深夜突然感觉时间过得很快，感觉很恐慌，请问该怎么调节？
今天凌晨还没睡，突然想到已经是12月的第8天了，一眨眼，一周就过去了，再眨眼，一个月就过去了，很快，一年就要过完了，莫名地感到不安和恐慌，我也不知道怎么回事，请问我该怎么调节自己？
你想调节什么？
调节的目的和意义是什么？
也许先看这两个问题，我们再继续探讨。
做好当下的事，不回避要面对的事。
做该做的事，活在当下
不知道怎么调节，但是我一点都不慌反而希望越快越好啊，你看马上就能过年了，我真的翘首以盼
啥时候过年啥时候过年，天天倒计时
据说多尝试新鲜事物，能让人充实。
挑战自己，增加生活的花样。
你很迷茫呀，你也很匆忙了，而且是一点目的都没有，找一些事情做吧，不是盲目的做
觉得时间过的很快时，说明已经成熟和进步了，知道了惜时是好事。当下不要恐慌，整理思路，在工作中更努力，在生活中更在意身体健康，养生好的生活和工作习惯就好。
是失眠还是有什么事情刺激你了？找朋友聊聊
离有退休金可领且不用工作的日子越来越近了，多好。
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