如何面对与日俱增的烦躁感,时不时想发火,对现状不满?


《生命的重建》《内观》


我觉得心灵鸡汤还是少读点,没什么太大意义,我烦躁的时候,我就会读读自己感兴趣的小说,然后我就感觉生活也挺美好的。


励志,不是鸡汤,反而是理性内观。

推荐,《思考,快与慢》

作者卡尼曼,是历史上第一位获得诺贝尔经济学奖的心理学家,行为经济学的鼻祖。

这本书,彻底颠覆了我对思维运行的模式以及日常各类决策的认识。

在这本书里,卡尼曼提出了一个对传统经济学非常有颠覆性的观点,就是在很多情况下,人并不是理性的,偏见是人与生俱来的缺陷

我们常用的无意识的" 系统1"对事物迅速作出判断和抉择,但" 系统1"也很容易上当,因为它依赖的是情感、记忆和经验,它固守" 眼见即为事实" 的原则,任由损失厌恶和乐观偏见等「七罪宗」引导我们作出错误的选择,而且做决策的人还浑然不知。

其实,我觉得《思考,快与慢》可以用来指导我们的生活的方方面面。

真的读进去了,你会知道自己为什么焦虑,为什么不满,为什么烦躁愤怒

看了这本书,你会更懂自己,更懂身边的人,更能理解各种为什么。

友情提示,书挺晦涩,但是读下去你会有很多收获和惊喜!

思考,快与慢(京东套装2册)京东去购买?


平凡的世界


这世界上这么多书,好的坏的不说,适不适合你又是一说。你描述的如此普通,让人怎么推荐呢?


热爱生命 杰克 伦敦

通往自由之路 曼德拉总统

沙漠之花 华莉丝 迪里

拿破仑传

肖申克的救赎 原著是小说,电影也可以


建议特别暴躁的时候不要读太过于励志的书

可以试一试抒情的散文或则诗歌

比如这种

是不是觉得整个人会比较平静一点,学会思考,不要把自己困在一个问题上,你拥有大海和星辰,如果你愿意,整个宇宙都是你的。只要你肯思考……

还有一个办法,就去考看那些超甜的小说啊,比如《我不喜欢这个世界我只喜欢你》,哈哈……一定会为了遇见自己的F君变成更优秀的自己,加油啊!朋友~


《你当向鸟飞往你的山》


我现在正在看沃顿商学院最受欢迎的思维课!可以一起交流!


励志的书有时会让你更烦躁


没伞的孩子必须要努力奔跑


《钢铁是怎样炼成的》

《活法》

《干法》


亮剑——都梁


不喜欢看励志的书,我就看些(点儿)有趣的书


风雨哈佛路,看过简介


看励志的书并不会让你励志,多去锻炼,尝试自己做不到,却感觉又能做到的事情。


别人的故事是别人的事,自己的故事自己写


励志的书看了也只是让你一时冲动的头脑发热,还是注重自己的平时积累吧,努力过好每一天。


个人觉得《你的孤独虽败犹荣》《摆渡人》《钢铁是怎样炼成的》


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