高血壓患者可以喝雞湯嗎?


高血壓可以喝雞湯,但是要注意適量喝。

雞湯的營養比較豐富,能夠對於身體起到很好的調節作用,但是雞湯比較油膩,那麼高血壓患者最好是適當的喝,不要喝太多。一般喝太多,有可能造成的脂肪、膽固醇的增加,對於疾病反而會起到不好的作用。

高血壓飲食注意事項:第一、在日常飲食上一定要控制鹽分的攝入,如果食鹽攝入過多,會影響血壓的穩定,平時最好以清淡的飲食為主。每日控制在5到6克左右。

第二、高血壓患者如果長期攝入脂肪、膽固醇含量高的食物,例如,紅燒肉、動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃,脂肪含量高的食物會導致身體發胖,這時體內的血脂也會升高,甚至會造成動脈硬化的現象,所以血壓升高的患者不適合食用一些脂肪以及膽固醇含量特別高的食物。

第三、平常可以適當地選擇一些蛋白質的食品,比如說瘦肉、魚肉、牛奶製品以及鮮奶、豆製品,要少吃脂肪含量比較高的食物,比如像牛羊的五花肉,或者是排骨肉、加工的香腸等等,這些都要少吃。而且高血壓患者在平常飲食上一定要按時用餐,不要吃得太飽,這樣對於疾病的控制也是能夠起到輔助的效果的。

除了飲食要控制外,高血壓患者平時還需要定期測血壓。患者在家中最好自備一台血壓計,根據自己的血壓水平。並記錄下來,及時反饋給醫生。平時還要加強體育運動,有氧運動加上抗阻訓練可以很好的控制血壓、體重。並遵醫囑進行藥物治療,沒有醫生允許不要擅自加藥或者停葯。


高血壓患者能喝雞湯,但一次不宜太多,雞湯性味甘溫,能補脾養胃,養血補氣,補腎益精,而且雞湯中含有豐富的蛋白質等營養成分,但是脂肪含量相對較少,其中含有高度的不飽和脂肪酸,對動脈硬化及人體健康非常有好處。

高血壓患者,適量喝雞湯,可有助於穩定血壓,但是要進食清淡的雞湯,不油膩。

高血壓的飲食原則是忌油膩,忌甜膩,少鹽食物,要以清淡為主,飲食要多樣化,戒煙,限制飲酒等。


高血壓患者提倡低鹽低脂飲食!雞湯可以喝,但不宜過油、過咸!偶爾一次沒有太大影響!希望對你有幫助!


可以!這兩者之間似乎沒有直接關係,簡單點說你喝不喝雞湯對高血壓沒有明顯影響!


高血壓患者盡量不要攝入太多的鈉,就是平時飲食中的鹽分。可以偶爾喝雞湯,不能天天喝,尤其春節期間,要重視飲食規律,凡是要適量吧


可以,不要喝太咸就是,放些三七還有利於降壓


最好少喝


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