有的一种特质。但具有这种特质的人,不一定就是抑郁症患者。至于抑郁症患者,是医院通过多项标准测试,所做的综合诊断。测试涉及的方面有很多,家族精神史,性格,抑郁强度,抑郁持续时间等等,都是需要考察的指标。

当然,抑郁症和性格也有密切的关系。在相同的条件下,性格敏感的人比起其他人,往往更容易得抑郁症。抑郁症患者的性格,往往也会变得更加敏感脆弱,易受伤。

但是,虽然理论是这样,但是题主面临的困惑,肯定不是我简单的几行字,就能解释清楚的。思维混乱,对生活和自己状态的不确定,往往会折磨抑郁症患者,丧失对人生的希望。这其中的艰辛和痛苦,无法用语言来形容。

最后,希望题主能够被温柔以待。


医生是怎样确定患者是抑郁症的呢?

首先,是情绪差,这个是重点和核心症状。情绪不好,那不愿意活动,没有什么兴趣做事情,胃口也不好,还会有各种的身体不舒服。那自然会觉得活的没意思。严重的会想到自杀。这个是症状标准。

第二,持续时间。任何人都会心情不好。小时候被老师家长骂了,考试考的不好了,一激动也想跳河。但这个情绪是一过性的。姥姥给煮个鸡蛋,就春暖花开了。持续的情绪不好才是病的诊断,临床上一般标准是两周。

第三,对社会功能的影响。这个是重要的外在指标。为什么判断这个是病,因为影响到你不能做事情,做事情效率下降,甚至不能做事情。

以上是对你上述体温逗号之前部分的回应。

明白了上述部分。后面就好解释了。

有些性格更容易抑郁,这个是事实。主要是认知偏差和成长经历的影响。但在诊断的时候性格只是影响因素。

抑郁症是情绪障碍。治疗后能够恢复正常。要有信心。


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