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尿频主要分为病理性尿频和生理性尿频。病理性尿频常见于糖尿病慢性肾炎以及精神性尿频等等；生理性尿频患者饮用过多的水、浓茶、酒精、神紧张等等。尿频又分为两种情况，一种尿量增加，另一种是尿的次数增多尿频产生的原因，可以是泌尿系统的疾病，也可以是泌尿系统之外的疾病所导致。泌尿系统内的疾病所导致的尿频，其常见的疾病，包括泌尿系感染、男性前列腺增生、前列腺炎、输尿管末端结石、膀胱肿瘤、膀胱过度活动症等疾病。

泌尿系统之外其他疾病所导致的尿频，最常见的是糖尿病，其他的如神经系统病变，可以用神经源性膀胱导致尿频。

此外一些疾病如心力衰竭、高血压等，应用的利尿药物，也可以出现尿频。

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导致尿频的原因有哪些？除了病理性原因，还有生理性原因

正常情况下，男性日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次。

排尿次数明显增多，超过上述范围就可以视为尿频。尿频分为生理性尿频与病理性尿频。因身体疾病引发的尿频是病理性尿频，生理性尿频的原因除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外， 还有精神性尿频。

成年人每天饮水量在2L以上，连同从食物中摄取的水份大约到2.5L。每次排尿的尿量在200~500ml不等，24小时累计尿量在1.5L左右为正常排尿情况。

学会科学饮水，过多或过少的饮水都对健康无益。在一定情况下过多饮水还会加重肾的负担，因为过多饮水肯定会增大排泄次数和排泄量。所以一定要学会科学饮水。

如果你出现尿频，首先要注意自己的饮水情况。

因为大量饮水会出现两个情况：1、增加排尿量2、增加排尿次数

水份进入人体后也需要时间代谢，所以有人曾经向我反映过，早晨大量饮水后到了中午就出现尿频 ，在一个小时内小便多次。

这是因为他的饮水超过了早晨的身体所需，这些超过正常摄入量的水份也要排出体外，所以就出现多次排尿，也就是尿频 。如果你是晚上饮水过多，那么就是身体健康也会起夜，并且不止起夜一次。精神性尿频是神经紧张或者固有的认知问题引发的。

我有一位患者每天晚上睡觉前会多次小便，躺在床上了都要起来几次，但每次都只有一点点，但他就是必须要排出来后才觉得精神放松。我们后来调整就让他晚上少喝水，最后要求他睡觉前只排尿一次，之后直接入睡。他后来尝试了，问题就改善了。

如果你的尿频都跟这些无关，建议你到三甲医院去做一个详细的生殖泌尿系统检查。

病理性尿频的原因很多：1、炎症刺激2、排尿功能障碍3、非炎症刺激4、膀胱病变引起膀胱容量减少

一定要找到病因再针对进行治疗。

前列腺疾病会引发患者出现尿频，这是因为前列腺是男性的排尿阀门，当腺体出现病变后，排尿阀门的功能受损，出现关不紧，所以会出现尿频 。学会科学饮水，有效减少尿频尿急改善腺体代谢，尿液代谢是前列腺健康的重要条件 ，过多或过少的饮水都会腺体健康无益。

过多饮水，就算是健康人士都会出现尿频尿急，因为饮水经过代谢之后还要排出体外，过多饮水肯定会增大排泄次数和排泄量，所以健康人士不科学饮水也会出现尿频尿急。

患者就更要注意饮水，小口喝水，定时喝水，在保障代谢正常的情况下，让尿频尿急的症状得到改善。

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尿频的产生有很多的原因。男性和女性常见的病因不同，男性通常是由于前列腺相关疾病所引起的下尿路刺激症状，包括前列腺炎症，前列腺增生，尿道炎，尿道结石，尿道肿瘤。当然上述病状的产生，除了有尿频的表现，还可以有其他的疼痛，血尿等等情况。

对于女性来说，尿频也有很多的原因，通常包括膀胱过度活动症也叫不稳定性膀胱。

心理性，也可以产生一定程度的尿频，精神紧张是一个主要的因素。生理性相关的因素也可以包括由于饮食饮酒等刺激食物所产生的，而诱发一定膀胱或前列腺病变，而可以产生尿频症状。

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尿频分为生理性和病理性。生理性尿频，如饮水过多、精神紧张或气温降低所致的尿频。

病理性的尿频，是由泌尿系统病变或其它病因所致，主要见于:

1)膀胱容量减少，由于膀胱有占位病变，如肿瘤、结石、或膀胱外肿块压迫，或由于肿瘤或结核病变浸润，使膀胱壁变硬或挛缩，而致膀胱缩窄，有效容量减少。

2)膀胱受激惹，如膀胱、尿道的炎症、结石、肿瘤及异物等，兴奋尿意中枢而引起反射性尿频。

3)膀胱神经调节功能失常，如精神紧张、癔症及各种引起膀胱调节功能障碍的中枢神经病变，均可使膀胱排尿功能障碍而致尿频。

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是泌尿系感染的表现：排尿过程中感觉疼痛（尿痛）、严重的时候会伴有尿血等。

泌尿系感染的患者应多喝水、加强体育锻炼来增强免疫力和抵抗力、使用针对性的抗生素来杀菌。

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