谢邀。您这个问题,如果是我在做瑜伽销售时所面对的客户,我会瞬间归类出四种担忧:距离、承诺、比较和金钱。

作为文科生的我,先试著用理科生的思维方式回答一下:距离和金钱可以量化,而瑜伽老师的水平很难量化。

先说距离问题,通常来说,步行去瑜伽馆/健身房的话通常超过500米,我们就会产生「远」的感觉。您说的「距离略远」我不知道远多少,两家馆离您家分别有多少米,最好给出一个具体数字。有些加了我微信的朋友跟我咨询,所在地附近没有瑜伽馆,所以让我推荐,说「车程半小时以内的瑜伽馆都可以接受,每周去两到三次」,可能因为她是大学生时间比较充裕,也可能是因为她实在太喜欢瑜伽了。我很难想像,来回路程时间超过一节课的时间,是怎样一种体验,也许你去一次瑜伽馆至少上3节课,否则你要清楚,在那里以每周3次以上的频率坚持一年,是一个极小概率事件。如两家馆离您的住所距离相差不是好几公里,或者您可以开车,距离问题可以适当忽略。

再说瑜伽老师水平这个难以量化的问题。业内一般都以教学年限或课时来估算瑜伽老师的水平,这是可以量化的评估标准吧。但5年5K课时教学经验的老师,不见得就比3年2K课时的强,跟自身的学习能力以及参加过的教培,还有自我习练的时间也有关系。不过从理论上讲,5K课时接触过不同的身体应该更多,大概率经验会丰富一些。我见过的一个好老师,十年10K课时左右的教学经验吧,她有很多忠实的学生粉丝,可以克服距离问题来上她的课,有的甚至从十多公里远的地方过来。我也见过老师很差的瑜伽馆,用的大部分都是刚出道不满一年的老师,住他们楼上的会员在那练了一年,第二年跑到另一家600米远的馆去练了,那里的老师基本都教了三年以上。您说的老师「水平较高」的馆,如果真的有我说的那两家差距那么大,当然要考虑水平高的,出于安全性考虑,都应该去上更好的老师的课。

最后再说价格问题。只要能拿到更多的瑜伽的益处,达到您想要的效果,价格应该是最不重要的问题。同样60分钟,好老师的课所达到的效果是菜鸟老师的好几倍,对于富人来说时间可比钱更重要啊。只要「价格较贵」的那家馆老师水平确实明显高出一截,并且价格能在您的承受范围之内,应该优先考虑。

最后总结哈,对于您这多维度比较的问题,我个人给出的建议是:两家馆距离相差600米之内,远的那家馆老师水平明显高出一~两个档次,价格能在您承受范围之内,优先选择「距离略远水平较高价格略贵」的那家,最好每家馆都能体验三个不同老师的课之后,再结合自身的真实需求做出选择。


我想到一个哲理故事:

如果有一家餐馆,口味难吃,很不卫生,还有老鼠,你会去吃吗?

如果它就在你家楼下,你会去吃吗?

如果它很便宜,你会去吃吗?

所以,水平不好的瑜伽馆,但是便宜、离家近,你会去吗?

瑜伽起源于印度,流行于全世界,是东方最古老的强身术之一。目前在我国,瑜伽已成为时下最流行的健身方式之一,特比适合现代人高节奏、便捷生活方式。随著瑜珈运动的盛行,瑜伽会馆等运动场所开始快速发展起来,遍地开花的瑜珈会馆,琳琅满目但又参差不齐,面对这样的现状,人们该如何选择适合自己的瑜珈场馆呢?

首先一家好的瑜珈会馆,必须要有专业认证的瑜珈教练。专业的瑜珈教练可以对者的体式进行面对面的指导,避免运动损伤,同时根据练习者的自身条件为其安排合理充分的瑜珈课程,从而更快速地达到训练目标。

其次一家好的瑜伽馆,要具备专业可靠的瑜珈设施。随著瑜珈运动的发展,瑜珈运动不再是一间屋一个瑜珈垫的简单运动,越来越多的辅助设备,新鲜元素加入到了新式瑜珈中,没有设备安全的保障,运动不但不健身,反而更伤身。

第三,一家好的瑜伽馆,要有丰富合理的课程安排。随著瑜珈运动的多样性,传统瑜珈已经不再能满足一些高要求的瑜珈练习者,流瑜伽,高温瑜珈,空中瑜珈等越来越受到瑜珈爱好者的追捧。

第四,一家好的瑜珈馆,一定要有纯净舒适的场馆环境。瑜伽练习注重「以动养静」、「以静养心」从而获得内心的平和与安详,释放内心的负担与杂念。温馨优雅的室内环境,是瑜珈练习的基本保障。


瑜伽馆肯定是选近的,因为大部分人并不会分辨老师的水平高低,如果选了远的,那基本上就没有然后了。如果会分辨的人,就不会纠结这个问题了。总之,让自己动起来,比啥都不干强


看这个略的程度,然而大多数时候大概只有近一点的能多坚持一会~

首先你提出的 距离近水平一般价格较便宜 与 距离略远水平较高价格略贵 两个是完全对立的,但往往瑜伽在这里面并不是非此即彼的关系,并不是你只能选A或B,有心或者有缘的话你完全可以选择得到一个距离不远,价格不那么贵且老师水平也十分不错的馆。这也是A与B的最优化交集。

有人会说哪有那么好的事情,而我恰恰深有体会,刚接触瑜伽是花了600买了一个还剩10个月的转让健身卡,每天坚持里面的瑜伽课,幸运的是当时教课的老师正好是某馆资历不错的瑜伽老师,专业很扎实,所以庆幸自己在瑜伽学习路上并没有走什么弯路。后来老师看我真心喜欢便把我推荐到瑜伽馆,从会员课开始跟练,到后来的教培,每一步都走得很扎实。很感恩曾经的一切,也感谢自己执著追求瑜伽的心。所以你先尝试各种途径去找这样性价比还不错的馆,如果实在找不到那就建议首选专业一点的,选一个不专业的馆还不如在家自己练习,无益反害。现在你对瑜伽所付出的每一点日后都将加倍回馈你的。大家好,我是一名规划设计师,更是一名瑜伽铁粉,业余喜欢结合自身的学习写一些关于瑜伽的文,感兴趣的朋友可以关注微信公众号"瑜之初心",每周都有更新哦,希望能让喜欢瑜伽的你少走些弯路。

首要的一定是找一个好老师,好老师的标准就是你跟他练习一堂课结束以后,你的感觉是舒服的、放松的,而不是累到不行,整个身体是疼痛的,这个是最重要的。剩下的就看你自己了,哪里觉得舒服就去哪里吧


学瑜伽贵在坚持,所以最好约上同伴一起,有伴距离远近都不是问题,没有同伴,建议距离近些的,方便经常去。


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