谢邀!!谢谢你的邀请

其实我自己就在做这个工作,将很多国外的健身大神的视频进行翻译,然后在国内的平台上展出,你可以看一下,有最火爆的美丽芭蕾:

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还有话唠姐瑞贝卡

话痨姐Rebecca Louise——8分钟简单HIIT燃脂有氧训练_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili?

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还有我们自己的视频,还有维多利亚健身模特系列:

这些关于维密天使的小秘密?你一定想知道_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili?

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希望可以帮到你


好的健身博主是指的身(练)材(的)好?还是有好的教学视频?

现在练得好的实在太多太多了,随便一搜都可以垂涎三尺。教学视频像查尔斯,米洛斯这种专业教练分享的比较多,当然很多运动员也在分享自己的健身视频,但更多地是分享多数并没有讲解。要看懂领悟需要具有一些健身知识和健身理念才行。

看长点的健身教学视频可以去YouTube,国内很多平台也有很多搬运工,比如某博,B站

看博主动态可以去Instagram

现在某音上也开始有很多以国外健身博主本人的身份ID的账号。多数以教学为主。没能力红杏的可以首选

现在都是一些快餐文化,如果想看一些硬核的东西,还是需要费一些功夫自己去搜罗的。

欢迎一起交流探讨↑


steven cao、david laid、andrew diau,jeremy Buendia,b站能看,油管能看


我抖音专门做的一个德国健身网红的健身训练日常,喜欢的看大佬健身日常的训练动作可以去看看,抖音搜索 Fight爱健身 嘿嘿


帕梅拉

在b站上就可以看


浏览器


看那种有用吗? 实践不是更好吗


街健大神佛兰克,曾经心中的王者,也曾想过有一天能成为他那样的身材,真的是犹如猎豹一般的身材,那种肌肉线条感雕刻感,还有那种肌肉的控制力,让人发狂!!!!


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