為什麼說高血壓會導致心腦血管疾病？
經常聽說有人腦溢血，是因為高血壓誘發的。但是，運動也會使血壓大幅升高，我平時血壓120，如果爬個樓梯去測會變成180。但從來沒有人說，老年人不能運動，會使血壓升高
腦溢血，也叫腦出血，就是腦子的血管破裂，血液流到腦子裡了，形成血腫。得這種病得人一般有高血壓、糖尿病和高血脂「三高」得基礎病，同時又外因如用力，情緒激動等外界因素，共同作用才會發生，如果健康人單純用力，不會出現血管崩裂，只會在血管破損的情況先再回破裂出血。腦出血後一般都會留有殘疾，因此預防腦出血最重要。
作為神經科的醫生，我們經常碰到高血壓導致的腦出血。因此我的個人經驗：
1、遺傳因素：如果父母都是高血壓、高血脂和糖尿病病史，血管就特別容易硬化和破裂。那就一定要小心自己，而且高血壓不容易控制，通常青年時就可能高血壓了。這說明您基礎不好，那就要格外小心了，別人不出事的情況，你可能會，我們昏迷促醒中心見過很多20-30歲就發生腦出血導致的植物人。
2、外界因素：在這個時期不要發胖，並要少吃多運動，減少壓力或者說學會自己調控壓力，這樣就可以減少得高血壓的機會。 一旦血壓高，診斷為高血壓，就要聽從醫生的建議，按規律吃藥。同時提醒高血壓可能只是表現為一點頭暈和頭疼，但是一旦血管破了，輕度會殘疾，重度會植物人或死亡。
希望廣大朋友一定要注意高血壓的預防。
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反了！
是現有心腦血管病變，然後才會出現高血壓！
然後高血壓又反過來影響了身體，加重了心腦血管疾病！
高血壓和高血壓病不能一概而論。
高血壓病人長期血壓控制不好，一個是對心腦腎眼底等組織器官的直接危害，另一個是血壓高，血液對血管壁剪力增加，血管內膜受損加劇動脈硬化增生狹窄，進而導致腦血管疾病，同時由於動脈硬化，動脈彈性減低，易導致血管擴張、血管瘤形成甚至破裂出血而威脅生命
首先說說高血壓導致心腦血管疾病的原因，第一，長期的血壓升高會對血管的衝擊力增加，增加血管內皮細胞損傷，也就是加重血管的損傷，而腦血管又是全身最脆弱的血管，尤其是大腦內部有一段血管彎曲程度很大，也就是大腦中動脈的部位，所以，高血壓容易引起引起腦出血；第二，高血壓的發病也與一些代謝性疾病有關，包括血脂、血糖的異常等，血脂增高會加重動脈粥樣硬化，使血管脆性增加，長期的血糖增高也會對血管造成傷害，所以高血壓患者應該明確自己血壓高的原因，有目的的進行關注，時刻控制自己的血壓。
第二，說說高血壓該如何運動？樓主所說的上樓會引起血壓升高，有可能提示上樓這個動作相對您來說運動強度有點高，針對高血壓患者最好採用運動強度較小的運動方式，比如散步、慢跑、騎自行車等，以有氧運動為主，根據自己的實際情況做出調整，剛開始從小量短時間開始，等慢慢適應了可適當增加運動時間和頻率，通常運動時間每次至少30分鐘，每周3~5次，重要的是堅持。
高血壓的靶器官是心 腦 腎 由於血壓波動對血管內皮影響極大 所以導致心腦血管疾病
一般情況下，短暫的血壓升高，不能稱為高血壓病；尤其是由於運動或者情緒激動引起的短暫血壓升高都是一過性的，很快隨著運動強度和情緒平復就可以降到正常；除非血壓特別高，運動引起的血壓增高對人體不會造成損害，相反適當的運動對人體健康有益處。生活中那些年輕患者由於運動引起的腦出血，大多數患有先天性腦血管問題，所以會出現腦出血的情況。高血壓病對人體血管的損害是在長年累月、無聲無息中進行的，由於不能很好的控制血壓，高血壓對血管壁壓力持續較強，時間久了就可以導致血管內膜損傷，引起動脈粥樣硬化，對於小動脈來說尤為顯著。同時，為了維持較高的血壓，心臟需要做更多的功才能保持足夠射血量，就像咱們去健身房鍛煉增加肌肉一樣，時間久了也會引起心肌肥厚。肥厚的心肌會對血供的需求量增加，當這種需求量增加到一定程度，即便是沒有冠狀動脈狹窄，也會出現心肌缺血的癥狀，反過來會影響心肌舒張功能，造成惡性循環。對於老年人，不建議做劇烈運動，適量適度的有氧運動對老人健康是十分有益的。
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